Akā, i ka manawa pinepine, ua hanaʻia lākou ma ka'ōpū a me ke kumuʻoiʻoi o ke kaumaha me ia, a me ka hopena o nā kumu'ē aʻe, e like me nā maʻi hormonal, nā maʻi maʻamau e alakaʻi ana i ka piha piha. ʻO keʻano o ka hiʻiʻana o nā kaha a me nā aho, e like me ka mea i kapaʻia e kaʻepekema, e like me kēia: i loko o kaʻili o kaʻili, ma muli o ka hyperextension, ua hoʻopauʻia nā'ōpana elastin a me nā'ōpū. A laila ua hoʻopunipuniʻia nāʻapa, a ua hoʻololiʻia ka lole pili. Ke waiho waleʻia, he mau hōʻailonaʻehā, akāʻaʻole ma luna o kaʻili o kaʻili, akā i loko o kona papa.
ʻO ka pāʻokoʻa,ʻo kēlā me kēia mea,ʻaʻole ia he pilikino no ke olakino, akā,ʻaʻole lawa ka hoʻopakele i ka hōʻinoʻole i nā mea nona lākou.
ʻO kekahi o nā'ōniuʻoi nui loa ka umauma. Hiki i nā loli wikiwiki i ka wā'ōpio, aʻoi aʻe i ka wā o ka hāpaiʻana a me ka lactation. A no ka ikaika loa o nā kaha. ʻO nā kaha - stria - hiki i ka'ōmaʻomaʻa, ka pīpī, a me ke kalaʻulaʻula - he mau kaha kaha. A laila huli lākou a keʻokeʻo e lilo i keʻokeʻo.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hoʻopiliʻana o kaʻili ma muli o nā moʻo. No laila, inā he kaula ke kaha o kou makuahine, pono pono ke nānā pono i kaʻili i ka wā'ōpū. No ka mālamaʻana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka holoiʻana, ka'elike palekana, ka hoʻomehanaʻana a me ka hānaiʻana i kaʻili me nā momona momona a me nāʻaila e loaʻa ana ka mau huaʻaʻa A, E, C ma muli o ka chamomile, ka kalina (lio) a me nā mea kanu'ē aʻe.
ʻO ka hānaiʻana i ka pēpē a me kaʻikeʻana i nā hōʻailona,ʻo ka wahine mua e noʻonoʻo e pili ana i ka hemoʻana o nā kaha i ka pahu ma ka home. Ma hope o nā mea a pau, i kekahi manawaʻaʻole he manawa i kahi makuahine'ōpiopio e hiki ai i nā hale hana. ʻO nā loina o ke kele he meaʻono maikaʻi. ʻO keʻano hana hana (abdomenoplasty) he mea nui loa a maikaʻiʻole. No laila, mai hopohopo a nānā i mua. Hiki ke kōkua i nāʻano hana o ka hoʻopauʻana i nā kaha ma ka pahu e kōkua iā lākou, a mālama pū i kaʻike kālā o kaʻohana.
No laila, e'ānai loa mākou i nā kaha. Ma kēiaʻatikala e hōʻike iāʻoe i nāʻano he nui, a kohoʻoe i ka mea e'āponoʻia eʻoe, akā hiki iāʻoe ke ho'āʻo i nā mea a pau.
Mai nā hōʻailona a me nā liʻiliʻi ma ka umauma, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻokuʻuʻia ma ke kauʻana i kahi hui algal. No ke kumu,ʻoi aku ka maikaʻi o ka laweʻana i ka spirulinum e hiki ke loaʻa i loko o kahi lāʻau kūʻai. He mea pono e hoʻomaʻamaʻa mua i kaʻili, e like me ka holoiʻana. A laila e hoʻopili i ka pāpale o nā algae (ma keʻano mahana) i kahi o nā kaha, e'ōwili i ka umauma me ka kiʻiʻoniʻoni a hoʻouhi iā ia me kahi mea mahana, e like me ka mea hoʻonani. Ma hope o kēlā mea, e hele i kahi moe ma lalo o kahi pāpaleʻeleʻele no 30-60 mau minuke. Ma muli o ka hanaʻana o kahi hopena wela, ua lawe kokeʻia nā mea hana i loko o kaʻili. Pono e hana hou i ke kaʻina hana 6 a 12 mau manawa. ʻO ka hopena, eʻikeʻoe i ka pōmaikaʻiʻana o kaʻili o kaʻili, a ua nalowale nā kaha liʻiliʻi.
No ka hakakāʻana i ka flacisidity a me ke kahakahaʻana ma ka umauma, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kākau kaumaha. No ke kaʻina hana, ponoʻoe e hoʻomākaukau iʻelua mau kīʻaha me ka wai anuanu a me ka wai wela (38 mau kiʻi) a me ke kāwele,ʻoi loa. E hoʻokuʻu i ka paila o ka wai wela, hoʻokahi teaspoon o ka paʻakai, a me ke anuanu - e like me ka wai wai lemon. A laila e hoʻokomo i kekahi kāwele i kou umauma, hoʻomaʻamaʻa a wīwī i ka wela, a laila i ka wai anuanu. Hoʻomaka mākou me ka wai wela a hoʻopau i ke anu. Hoʻopiliʻia kahi pāpale wela no 30 mau kekona, a he wela no hoʻokahi minuke. Pono e hana hou i ke kaʻina hana 5 a 6 mau manawa. A laila ua holoiʻia kaʻili o ka umauma me ka wai i hoʻomākaukau muaʻia. Pēlā i hoʻomākaukauʻia: e hoʻokuʻu i 2 teaspoons o ka rosemary (mau mea maloʻo maloʻo) me ka wai anuanu (4 mau kīʻaha), e lawe mai i kahiʻeha a hoʻohuli, e puhiʻia ma lalo o ke poʻi. Pono e hoʻopiliʻia ka'ōmole maʻemaʻe, e hoʻomoʻi i 3-4 teaspoons o ka wai lemona a me nā teaspoon 2 o ka waiʻona a me ka paʻakai. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia lulu ināʻaʻole he maʻi. E noi mua e nānā iā ia ma kahi wahi liʻiliʻi. Ināʻaeʻole kēia meaʻai iāʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahiʻala'ē aʻe. No ka hanaʻana, ponoʻoe e lawe i 1 pailapaila iʻokiʻia nā mea maloʻo maloʻo maloʻo mai nā gill dill a me nā pua linden, e hoʻopiha i nā kīʻahaʻelua o ka wai e hoʻolapalapa a e koi ai no nā holaʻelua. E kāomi i kahi pāpaleʻili, i'ōwiliʻia me nā kaha. Mai holoi a holoiʻia me kahi towel, e maloʻo kaʻili i ka lewa.
No ka hakakāʻana i nā kaha e kau i kou umauma ma ka home, e hoʻohana i ka waiʻonaʻaila a me nā mea'alaʻai e komo ana i loko o ka homeetail, soy, hops, ginseng, mint. ʻO nā māhele kūlohelohe o nā mea kanu i luna nei e kākoʻo i kaʻili i ka leo, aʻo ka mea nui, e hoʻoikaika i ka hoʻomau houʻana i nā mea pilikino, e hoʻonui i ka mālia o nā mea.
He nui nā wāhine, eʻimi ana i ka pane i ka nīnau e pili ana i ke kāpaeʻana i nā kaha i ka pahu ma ka home, e huli pono i ka loiloi. ʻO nāʻaila nui, ma ka'ākau, kahi kūpono i ka cosmetology. ʻO lākou ka alaʻoi aku iʻoi aku ka maikaʻi a me ke kumukūʻai e kāpae ai i nāʻinoʻino he nui.
No ka mālamaʻana i nā kaha, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano o nā lāʻau lapaʻau. No ka hanaʻana i kēia, e lawe i ka hapalua o ke aniani o kaʻailaʻaila, e hoʻonui i ka mau huaʻumi heʻumi o ka huaʻaina E a me nā'ōmole heʻumi. ʻO ka huahana "lāʻau lapaʻau" i hoʻopiliʻia i loko o kahi o ka striaeʻelua i ka lā. Hoʻomoʻaʻia ka waihona i koe i loko o ka friji.
No ka hoʻohemoʻana i nā hōʻailona hou, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka retina-ʻO ka paʻi a ka chemist, e pili pono ana i ka striae.
ʻO nāʻano a pau o kēia mauʻano i hewa no ka wā kahiko,ʻo ia hoʻi, ke keʻokeʻo keʻokeʻo. ʻOiai ua hoʻokuʻuʻia kekahi mau wāhine e kāpae iā lākou ma ka home.
Ma ka home, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi lapalapa, e kōkua ai e kāpae i nā kaha. He mea maʻalahi kānaʻoihana: e lawe i hoʻokahiʻeka o ke kō a me ka paʻakai a me kaʻailaʻailaʻaila. Inā loaʻa iāʻoe kekahi ala maʻamau e loaʻa ai kaʻailaʻaila ma ka home, e ahoʻoe e lawe. Hoʻopili mākou i nā mea a pau a kau i nā wahi pilikia ma kahi kaio. Pono e hana i ke kaʻina hana i nā manawa a pau e hiki ai ke kau. Ma hope o kaʻiliʻana i loko o kaʻili, eʻomi i ka momona momona, kahiʻaila kūmole mai ka hōʻailona aiʻole ka wai
ʻO kahi ala maikaʻi e kāpae aku ai i nā kaha ma kou umauma i ka home,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i nā mummies. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻopili i kahi pēpē pēpēpi i loko o ka pahu aniani a hoʻonui i 2 grams o ka mummy, i kaheʻia i hoʻokahi teaspoon o ka wai i hoʻolapalapaʻia, i laila. E hoʻokuʻu i ka nui. Hoʻopuluʻia kaʻaila i ka palaoa i kēlā me kēia lā a mālamaʻia e'ōleloʻia i loko o ka firi.