Pehea e hana ai i nā wāwae a me nā hips

ʻO ka holoi hoʻomaʻamaʻa maʻamau me kahi hui o ka pūkino pūnāwai o nā wahi pilikia, kahi maikaʻi loa e pale aku ai i ka maʻi. Eʻauʻau no ka 15-20 mau minuke eʻoluʻolu i ke kino. A laila e kaomi. Hana maikaʻi i ka'ōpū, nā kīwae, nā'ūhā. Hana i nā'ō'ō a me ke kaniʻana. I ka wā o ke kaʻina hana, e kāohi i nāʻiʻo: e hoʻonui nui loaʻia ka pono. I ka wā o ke kaʻina hana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka gau mitt a iʻole i ka polu me nā momona maoli. Ponoʻoe e kāpili i nā pilikia a hiki i ka pukaʻana o ka kukui. ʻO ka'ōlelo a mākou e hāʻawi ai iāʻoe e kōkua iāʻoe e aʻo i ka hanaʻana i kou mau wāwae a me kou mau pūpū.

ʻO ka waiʻauʻau

ʻO ka wai kai he mea kūpono loa ia i ka hakakāʻana i ka cellulite. No laila,ʻo ka waiʻauʻau me ka paʻakai kai ka mea a ke kauka Roma i kauʻia. No ka hoʻokōʻana i ka hopena maikaʻi loa, pono ke hana i ka pule no kēlā me kēia hebedoma no 20-30 mau minuke. Mahalo i ka paʻakai paʻakai, ua hoʻouluʻia kaʻili o kaʻili ma nā wahi pilikia, a ua hala kaʻehu. Hoʻopili mākou i ka hana me ka leʻaleʻa: kahi hauʻoli pāʻani paʻakikī a iʻole he'atike wale nō e kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i ke cellulite.

ʻO nāʻanoʻaila Anti-cellulite

ʻO ka meaʻai maʻamau ka caffeine,ʻo ia ka mea e hāpai i ka nahāʻana o ke kai. ʻO ka lua o ka mea nui i kaulana nuiʻo ka algae extract. Hāpai ka Seaweed i ka wāwahiʻana i nā momona a hoʻoulu hou i ka elasticity o kaʻili. Ma luna o kaʻili o ke kanaka ma mua o 5 miliona lauoho, a aia ka hapalua o lākou ma ke kino. He 30 mauʻano e wehe ai i nā lauoho makemakeʻole. ʻO wai o lākou e maʻalahi ke hana ma ka home, a he aha nā mea palekana e pono iaʻu ke hahai?

Hoʻoluli

ʻO keʻano maʻamau o ka weheʻana i nā lauoho e like me ke kūpono a me ka hikiʻana. ʻAʻole ia e koi i nā mākau kūikawā, a hiki ke hanaʻia ma kahi kokoke i nā kūlana. Akā, ua ulu koke ka lauoho a ke nānā mau nei i ke kaumaha a me ka pouli. ʻO ka lili pinepine pinepineʻole i ka ulu waleʻana i ka lauoho, akā, e hoʻonui i ko lākou ulu ulu a me ka huhū. E hoʻomaikaʻi mai! ʻO ke alakaʻi alakaʻi wale nō i ke kuhikuhi o ka ulu. A ma mua o ke kaʻina hana, eʻoluʻolu e lawe i kahiʻauʻau mahana - e hoʻonuanu ka wai i ka lauoho. I ka wā e hoʻoluliluli ai, mai hoʻopoinaʻoe e hoʻohana i nā pono hana.

Nā meaʻai no ka hoʻopau

E maʻalahi ka hoʻohana aʻaʻole hoʻi e hoʻopakele i nā meaʻeha. Ma hope o ka weheʻana i ka lauoho lauoho, e maʻalahi ka weheʻana o nā lauoho. E hanaʻia ke kaʻina hana ma kahi o 15-20 mau minuke a me ka lawaʻole o kaʻike,ʻaʻole e wehe kokeʻia nā lauoho a pau. E hoʻomanaʻo i ke kohoʻana o ka waiʻa no kouʻanoʻili. No ka hopena o ka momona maikaʻi, hana houʻia ka hana houʻana o ke kaʻina hana: ka hoʻohanaʻana i ka'ōmole i nā wahi i waihoʻia ai ka lauoho. Hoʻokaʻawaleʻia ka mea i koe ma ka hoʻohanaʻana i nā kānana. Hoʻomaopopo maikaʻiʻia ka hoʻopiliʻana o kaʻili e kaʻili me ka loaʻaʻole o ka maʻi. Akā, akā, ma mua o ka hoʻokolokoloʻana, ho'āʻo: e hoʻopili i ka cream ma kaʻili ma lalo o ka kuli a waiho no 5 mau minuke. ʻAʻole hiki ke hōʻinoʻia? E hoʻomau.

Electroepilator

Me ka hoʻohanaʻana,ʻoi ka lōʻihi o kaʻili i ka lōʻihi ma hope o ka pauʻana. Eia naʻe, he hanaʻehaʻeha kēia. No laila,ʻo ka hana nui o nā mea hana,ʻo ia ke hoʻemi i ka pilikia ma ka wā o ka maʻi. No kēia kumu, ua hoʻokumuʻia ka hoʻonaniʻana, ka pākī, ka ho'ōla, a me nā mea'ē aʻe. I kekahi manawa, me ka lawaʻole o kaʻike,ʻaʻole i kahe ka hapa o ka lauoho, akā ua haki i ke kumu. Ma mua o ka hoʻomaʻamaʻaʻana, pono pono ke mālama i kaʻili me kahi hōʻailona. I ke kūʻaiʻana, he mauʻano kūikawā, akā, hiki ke hoʻohanaʻia nā paukū aleko. Ma hope o ke kaʻina hana, pono ke hoʻohanaʻia kaʻili mai ka huhū. I ka nui o nāʻano ma hope o nā kaʻina hana, kūkākūkā me ka wai, holoʻana, hele i ka sauna. Ke ulu ka lauoho, e pono ke mālamaʻia kaʻili me kahi lūlū - e kōkua ka mea e pale ai i ka hua.

Wax hiki ke wehe

E kūpono kēiaʻano no nāʻanoʻili, e like me nā mea maʻalahi. ʻAʻohe ponoʻole ka ulana a mālamaʻia. He wela (hiki ke hana i loko o ka umu welawewe uila) i kahi mahana (40-50 degrees) a noiʻia i kaʻili, a laila wehe kokeʻia me kahi pepa kūikawā: ua nalowale ka māhele o ka lauoho a me kona aʻa. Ma hope o ka hanaʻana, hoʻomaka ka lauoho e ulu ma waena o kaʻelua mau hebedoma, a ma hope o 6 mau malama o ka ulu mai o ka ulu, eʻoi aʻe keʻano liʻiliʻi. E hoʻomaikaʻi mai! Ma hope o ka weheʻana i ka lauoho, pono e hoʻolālā i nā mea hōʻailona hoʻomaha a me nā ulu.

Nā lālā nani o ke kauwela

ʻO ka mea nui i ka pedicure ka lōʻihi o ka hoʻomanawanui a hana no ka hopena. Ke hana mau nei i ka pīpī, e mālamaʻoe i kahi olakino maikaʻi, nā manamana lima, nā manamana lima, a me nā manawa āpau. ʻO ka pilikino ma ka home he hana leʻaleʻa a hoʻonani maikaʻi. No ka hoʻomaka - heʻauʻau mahana no nā wāwae, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hydromassage. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā meaʻai kūpono e like me ka paʻakai moana a me nāʻaila maikaʻi. E lawe i ka holoi no 15 mau minuke no ka mahuʻiʻana i kaʻili. Ke kāwili - he mea pono ke kūʻaiʻana i kahi pūnaewele hui pālua kūikawā, no ka mea, ke kauʻole ke kumu i kaʻili o kaʻili o nā wāwae. E kau i ia mea no ke kalo o nā kuʻekuʻe wāwae a me nā pads,ʻo ka mea nuiʻole e hoʻopau i ia.

Hoʻopā

Pono e hoʻuluʻuʻia nā wāwae i ka wai, a laila e hoʻopili i ka huahana a me ka massage i nā wāwae e wehe i ke koena, ma hope o ka haeʻana i nā hewaʻole a me ka'iliʻoluʻolu o kaʻili. No ka hoʻokōʻana i ka hopena maikaʻi, e hoʻohana i ka pale hana wāwae. Kaomi - e hoʻopili i kahi papa momona o ka momona momona ma ka wāwae a pau a uhi i kou mau wāwae me kahi kāwele no 15 mau minuke. A laila e hoʻomaʻamaʻa māmā iā lākou mai lalo a luna. Mai poina e pili ana i kou mau manamana lima: me kēlā me kēia mea e ponoʻoe e hana maʻamau.

Hoʻoponopono Nail

E kali a paʻa ka'ōmole, a maloʻo kou mau wāwae, a laila e kui i nā kui. Pono lākou e maloʻo e pale i ka pale o ka pā kui. Eia naʻe, inā hoʻohanaʻoe i nā tweezers no ke okipoepoeʻana, a laila e hana i kēia ma hope o ka holoi. Mai poina hoʻi e ponoʻoleʻoe e "pōʻai" i kou mau kui, iʻoleʻoe e kūpono i ka pilikia o ko lākou iho. A laila, ponoʻoe e mālama i ka cuticle, e hoʻohana ana i kahi mea hana kūikawā e hoʻonuli ai. A ma hope o kēia mau mea, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kāu punahele punahele. I ka hoʻomakaʻana, hoʻokomoʻia ka'ōmaʻomaʻomaʻo o ka pale ma luna o nā kui (i hoʻolālāʻia no ka hoʻoikaikaʻana i ka varnish i ke kui kui a me kaʻili o nā kui), ka pae hopeʻekolu-ʻo ka uhiʻili, aʻo ka hope hope loaʻo ia ka uhi luna (hoʻohanaʻia no ka paleʻana i ka pedicure mai nā mea i waho). Ua kōkua ka'ōlelo a me kā mākou mau manaʻo kōkua iāʻoe e aʻo i ka hanaʻana i kou mau wāwae a me kou mau wāwae.