Hoʻopili i ka wāwae: nā hōʻailona

Ma kēiaʻatikala e haʻi aku mākou iāʻoe pehea e ho'ōla ai i ke kuʻikahi me ke kōkua o nā hōʻaiu āpau. Ināʻoe e ala i kaʻeha ma kou wāwae, ponoʻoe e lawe i kēia pilikia. ʻO ka hapanui o nā manawa, loaʻa nā manawaʻeha ma nā'ōpū bipi. Hiki i nā kumu keʻokoʻa: ke kaumaha, ka luhi o nāʻiʻo kaʻa, ka nele i ka paleko i ke kino, ke anu, ka wā lōʻihi i ka meaʻai, a me nāʻano o nāʻano veinose a me nā wāwae. I ka manawa pinepine, e hele mai ana ka māmā i nā wāwae a i ka hiamoe. Ma keʻano he kumu,ʻo kēia ke kumu o ke kahe o ka hāʻawiʻana i ke koko i nā io o nā wāwae a no ka kūponoʻole o ke kūlana o ke kino i loko o kahi moe.

Pehea e mālama ai i ka wāwae wāwae me nā hōʻailona

No ka hoʻomahaʻana i nā mīkini pa'ū, ponoʻoe e noho i kahi moe, e hoʻohaʻahaʻa i kou mau wāwae iʻole e kuʻi pinepine i ka wahiʻeha a kū mālie paha. A laila e hoʻomaʻamaʻa mākou i nā keiki bipi a me nā wāwae me nā pāpaʻi māmā a me nā'ōpala, e hoʻomaka ana mai ka poho o nā manamana lima i nā kuʻekuʻe wāwae, a ma hope mai nā kuʻekuʻe wāwae, ma nā māwae o nā bipi i nā kuli. Ma hope o ka hamo e ponoʻoe e hele i kahi moe a hoʻokiʻekiʻe i kou wāwae ma ke kihi o 60 mau liʻiliʻi. Ma kēia ka mea e pale ai i ka hopena o ka hopu houʻana a me ka hoʻokaheʻana i ke kahe o ke koko. He mea pono ke hoʻomohuʻana i nā wāwae me kaʻaila nui, a kōkua maikaʻi ka laurel. No ka mea, he mea pono loa nā wāwae e hoʻohālike i nāʻauʻauʻokoʻa no nā wāwae, e hoʻokuʻu i nā kīʻaha koko.

Ma mua o kou moeʻana, e ho'āʻo e hana i nā hana maʻalahi:
- e moe ana ma kou kua, e ho'āʻo mākou e hoʻohuli i ko mākou mau wāwae, me he mea lā e holo mākou i nā papa.
- Ke huki nei mākou i ko māua manamana wāwae.

E hoʻonui kāua i ka konikoni
Inā piʻi ka hanu pinepineʻana, laila paha ka manaʻo o ke kinoʻole o kāu kino. I loko o kaʻai e hoʻokomoʻia i nā hua o ka waiū maʻemaʻe (ka nihi, ka lihi), sesame, pīni, pī. I kēia lā, he mea pono eʻai i ka 4 a 5 mau puna piha o ka meli, e like me ka mālamaʻana o ka meli i loko o ka'ōpū.

Nā hana kūikawā no ka paleʻana i ka hopuʻana i nāʻiʻo paʻakikī
Pono e hana i ka hana kaʻaʻole a kū.
- Ke kū nei mākou ma nā kuʻekuʻe wāwae, e kulou i nā manamana lima a mālama i kēia pale no 10 maukona - ke hana mākou i nā manawa he 7.
- Ke kuʻi nei mākou i nā wāwae, a hoʻololi i ka kaumaha i nāʻaoʻao o nā wāwae. E noho mālie no kekahi mau minuke, e hoʻololi i kou mau wāwae - 5 manawa.
- E kū mākou ma luna o nā manamana wāwae, i hele mai nā kuʻekuʻe mai ka papahele a hoʻonui i nā kuʻekuʻe wāwae i ka papahele,
10 manawa.
- Ma luna o ka papahele, waiho mākou i hoʻokahi pahu ka lōʻihi a he kiʻekiʻe o 5 a 7 mau kenimika. Hoʻokomo mākou i nā wāwae o ka wāwae, a aia nā manamana lima ma luna o ka pā, aia nā kuʻekuʻe ma ka papahele. Holo mālie i ka papa ma ka hema a hiki i ka 5 mau manawa.

E mālama ana i ka wāwae me nā hōʻailona

Lemon wai

Hiki i kēia poʻe lapaʻau ke kōkua i ka poʻe i hoʻopuni i ko lākou wāwae. ʻElua manawa o ka lā, i ke kakahiaka a me ke ahiahi, mākou e mālama i nā wāwae me ka wai lemon, a laila, maloʻo. Hiki iāʻoe ke kau i nā kāmaʻa. Hoʻomaʻi hou mākou i kēia hana i kēlā me kēia lā noʻelua pule.

Laurus
Mai nā wāwae o nā wāwae a me nā lima i hoʻopiliʻia me kaʻaila kaiʻole: no ka mea, lawe mākou i 50 grams o nā lau maloʻo laurel, e uhaki i nā lau a hoʻopiha i kaʻaila'iliala maʻemaʻe 250 ml. Hoʻopau mākou i ke kapa a waiho i kahi pouli no nā lā he 12. A laila ke hoʻohenehene nei mākou. Ināʻoe e lawe mai i kou lima a me kou wāwae, e holoi mākou i kēiaʻaila.

Hoʻopiliʻia i nā'ōpū bipi
- Me nā māmā i nā keiki bipi o nā wāwae, ponoʻoe e hoʻololi i ke kūlana, no laila mākou e hoʻolumalima i ka wāwae, a laila e huki i nā pale o nā soles a me nā manamana lima i ke kuli.
"E noho mākou i lalo a waiho i kahi wahiʻeha i kekahi mau manawa."
"E ala aʻe a hoʻololi i ke kaumaha o ke kino i ka wāwae." Ma hope o ka manawa, e hoʻi hou ka holoʻana o ke koko, a e ola hou ka manaʻo o ka wāwae.
- E lawe i kekahiʻaila poni a hoʻokahe i kou wāwae.
- Massage i nā wāwae, e neʻe ana mai nā manamana lima a kuʻi aku i ka kuʻekuʻe wāwae, a laila e hoʻonoe i nā keiki bipi mai ka wāwae a hiki i ke kuli.
- I mea e pale ai i nāʻeha o ka'ōpū, e hoʻomohu mākou i nā io ma lalo o nā kuli. Inā loaʻa ka haunaele ma nā lima, a laila, e paʻi mākou i nā lima mai nā manamana lima, a piʻi i luna o ka poʻohiwi.

Ma hope o ka hamo e pono ai e moe i lalo, e kau i ka pāpaleʻeleʻele ma lalo o kou mau wāwae. ʻO kēia kumu e pale i ka hopu houʻana a me ka hoʻokaheʻana i ke kahe o ke koko.

Nā'ōlelo aʻo e pili ana i ke kāpaeʻana i nā māwae
E hoʻopaʻa i ka kuʻekuʻe a hoʻomaka me ka ikaika ikaika.

ʻO ka hana Kepanī
Inā pōkole ka wāwae o nā wāwae, a laila hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hana pēlā. E kiʻi i kahi āpau a puni me ka lōʻihi o 25 a 30 mau kenimika a me ke anawaenaʻelua a me ka hapa kenetimita. Me kēia koʻokoʻo, 1 i 2 manawa i ka lā, hoʻohana mākou i 100 mau paʻi ma ke kumu o nā manamana lima ma nā pāwae. Ma ka manawa lōʻihi, e poina iāʻoe nā mālō.

ʻO ka Lani
E hoʻokaʻawale mākou i ka wai mai ka celandine a hoʻokuʻuʻia me ka'ililaʻaila. Lawe mākou i kahi hapa o ka wai a meʻelua mau māhele o Vaseline a hui pū me ia a e holoi mākou i nā lima a me nā wāwae i nā ahiahi a me kaʻaila poni. ʻO kēlā mau wahi i loaʻa ai ka paʻi, kahi pākahi liʻiliʻi, e loaʻa ai ka maikaʻi maikaʻi aʻe. Hana mākou i mua o ka moe i kēlā lā i kēia lā. Mahalo i kēia lāʻau lapaʻau, ma hope oʻelua hebedoma, e pau nā mākauʻelua.

Ke kaomi o yarrow a me koume mai ka neuralgia

ʻAʻole e hana wikiwiki kēia tincture, akā, lawe mai i kaʻoluʻolu. E lawe i 10 maumu o koume a 20 grams o ka laurowh herrod, i 200 ml o vodka, ināʻoiʻoe i ka waiʻona,ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻohana. Hoʻopaʻa mākou no nā lā heʻumi, e haʻalulu pinepine ai. Paʻa maikaʻiʻia kēia kiko. Hoʻomaha ia i kaʻeha, pili i nāʻiʻo, i paʻa. I nā manawa he nui i ka lā, kahi a mākou e holoi ai i kahi wahiʻeha, a laila pono mākou e hoʻomaha i kahi wahiʻeha.

Leve
Inā loaʻaʻoe i ka hopena no ka neleʻole o ka pālolo, a laila he nui ka mea pālolo, a laila ka mea hū he olaʻoe. No ka hanaʻana i kēia, hoʻomākaukau i ka wai levē: e lawe i nā momona mai ka'ehiʻai a hoʻopihaʻia me ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻomau i 4 mau lā, e hoʻohaʻahaʻa a hoʻokuʻi i kahi lefē liʻiliʻi. E haʻalele mākou i ka wai no ka hola 6 a 8 paha e holoholo ai ma kahi mahana, a laila e kau i loko o ka friji. Ma mua o ka hoʻohana, e hoʻokuʻu i ka meli a me ka sugar eʻono. Wehi mākou ma mua o kaʻai 100 ml. No laila, no ka mahina a pau.

ʻOi ka meaʻono i mea hana no ka hopuʻana
E lawe i kahi teaspoon o nā'āpana'aʻakai i'āpala, e hoʻopiha i kahi kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa, a e uhaeʻia no 10 mau minuke. Hinu mākou i ka pō. Ma hope o ke aniani mua o kahi spasm,ʻaʻoleʻoe e hoʻopilikia i ka pō. Ke hana mau nei a hiki iāʻoe ke hoʻopoina i nā lolo a me nā poʻohiwi.

ʻO'Adona
Zalem i hoʻokahi kōpune ka hoʻokahi a me ka hapalua o ka aniani o ka wai e hoʻolapalapa, ke kāohi nei mākou ma kahi pōʻeleʻele noʻelua mau hora, a laila holoi mākou. Lawe mākou i ka mea kanu iʻekolu manawa i ka lā ma kahi paila. ʻO ka hana o nā lāʻau lapaʻau me kēia mea lapaʻau he 10 lā.

Chamomile
E lawe i hoʻokahi pune o ka chamomile i loko oʻelua mau aniani o ka waiʻaila. Hoʻopaʻa mākou i 40 mau minuke. Lawe mākou i waena o nā meaʻai i ka lā. Ponoʻoe eʻai i nā mea kanuʻuala. ʻO ka lā aʻe, e hana mākou i ka hoʻoponopono hou: e lawe iʻelua punetēpē o nā māla waina me nā luaʻole, e hoʻopiha mākou i ka waiʻaila i ke ahiahi, aʻo ka lā aʻe e inuʻia kēia huewa ma ke aniani ma mua o kaʻaina, e pau ka waina. No laila, keʻoki hou i nā hua waina me ka chamomile, hiki iāʻoe ke hoʻopoina e pili ana i ka māmā.

ʻAno
Nā pauna, a me ka helu, e kōkua i ka hoʻohemoʻana i nā mea nui loa. Ma kahi o ka haunaele, e kau i kahi magnet. Hoʻokahi minute a me kahi māmā e hala.

ʻO ka paʻakai he lāʻau lapaʻau no nā wāwae wāwae
I ka wa e hoʻomaka ai ka nalu, e kau i kahi paʻakai liʻiliʻi ma ke kihi o ke alelo a paʻa i ka waha o ka waha. Paʻa hope loa mai ka 3 a 5 mau minuke, a laila hoʻokuʻuʻia ka paʻakai mai ke alelo.

Kūleʻaʻo Rye
Mai ka wāwae, e kōkua iāʻoe i kēiaʻano meaʻai: e hoʻomaloʻo i nā kukui mai ka palaoaʻono, e hoʻopiha i ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻomau i 4 mau lā, e hoʻohaʻahaʻa a hoʻokuʻi i kahi mea hū liʻiliʻi. E waiho i kahi wahi mahana e hele ai no nā hola 6 a 8 paha, a laila ninini i ka wai i loko o nā hue wai a hoʻokomo i loko o ka faila. Ma mua o ka hoʻokipaʻana e hoʻonui mākou i ka meli i mea eʻono. I hoʻokahi lā ponoʻoe e inu 2 mau aniani.

ʻO Horseradish mai ka neuralgia a me ka hopu
No ka ho'ōla i nā wāwae, e kōkua ka neuralgia i ka horseradish. Pono no ka mālamaʻana i nā'ōpuʻu hou o ka lio (200 grams). ʻO ka Horseradish nā'ā'ī ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e loaʻa ai i kahi manu. Hoʻohui i hoʻokahi hapalua o kaʻailaʻaila a me ka hapalua kilokika o ka meli maoli. Eʻoluʻolu e hoʻokomo i ka hui i loko o ka friji, a ma lailaʻoe e mālama ai i kēia hui. Lawe mākou i 20 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana i ka hapakenaʻekolu manawa i ka lā.

I kahiʻehaʻeha, ponoʻoe e hana i nā pīpī me ka horseradish, koe wale no kaʻaiʻana i ka lāʻau. E lawe i kahi huʻi nui o horseradish, e hoʻonaniʻia me ka meli, a ma luna e pīpī mākou i ka paʻakai. I kahi maʻiʻeha, e kāomi i kahi pepa, e kau i ka pepa palapala ma luna a hoʻopaʻa i kahi kīʻaha. Wehe mākou i ka pōpō kakahiaka,ʻo nā koena o ka smoem smoster mai kaʻili me ka wai wela. No laila, ponoʻoe e mālamaʻia no hoʻokahi hebedoma a laila e hoʻohaʻahaʻa i nā neuralgia.

ʻO nā mea kanu
I mea e hoʻonāʻole ai i nā māmā, e hoʻomākaukau mākou i kahiʻohi o nā mea kanu: no ka hoʻomākaukauʻana e pono ana mākou i ka mauʻu: keʻeke kahu hipa, ka palaoa wheat, yarrow, Mint, ka'ōniu, kaʻupena, ke kui. Lawe kākou i nā mea kanu a pau likeʻole, hui pū. E lawe i 100 maumu o ka hōʻiliʻili a ninini i 200 ml o ka wai, e lawe mai i kahiʻeha a e kuke no 15 mau minuke. A laila, waiho no ka hapalua hola e hoʻomau. Māhuahua ka waiwai o ke kai. Lawe mākou i kahi kekeke kiʻekiʻe, no ka wai wela ma laila,ʻaʻole pono ke kiʻekiʻe o ka mahana ma luna o ke kiʻekiʻe he 40. Ma loko o ka bīkeke e ninini aku ai mākou i ke kai a hoʻokomo i ko mākou mau wāwae i loko. Pono pono ka wai e uhi i nā keiki bipi o nā wāwae, nā wahi e ulu ai ka loli. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 20 mau minuke,ʻo ia mau kaʻina hana -ʻumi, pono ke hana i kēlā me kēia lā. A laila, e hele loa aku ka māmā.

E pale i nā paepae i nā wāwae:
- hoʻokuʻu i ka kaumaha kaumaha,
- komo i nā kāmaʻa maikaʻi,
- Eʻauʻa i nā kaumaha lōʻihi,
- e hana i ka wai holoi me ka muda i ka lā: no ka 3 liters o ka wai - he punetune o ka mūkeke.
Inā hoʻomalu pinepineʻoe i kou mau wāwae me ka sphere ginger ethereal a iʻole ka camomile oil, a laila hikiʻole ke kāohi i ka hopu. Pono i kēlā lā kēia lā eʻai - nā huaʻai, nā hua, nā pīni, ka liʻuniʻi, nā hīkīʻino.

No ka paleʻana i nā wāwae wāwae, lawe mākou i nā lāʻauʻona i loaʻa ka magnesium a me ke kalo. ʻO ka maʻamau o kēlā me kēia lā: mai 500 a 1000 mg o ka magnesium a mai ka 1000 a 2000 mg o ka calcium. A ponoʻoe e inu i ke aniani o ka wai wela i kēlā lā i kēia lā me kahi teaspoon o ka meli a me ka'ōmole cider winika a wai waipona. Hiki iāʻoe ke hoʻopau i ka hapa o ka pālolo pālolo, inā pinepine ka maiʻa a me nā alala.

Ma mua o kou moeʻana, e wāwae i nāʻauʻau hoʻomaʻemaʻe a lawe i kahiʻauʻauʻokoʻa. Inā loaʻa iāʻoe nā uala varicose,ʻaʻole pono ka hoʻohālike. I loko o ka wai, hiki iāʻoe ke hoʻoulu i ka mauʻu, i loaʻa ka hopena o ka hoʻopalekana - he pepa mīkini, valerian, elderberry, lau līpī, alfalfa, horsetail.

I ka wā e kōkua ai ka hopuʻana i kaʻaila i kaʻaila
Ma nā māmā, mākou e hoʻopala i ka pō i ka mīni. Kōkua ia ma ke ala.

Mai ka hopuʻana
No ka hoʻomaluʻana i nā wāwae wāwae me nā hōʻailona, ​​hoʻomākaukau mākou i ka pāpili, lawe mākou i ka likeʻana o ka mauʻu: mistletoe i keʻokeʻo, nā pua marigold, nā mea kanu a me nā lau o ka rhubarb, ka puʻupuʻu koko gula, kaʻulaʻula uila. Hoʻopili mākou i ka huiʻana a lawe i ka punetena o ka pailapuni, e hoʻopuka me ka leka o ka wai i hoʻolapalapa a no 10 mau minuke e hoʻopaʻa mākou i ka wai wai. I loko o 30 mau minuke e kāohi, a laila e holoi kākou. Māmā mākou i kaʻili,'ōpiliʻia i nā papa he nui i loko o kēia'āpana, a laila mākou e paipai iā ia i kahi maʻi, e hoʻopaʻa iā ia noʻehā hola.

I kēia manawa uaʻikeʻoe i ka hanaʻana i nā hoʻonāʻeha ma nā wāwae me nā ola lapaʻau. Ma ka hahaiʻana i kēia mau'ōlelo maʻalahi, e ola anaʻoe!