nawat ʻO ka'owatālani maʻamau o kaʻawa (kinwa-shakeri, alarm or nabot),ʻaʻoleʻo ia wale nō ka sugar crystallized. Heʻano kāleʻa kālepa maikaʻi kēia o Uzbekistan, e like me ka Helene Greek,ʻo ia ka'apana French aʻo ka Turkish turhat-lukum. Hiki ke loaʻa iā ia ma nā kālepa a me nā mākeke.
Nā mea nani o Navata
nā mea kūʻai o Navata Ināʻoe i ka hakahaka o Uzbekistan, laila maopopoʻoe i ka lāʻau laulā,ʻo nā waiwai kupaianaha i pili i ka Navata. Hoʻokomoʻia i ka tii, hanaʻia me nā mīkini, kaʻaila a like me kēlā. Hoʻohanaʻiaʻo Navata i ka hoʻomākaukauʻana i ka beer, ma kahi o ka malt tradition. Ua maopopo ka poʻe Uzbeks he mea kōkua nō hoʻi ia i kaʻeha o ka'ōpū, ke kauwela, ka anemia, ka lāʻau make, ka maʻi pahū, ka nāwaliwali o ka ikaika a me nā maʻi'ē aʻe. Akā,ʻo ia? Hiki ke paʻi ke pa?
ʻO kaʻohe,ʻo ke kō, akā no ka noʻonoʻoʻana, aʻaʻoleʻo ia he paipai, akā, no ka momona a me ka glucose. ʻOiaiʻoiai e mau ana ka meaʻono. No laila, hiki ke hoʻopauʻia ka kinwa-shakeri e ka poʻe i loaʻa i ka maʻi diabetes a iʻole nā mea e nānā ana i kā lākou kiʻi. Ua hōʻoiaʻia e hiki ke hoʻohanaʻia i mea hana no kaʻeha i loko o ka puʻu, ka maʻi bronchitis, angina a me ke anu. Aia kekahi manaʻo e hoʻohana nuiʻia ka holomua o Navata no nā wāhine, no ka mea he mea kōkua ia e kāpae i nā maʻi āpau. A ua'ōleloʻia hoʻi e hoʻonui i ka kaʻa i mea e hoʻonui ai i ka lactation i nā mākua hānai. He kōkua no ia i ka nāwaliwali lehulehu, nāwaliwali i ka maʻi, ka maʻi maʻi o ka naʻau, a me ka hoʻohaʻahaʻa iho.
ʻO ka lālani hikina me ko lākou lima iho
nave Inā hiki ke kūʻai aku i kēia manawa, akā, pilikia loa. A ma ke kauohaʻana iā ia ma o ka pūnaewele, ponoʻoleʻoe e loaʻa i kahi mea likeʻole likeʻole. Eia hou, ua hoʻomākaukauʻia ke kahe maoli ma waho o ka hoʻohanaʻana i nā meaʻono a me nā mea hoʻokomo hou, no laila e hāʻawiʻia i nā keiki me kaʻike hala. A i ka kūʻaiʻana i ka pēke pute,ʻaʻole hiki iāʻoe ke maopopo i ka hoʻohuiʻana o ka huahana aiʻole nā waiwai waiwai. He mea maʻalahi ka puka puka - e hoʻomākaukau i kēiaʻono i ka home. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hiki ke maʻalahi a me ka manawa e hana ai i ka hana kuke, akāʻo ka hopena, eʻoluʻolu loa ia iāʻoe. No ka hoʻomaʻalaʻana i kaʻoiaʻiʻoʻo Uzbek sugar, ponoʻoe i kahi pahu kukui me ka ipu hao, kahi e pono aiʻoe e uhi i ka hapalua o ke kō. A laila nininiʻia me ka wai a me ka kuke a hiki i ka loaʻaʻana o ka paʻalina gula. Ma luna o ka papale e huki mākou i nāʻene e like me kēlā me kēia. Hoʻolei mua mākou i ka syrup, a laila nininiʻia i loko o ka pahu. Ma hope o nā lāʻekolu, ua mākaukau ka puaʻa no ka hoʻohanaʻana, ponoʻoe eʻoki i ke kaula. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole hiki ke hoʻohālikelikeʻia ka homewatch i ka pilikino, akā he meaʻono ia.
Nawat: Heʻinoʻino paha,ʻaʻole paha?
ʻO keʻano maʻamau, inā hiki iāʻoe ke loaʻa maoliʻo Uzbek kinwa-shakeri maoli, a laila, eʻai ia mea ma ka hoʻohaʻahaʻaʻana,ʻaʻohe pilikia. Akā inā mākou e kamaʻilio ana e pili ana i ka meaʻai i hanaʻia e ka home, i hoʻomākaukauʻia no ke kō a me ka wai wale nō, a laila e mālama iāʻoe, no ka mea, ua hanaʻia, akā, he kō. A, e like me kouʻike, ka nui o kaʻaiʻana o ke kō e alakaʻi aku ai i ka momona, nā pilikia o ka puʻuwai, e ho'ēmi i ka palekana a ma nāʻano a pau e keʻakeʻa ana i ka hana maʻamau o ke kino i ke ano holoʻokoʻa. No laila, e makaʻala a hoʻolohe i kou olakino.
