- Wahi - 200 Kiʻi
- ʻO Pīpī -ʻekolu mau'āpana
- Loaʻa - 100 Grams
- 'Elepona'ōmaʻomaʻo - 100 Grams
- Pāʻani - 2 Pāka
- Wai - 2 mau lī
- Kōwili - 1'āpana
ʻO ka'ōpū me ke kūkole a me ka moa he meaʻonoʻole ia e pono ai i nā manaʻo. Uaʻike ponoʻoe a pau i ka mea a me ka mea eʻaiʻia me ia. No laila - me ka'ōlelo muaʻole, e hele mākou i ka papa. Pehea e hana ai i ka'ōpala me ke kauā a me nā hua manu: 1. E kau i ka wai ma ka mahana wela, e hoʻomoʻi i ka puaʻa i loko o nā'āpana liʻiliʻi (ʻo ia keʻano wikiwiki wikiwiki). 2. I ka hoʻomākaukauʻana o ke kai, e loaʻa ka manawa e hoʻomākaukau ai i nā mea a pau. ʻO koʻu kīlaʻau a maʻemaʻe, aʻokiʻoki i loko o nā cubes a iʻole nā kāpena. E waiho kāua i ka wai iʻole e pouli kaʻuala. 3.ʻO ka'ōmaʻomaʻu a pau a me ka meaʻono loa. Hoʻopauʻia ka hua i loko o ke kīʻaha a me kahi vzobem whisk a hiki i ka laumā. I kēia manawa, e kaʻawale mākou. 4. I kēia manawa e mākaukau ai ke kai. Wehe mākou i ka mahu, a nānā i kaʻiʻo no ka mākaukau. Ua hoʻomākaukau wau i ka hapalua hora. 5. Ma kahi hua'ōlelo, pehea e hele koke ai kou puaʻa, e hoʻokupu i ka'eala i kaʻaila a kuke i ka mea wela a hiki i ka mākaukau. 6. E nānā i nā kīlaʻi me kahiʻoki no ka mākaukau a hoʻonui i ka hua manu. 7. E hoʻonoe i ka'ōpena me ka huapili no kekahi manawa, e hoʻolei aku i nā greens (kelehe,ʻeleʻele'ōmaʻomaʻo, pi) a ma hope o nā minuke 2-3 mai kahi ahi mai. 8. E hoʻokuʻi i ka paʻakai, ka pepa a me nā meaʻala, a e hoʻokuʻu i ka mīpala no nā minukeʻelima'ē aʻe ma lalo o ke poʻi. Hanaʻia. Aloha maikaʻi!
Nā lawelawe: 3-4