Ke kumu aʻa
ʻO Ginger vulgaris ma ka'ōlelo Sanskrit "Vishvabhesada" ma ka unuhiʻanaʻo ia hoʻi, "ka lapaʻau laulā". ʻO kahi kumu kūikawā o kaʻohana pilina. ʻO ka homeland ke Komohanaʻo India a me ka'Ākau Hema. ʻAʻole i loaʻa ka ulu nahele. Hoʻohanaʻia ia no ka meaʻai e like me ka meaʻala, he nui nā waiwai lāʻau lapaʻau maikaʻi. I kona helehelena, he like ia me ke kīʻaha 2 mika kiʻekiʻe me nā paʻi lahi. ʻO ka inflorescence o ka liʻiliʻi a iʻole ka'ōmaʻomaʻu-kalani kala. Ua hoʻokumuʻo ia i kahi kumu pakiaka. ʻEluaʻano o nā aʻa - keʻokeʻo aʻeleʻele. Hiki ke loaʻa kaʻeleʻeleʻeleʻele ma ka maʻalahiʻana o nā rhizomes, e loaʻa ke keʻokeʻo he mea e pono ai ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka'ōmole me kahi palahū a kāpili me 2% sulfuric acid solution. ʻO kaʻeleʻeleʻeleʻele ma ka hoʻohālikeʻana me ka keʻokeʻo, heʻoi aku ka wela a he kī a keʻala.
Nā mea maikaʻi o ka hānai
ʻO nā waiwai kūpono, e like me ka anti-inflammatory, diaphoretic, analgesic, resoryptive, tonic, choleretic, bactericidal, carminative, ho'ōla, a he aʻa hoʻi o ka hānai,ʻaʻole e ulu i ka nui o nā meaʻala. Keʻaiʻia e like me nā meaʻala, hoʻonāʻia ka maʻalahi o kaʻaiʻana, maikaʻi ka pāʻani i nā meaʻokoʻa. ʻO ka noho mau o ka hoʻonuiʻana i ka hānaiʻana, hoʻonui i ka hōʻinoʻana a hoʻonāukiuki i ka hanaʻana o ka waiʻawaʻawa. Hōʻoiaʻia no ka peptic ulcer, kaʻona.
Ke kumu aʻa
- ua haʻi i nā waiwai antioxidant;
- hoʻohanaʻia i mea pale e pale i nā palapē, e ho'ēmi ana i ka nui o nā microbes;
- maikaʻi i ka mālamaʻana i nā anu, ka maʻi, ka maʻi, ka hau i loko o ke akemāmā. Loaʻa ka manaolana, hoʻomehanahana;
- Anesthetizes me ka penal, biliary, colic intestinal;
- hakakā i nā maʻi haʻake a me nā maʻiʻili;
- Kōkua e hōʻemi i ka cholesterol i loko o ke koko;
- i ke ala haʻahaʻa;
- ke kumu o ka hopena o ke kumu o ka pakiaka a ke kōkua nei i ka hoʻonui i ka salivation;
- hoʻohanaʻia ia no nāʻeha i loko o nā hui, edema, nā maʻiʻeha a me nā pulina;
- hoʻomaha i ka haʻalulu i ke kahe o ka menstrual;
- Hiki ke hoʻonā i ka lauroid thyroid;
- kōkua me ka luhi kino a me ka noʻonoʻo;
- ke hoʻonui i ka metabolism, hoʻohanaʻia no ka poho kaumaha;
- i loko o ka'ōpū, hoʻokuʻu i ka toxemia, kōkua me ka "maʻi maʻi";
- Hoʻonui i ka leo o ka pūpū, kōkua me kaʻikeʻole, hoʻonui i ka mana;
- e hoʻonui i ka hana kahe, ho'ōla i ka atherosclerosis;
- hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins a me nā toxins, waihoʻia i loko o nā pūnaewele a ke alakaʻi nei i nā maʻi likeʻole;
- hoʻohanaʻia i ka cosmetology a me ka aromatherapy;
- ka pale mai i ka maʻiʻeha a me nā maʻiʻino;
- ke kuhumahu i ka hanu, nā hoʻomaha o nā pilikia ma kahi ākea waha.
Nā kuhiakau i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻokipa:
- Ka'ōpū;
- wela;
- nā maʻi'ōlohelohe;
- Hanau keiki;
- ka maʻi'ōpū;
- diverticulosis;
- ulua ulua;
ulitisrative colitis.
Nā hua'ōpiopio
Uaʻikeʻia nā huaʻono i ka wā kahiko. Ua kaulana lākou i Rusia ma keʻano he meaʻai nui, ma ke Komohana a ma ka Hikina. E kuʻi i nā hua o ke kila no ka mālamaʻana i ka meaʻai ma kahi wela.
ʻO nā hua'ōpiopio ka hua, nā hua waina a hua paha, kahi i kāpiliʻia i ka syrup, no ka manawa, a maloʻo. E like me ka GOST, ma nā huaʻaina i kūponoʻaʻole e emi iho i ka 80% o kahi mea maloʻo.
ʻO kēia mau huaʻono he nui loa kaʻoi aʻe o nā mea i komo i nā waiʻaʻahu e hoʻopuka ai i ka poʻe kūʻai a me ka helehelena maikaʻi. Ke hoʻohanaʻoe i nā hua maloʻo,ʻaʻole e loaʻa ka waiwai kūikawā. Eia naʻe, ua'ōlelo nā meaʻai ke kūpono i ka hoʻololiʻana i nā momona me nā hua'ōpala, me ka nui o ke kō. ʻO ia mau hua me nā fiber, ka huaora a me nā kumu kiko. Eia kekahi,ʻo ka hoʻololiʻana i nā huapalapala no nā meaʻono ka mea hiki iāʻoe ke mālama i kou mau niho.
No ka nānāʻana i ka maikaʻi o nā huaʻiliahi ma ka mākeʻai aiʻole ma ka hale kūʻai, e ninini iā lākou me ka waiʻaila a waiho no ka hapalua hora. Inā maikaʻiʻole ka huahana, a laila e hoʻopau waleʻia ka hua i ka wai. Inā loli ka manawa - i loko o ka 'ākeaʻalā mālamalama.
No laila,ʻoi aku ka maikaʻi ke kuke i kēia meaʻai i ka home. ʻO kēlā mau hua'alapalapa e komo i loko o kaʻaila, ka meaʻai, a me nā meaʻono. No ka kukeʻana, ponoʻoe i kahi kilokilo o nāʻalaniʻalani, aʻokiʻia i loko o nā cubes aiʻole nā kaula. E ninini iʻekolu mau aniani wai a hoʻonui i hoʻokahi a me ka hapalua kilokika o ke kō. Ma mua o kēia, e hoʻomoe i nā pōpō palaoa i loko o ka wai no 4 mau lā e hoʻopau ai i kaʻawaʻawa. E kāhua iā lākou no 30 mau minuke. A laila ninini i ka syrup mai loko mai o ka wai a me ke kō. E lawe mai i kahi ohua, maikaʻi a waiho no 6 mau hola.
ʻO ka lua o ka manawa e kuke ai i nā hua'alapala i nā minuke heʻelima a waiho no nā hola heʻumi. A pela e hana hou i elima manawa. Eʻoki i nā mea i manaʻoʻia ma kahi pā nui.
Nā mea maikaʻi o nā huaʻono
ʻO ke kepau - he hopena diuretic, no laila e'ōleloʻia ana no ka edema i hanaʻia e nā maʻi maʻi kīkiʻi a me ka maʻi. Lawe ia i ka cholesterol keu mai ke kino, a he hana hou.
Paʻiʻia ka'ōkoa - hoʻolālā i ka puhiʻana i nā momona, waiwai nui i loko o nā huaʻa A, B, C, fiber, mau kumuhopu (iodine, magnesium, chlorine). Hiki iā ia ke pale i nā maʻi lolo, hoʻonui i ke kahe o ka toto.
Kaloʻai, aiʻoleʻo Thai melon - kahi kumu o ka lāʻau huaʻau C.ʻAʻole ia e'ōleloʻia no nā poʻe me nā maʻi kīkī ma muli o ke kiʻekiʻe o ka maʻi oxalic.
Mango - aia ka papa inoa a pau o nā huaʻuma mai A a E. Ua hakakā me ka hōʻiliʻiliʻana o nā momona no kaʻikeʻana i ka hua o ka papainzy enzyme. He kaulana ia no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka digestion, e hoʻolaha ana i ka'ōhumu wikiwiki o kaʻai, a me ka weheʻana i nā huapalapala. Hoʻopilikia ia i keʻano o ia mau maʻi e like me ka'āpala, gastritis, ulcer. He mau antibacterial, diuretic a astringent. Hoʻemi i ka pono o ka insulin no ka maʻi hē.
I kēia manawa, uaʻikeʻoe i nā mea a pau e pili ana i ke kumu o ka hānaiʻana, nā huaʻono, nā waiwai maikaʻi a me nā mea kū'ē-kuhikuhi o kēia huahana. Makemake mākou e hālāwai meʻoe ma ka punawai i loko o nāʻuhane maikaʻi a hoʻomau i ka hauʻoli!