Hoʻopihaʻia me nāʻano huaʻai a me nā mea waiwai e hoʻohana ai i ka avocado i nāʻano likeʻole o ka cosmetology. ʻO ka hoʻohana mauʻana i ia mau mea e hiki ai ke hoʻoikaika i nā paia o ke kino, kahi e hoʻopili koke ai i kaʻili o kaʻili - e lilo ia i mea nani a keu.
Hoʻohana o ka avocado i ka cosmetology
ʻAʻohe pono eʻai i nā'Avocados. ʻO kēia ke kumu kumu no ka hoʻololi houʻana i nā masks. Loaʻa ia i kona waiwai me ka huaʻa A A, e kōkua ana i ke kino e hana i nā pūnaewele hou, no laila e hoʻonui hou kaʻili. Ma ke ala, no laila, no nā momona i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia i loko o ka avocado ka huaʻai A hana 100%. He palekana ka'ōleloʻana ua hanaʻia ka avocado e hāʻawi i ka nani i nā wāhine.
Mea nui! ʻAʻaʻole nā'āpana no kaʻaiʻana a me nā'ōnaehana hoʻonanea. I ka meaʻai,ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻaiʻana i ka hua me kaʻili māmā. No nā māka, lawe i kahi pōpō.Hiki iā mākou ke hāʻawi iāʻoe i kahi pale maka o ka avocado e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi a pale i kouʻili.
No kona hoʻomākaukauʻana, e lawe:
- Pākena
- Ka Malu
- Ke Akua
No ka hoʻomākaukauʻana i ka pale hana e ponoʻoe e'ō'ō i ka pulp avocado. Hiki ke hana i kēia i loko o ka mea holoi, i loko o ka moemoeka a iʻole me ka māmole. Pākuʻi i 1 teaspoon o kaʻaila a me hoʻokahi kehu. Hana maikaʻi i nā mea a pau a pili pono ma kaʻaoʻao. Hoʻokū i 20 mau minuke, holoi i kahi huna me kahi wai mahana.
Hiki i kēia mea hana i ka home ke hoʻololi i nā mākaki kālā ma nā hoʻolima nani. E mālie maikaʻi loa ia, e hoʻomaʻamaʻa i kaʻili a me nā mīmiki māmā. No ka loaʻaʻana o ka hopena maikaʻi loa,ʻoi aku ka maikaʻi e hana i kēia mask maʻelua o ka pule.
ʻO ke kaumaha o ka make me ka avocado
ʻOiai keʻano o keʻano'ē, me ka nui o ka momona,ʻo ka avocado ka hua maikaʻi no kaʻaiʻana i ka manawaʻai. Eia hou,ʻo nā mea a pau, no ka momona i hoʻonāukiʻoleʻia e nele i ka waiwai e waihoʻia. E like me ka oatmeal,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā avocados e hoʻolāʻihiʻoe no ka manawa lōʻihi.
ʻO kaʻaʻai e pili ana i ka avocado
Aia kahiʻai maʻalahi a maikaʻi loa e pili ana i ka avocado. No nā lāʻekolu eʻai nōʻoe i keʻano likeʻole aʻo kēlā me kēiaʻai ka hua.
- Breakfast: hapa o ka avocado a me 250 g o ka nihi 0%
- Lunch: Salame mai ka hapalua o ka avocado, hoʻokahi huaʻai i hoʻolapalapaʻia, hoʻokahi kukoma a me kaʻaila.
- Kaʻaina ahiahi: Half avocado me ka hīnī liʻiliʻi aiʻole 200 grams o nā mea momona momona.
ʻO kēia mau lāʻekolu,ʻaʻoleʻoe e pōloli, no laila, ua lōʻihi ka lōʻihi o ka hua,ʻo ia hoʻi, ua pihaʻoe i ka lā a pau.
Pākeke a me kona hopena ma ka lauoho
Eia hou, mahalo i ka nui o nā meaʻai ma loko o ke mele, hiki ke hoʻohana ponoʻia kēia hua i ka hana o ka lauoho a me ka hoʻouka hou. Me ia, hiki iāʻoe ke kūpono e hakakā i ka pale kila a maikaʻi paha i ka uluʻana o ka lauoho.
- I mea e hoʻomaikaʻi ai i ka'ōmaʻomaʻo o ka lauoho lauoho maloʻo, e lawe i ka pulp a kāpili me kaʻailaʻaila a me ka hua manu. E noi i 20 mau minuke ma ka lauoho a holoi me ka wai mahana. Hana i ke kaʻina hana i nā manawa maʻamau aʻikeʻoe i kahi hopena maikaʻi.
- Inā lahilahi ka lauoho, e hoʻohana i kahi mask e pili ana i ka avocado a me kefir. E hoʻohui i ka pulp me kefir a pili i ka lauoho.
- No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka uluʻana o ka lauoho, e hoʻohana i ka huapalapalaʻaila, kaʻaila a me ka mayonnaise. E pili mau i ka lauoho a nānā i ka hopena hualoaʻa.
E like me kāu eʻike ai, heʻike maoli ka avocado no nā wāhine hou. ʻO nā masks mai ia mea e hana maʻalahi,ʻaʻole lākou e koi i nā māhele kūikawā, akā ua maikaʻi.
Eʻoluʻolu i nā makana o keʻano a me ka noʻonoʻo i ka hopena maikaʻi o ke kino.