He aha ke kumu?
ʻO ka maʻiʻehā o ka maʻi he hopena o ke kaheʻokoʻa he nui ma nā'ehueʻu (ma lalo o kaʻili). Manaʻo nā kānakaʻepekemaʻo keʻano o ke ola o kēia manawa, i piha i kaʻoliʻoli o nā mea i hanaʻia e teʻenehana, lilo i mea pilikia no nā wāhine me ka hypodynamia a me ka kaumaha nui. ʻO kēia ke alakaʻiʻana i kahi hoʻololiʻana o ka pūpū e pili ana i keʻano o ka pūnaewele holoholo. ʻO ka nawaliwali o ke kino o nā paiaʻeha, ua lilo ia i mea maʻi likeʻole. I ka hoʻomakaʻana o nā makahiki he 40 o ka XX XX, ua nui nā wāhine iʻoi aku i ke 35 mau maʻi mai nāʻano vein varicose, a i kēia lā i ka makahiki 19-20 mau makahiki o ka poʻe maʻi. Hoʻomaopopo nā kānaka kūikawā i nāʻano maʻiʻelua. ʻO ke kumu mua e hōʻikeʻia e nāʻano capillary i kaʻili, ka pāʻana, ka luhi a me ka luhi wikiwiki. Me kekahiʻano paʻakikī, kaheʻana, ka thrombophlebitis, a me nā maʻi dermatitis. Inā hoʻomakaʻia ke ahulau, hiki ke alakaʻi i ka thrombosis (ke kala i ke koko - he thrombus). Hiki ke loaʻa kaʻeha ma nāʻiʻo bipi, ka popliteal fossa, ka'ūhā a me ka hue. Hoʻonui ka nui o ka wāwae,ʻeleʻele kaʻulaʻula, a piʻi nui ka mahana o ka'āpana.
Ka hōʻoiaʻelua
ʻAʻohe mea hoʻohālike i ka'ōpiopio i ke kuʻi. Ma kahi o 30 pakeneka o nā mеmе e kali ana i kēia maʻi, ma muli paha i ka kali 'ole o ka pеpе mua. Hiki i ka pūʻulu pilikia ke komo pū me nā wāhine me ka predisposition genetic i nā maʻi, nā pilikia o ka maʻi a me ke kaumaha. I loko o ka manawa o ka hānauʻana o ke keiki, hiki i ke kaola holoholoʻelua no ka hāʻawiʻana i ka nui o nā meaʻai a me ka oxygen i ka pēpē. Ke piʻi nui nei ka nui o ke kokoʻeha, a me ka uluʻana o ka pūpū o ka lolo ma luna o nā kīʻaha koko a pale i ke kahe o ke koko mai nāʻaoʻao lalo. ʻO ka hopena, nā uamo ma ka wāwae e hana i nā mea hanu nāwaliwali e hikiʻole ai i nā lālā varicose wale nō, akā i keʻano o ka thrombi. ʻO kahiʻano maikaʻi hoʻi ka manawa o ka hoʻomau houʻana i ka hormonal o ke'ōpoko holoʻokoʻa. ʻO ka hopena -ʻo ka hoʻonuiʻana i ka mobility o nā hono a pau, e hoʻouluuluʻia ai nā ligaments, a, me lākou pū, ka pūkoi o nā kinoʻeha. Hoʻomauʻia nā maʻi i ka noho mālie a, ma lalo o ke kaumaha nui, hiki ke maʻalahi. I kekahi manawa, loaʻa nā pilikia kūlohelohe i kahi o ka pelvic (ka genitalia waho, ka hānai). ʻO ka piko o ka hōʻoia no nā veins, he mea hānau, no ka mea, i ka wā o ka paʻiʻana i ke kaheʻana o ka lolouma. Ināʻikeʻoe i nā hōʻailona kānalua, e hele koke i ka hālāwai kūkākūkāʻana me kahi kanaka loiloi. Pono e mālamaʻia iā ia ma loko o ke'ōpū a pau a me ka manawa mua ma hope o ka hānauʻana. No ka hoʻoholoʻana i ke kūlana o ka maʻi, pono e hana i kekahi o nā haʻawina. Loaʻa iā mākou nā ho'āʻo o ka hana hemodynamic, kahi o nāʻenehana nui, me ka angioscanning a me ka Doppler (ke aʻoʻiaʻana o nā kīʻaha koko a me ke kaheʻana o ke koko). Mai hopohopo,ʻaʻole e hoʻopilikiaʻia kēia pēpē i kēia pēpē. Ma hope o lākou, hiki i ke kauka ke koho i nā hana e like me kou kūlana.
Aia nā mea a pau i loko o kou lima
Mai noʻonoʻo i ka hoʻonuiʻia o ka maʻi. Hiki iāʻoe ke pale i ka pilikia.
• E hele maikaʻi ka heleʻana i ka lewa. E hana wale wale nō me nā meaʻokoʻaʻole:ʻaʻole nā kauka e'ōlelo i nā kaumaha nui ma kou kūlana.
• E komo i ka loko. Hoʻopili nā papa hana a me nā wai ea i kaʻinoʻino.
• Inā ma mua o ka hāpaiʻana,ʻaʻole i hoʻokomoʻia ke koiʻana ma kāu mau hana,ʻo ia ka manawa e aloha ai. ʻO nā haʻawina kūikawā, iʻaelikeʻia me ka mea nīnau o ka lumi physiotherapy, e hoʻomaikaʻi maikaʻi i ke kahe o ke koko i nā māmā.
• Inā kū ponoʻoe ma kahi hoʻokahi no ka manawa lōʻihi, e huli pinepine aku i ka wāwae a me ke kua.
• Ke moe i lalo e hoʻomaha, e hoʻokiʻekiʻe i kou mau wāwae ma luna o ka piko o ka naʻau. ʻO kēia ka mea e komo i kahi kūlohelohe maoli o ke koko mai nā wahi hilahila a me nā wahi kiko'ī.
•ʻAʻole wale i ka wā kali o ka pēpē, akā, ma hope o ka hānauʻana, ponoʻoe e haʻalele i nā heʻe kuʻekuʻe wāwae. Ke hala ka maʻi nui o ka maʻi.
• E hahai i ka hana o ka'ōpū. Hoʻopilikia pinepine pinepineʻia ka piliʻana o ke kahe o ka wai ma ka pelvis lalo, a no laila ma nā wāwae.
• Inā heʻano likeʻole kāu i ka pae mua, e hoʻokau i ka wili i ka manawa o ka hānauʻana a me nā mahinaʻelua ma hope o ka hānauʻana. Na ke kauka e kōkua e hoʻoholo i ke kiʻekiʻe o ka hoʻopiʻi e makemake i nā ukana, nāʻaina a me nā kālepa.
• Hiki i kaʻaila poni heparin (paʻi palua i ka lā no 7-10 mau wiki) a me "Lyoton-gel" me ka hoʻouluʻana a me ka bloating o nā māmā.
• Mai hoʻopoina e pili ana i ka pākiko maʻi: e paʻi mālie a hāpai i nā manamanalima o nā wāwae a me nā wāwae ma mua o ka moeʻana.
• Ma hope o ka hānauʻana, e hoʻomau i nā pāʻani pumehana: 2-3 manawa i ka lā, e hana i ka hana "Bike". ʻO ka hoʻolālā maikaʻi a me ka hoʻolālā ma ka keke kaʻa, a ma ka wā hānai. I ka hoʻokōʻana i kēia mau'ōleloʻano maʻalahi, e maopopoʻoe e hiki iāʻoe ke hele ma o ka hāpaiʻana, ka hānau hānau a me ka wā hope, mālama i kahi wāwae maikaʻi a maikaʻi.