Hiki ke loaʻa nā niu niu i nā koʻi o nā hemispheresʻelua, ma kaʻano hihiu a me keʻano moʻomeheu. Hāpai ka niu niu i nā lepo one a ke ulu pinepine nei i ka'āina kai'āina. I ka wā kahiko,ʻo ka uluʻana o ka ulu: i ka manawa e ulu ai ka niu, hāʻule i ka lepo a kekahi manawa e paʻi i loko o ka wai. Hiki ke niu i ka niu no kahi oʻekolu mahina, eʻoki ana i nā mile hekani. "Mooring" i kahakai, hiki ke lawe i ke aʻa i ke one, no ka mea, ua ulu mua i ka wai.
ʻO ka niu o ka niu a hiki i 30 mauʻumi ke kiʻekiʻe, kūlahi a me ka momona, me ka lei aliʻi nui, nā lālā momona o ke kai, i hoʻokuʻuʻia i ke kai. Makemakeʻo ia i ka hau anuanu a me ka ua nui. Hoʻokahi lāʻau e hāʻawi i 60 - 120 mau hua bale i kēlā me kēia manawa. E hōʻiliʻili i nā'ati i piha a piha i ka mahina ma mua o ka hoʻomaʻamaʻaʻana. Noho ka hua o ka laʻau no ka manawa lōʻihi - i loko o 10 a 12 mahina.
Aia ka niu i ka lōʻihi o ka lōʻihi o 15 - 30 cm, e ana ana he 1.5 - 2.5 kg. ʻO ke kūpaʻa paʻa ma waho e like me kahi'ōpū i kapaʻia he exocarp. I loko o ka'ōpū - ka pōhaku keʻokeʻo - endocarp, 12 mm ka mānoanoa a me ka endosperm. ʻO Endosperm he wai niu, he wai a me kaʻike. I ka wā o ke olaʻana o ka'ōpiopio, lilo ia i mea hoʻohuhu o kaʻili o ka momona, a laila e hoʻomaʻamaʻa a paʻakikī. Aia ma luna o ka hua heʻekolu mau kele, a inā hana lākou i nā lua, hiki iāʻoe ke loaʻa ka wai niu me ka weheʻole i ka hua. I kekahi manawa, pilikia nā wai niu a me ka waiu niu. Hoʻopukaʻia ka waiu waiu mai ka pulp o ka niu, ua keʻokeʻo a uaʻokoʻa keʻano o ka wai niu. He mea maʻalahi kēia waiū i ka home. No kēia, ua kāpalaʻia ka pulupupu niu i ka papa, a nininiʻia me ka wai a ma hope o 20 mau minuke i kahakiʻia ma ka gau - ua mākaukau ka wai niu niu exotic. Aia kēia wai i ka nui o nā momona a me ke kō, no laila ua hoʻohana pinepineʻia e hana i nā meaʻai a me ka momona.
Aia kekahi mau hua lāʻau lapaʻau i loko o ka Coconut:ʻo ia he mau hua B a me C, nā paʻakai kohuke, sodium, calcium, hao, potassium, fructose, glucose and sucrose. Nānāʻia nā pulupulu i loaʻa i ka pulp a me ka waiū he mau mea hoʻoulu hou, hoʻonui i ka hihiʻo, hoʻohanaʻia e mālama i ka diarrhea a me ka cholera. Hoʻomaopopo ka papa hana i nā maʻi o ka genitourinary system, beriberi, me nā maʻi āpau, hanaʻinoʻole a kōkua i ka hoʻonui i ka nui o ka sperm. ʻO ka hinuʻaila ka mea e hoʻomalu ai i ke kohu i loko o ke koko a hoʻoikaika i kaʻike o ka insulin, ka mea e ālai ana i ka maʻi hēhē, a hoʻohana pūʻia hoʻi i ka mālamaʻana i ka maʻi hōʻaiki pīpī.
Hoʻomaopopo nuiʻia kaʻaila hinu i loko o kaʻoihana'enehu: nā'ōmole, nā mākoki, nā shampoos, nā holoi i loaʻa i kaʻili a me ke kīʻole. ʻO ka milikona e pili ana i ka niu, he palupalu a palupalu kaʻili, he mea'alaʻolu loa ia. Hoʻohanaʻia kaʻaila hinu no nāʻanoʻili a pau. Ke hoʻohanaʻia, ua hoʻokumuʻia kahi mea iʻikeʻoleʻia e mālama ai i ka pale wai no ka hoʻouluʻana, hoʻomalu a me nā meaʻai waiwai a mālama i ko mākou epidermis mai nā hopena o ke kaiapuni. No laila, no ka hoʻihoʻiʻana i kaʻili o ka maka, kaʻili a me ka maeʻole,ʻaʻole hiki ke hele i kēiaʻaila. Ma muli o kaʻaila hau niu me ka hopena a me kaʻoluʻolu, hiki iā ia ke kōkua i kaʻili a me kaʻulaʻula e hiki ai ke pale aku i kaʻumeke a me ka ulaula.
E hoʻohana i kaʻaila niu no ka maka a me ke kino. Hoʻomaopopo kūpono ia i ka elasticity a me ka palupala o kaʻili, eʻoluʻolu i kaʻili a mālama i ke kani. ʻAʻole ia he meaʻole ke hoʻohana nei ka Central a me ka Hemaʻo'Alika i kēiaʻaila no nā kenekulia he nui ma keʻano he luna hui hou. Ma muli o nā mea mālama o kaʻaila, hoʻohanaʻia ia i ka hoʻohanaʻana i nā palapala a me nāʻeha. A inā ua hui pūʻia me ka pale umauma a me ka hoʻoemi paha, e loaʻa iāʻoe kahi lāʻau e hiki ke hoʻopauʻia ma mua a ma hope hoʻi o ka sunbathing.
ʻO keʻano o kaʻaila me kaʻona niu he mea kūpono no ka hana make-up mai ka maka a me ka maka. Ma muli o kona waiwai hypoallergenic, hoʻohanaʻia kaʻaila no ka mālamaʻana i kaʻili pēpē. ʻAʻole ia e hoʻoluʻolu wale i kaʻili o ke pēpē, akā, e hoʻoikaika ai i kāna pūnaewele pili.
Hoʻomaopopo nuiʻia ka'ōwele i ka kukeʻana, ma keʻano hou a ma ka maloʻo, ma keʻano o ka niu niu. Hoʻohana pinepineʻia nā hana pāʻina i ka hoʻolakoʻana i nā kuki, nā pōpō a me nā pālahalaha a me he mea hoʻokomo i nā yoghurts, ice cream, salads. ʻO ka pulup o ka niuʻaʻole i loaʻa ka cholesterol, no laila ua hoʻohanaʻiaʻaʻole wale no ka hoʻopauʻana i kaʻiʻo, akā,ʻo ka iʻa. ʻAʻole wale ia e hāʻawi aku i konaʻono'ē aʻe, akā e komo mau ana ka momona a me kaʻala o nā meaʻala. No laila, kūpono nā kūma niu. Eia kekahi, mahalo lākou i ke kīʻaha,ʻoluʻolu lākou eʻono a waiho i kahi meaʻokoʻaʻole ma kou waha. Ua "ʻeli"ʻia lākou e like me nā hua maʻamau, ua hoʻokau pinepine ka lāʻau vodka iā lākou.
ʻO kaʻaila kalakino kekahi o nā meaʻai i ka wā e kuke aiʻo margarine. Hoʻopiliʻia me nā mīpala, nā nūni a me ka paila, e hāʻawi ana i ka pele a me kaʻolo i ka pā. Mai ka niu niu, ua hoʻomākaukauʻia nā momona momona a me nā inu hoʻonaʻauao ola. ʻO ia, he niu, nona nā waiwai maikaʻi loa.