Nā meaʻono o ka meaʻai maikaʻi

Hoʻomaopopo mākou i nā meaʻai maikaʻi o ka meaʻai maikaʻi.

Kupa i kaʻaila (i Bulgarian)

Pehea e hoʻomākaukau ai i kahi kīʻaha:

ʻO ka hua o ka holoiʻana i ka pepa, ka peel mai nāʻanoʻano, kalo i ke kumu o ka pāʻili, aʻokiʻoki i nā paʻi. Peel i ke kīlaki me nā lāʻau lapaʻau. No ka marinade i ka wai, hoʻopau i ka paʻakai, ke kō, ka waina a me kaʻailaʻaila. Pālahalahaʻia ka pālaʻi, ke kāleka a me ka pā bale ma luna o nā ipu. E hoʻopihaʻia me kahi marinade wela, e uhiʻia me nā lids, sterilaza (hiki mau lita - 15 mau minuke), kokoke a mālie.

Loaʻa ke aloha

Nā mea hou o ke koko, hoʻomaʻemaʻe a holoi no 2 mau minuke i ka wai kai. E waiho mālie i ka mea hoʻokupu i loko o nā pahu wela, e ninini i ka wai wela, ka mea e hoʻoulu i nā lālā, e mikiki i 40 mau minuke. E piʻi i luna, e huli i lalo aʻoluʻolu.

Ka pīpī liʻiliʻi

No marinade:

Pehea e hoʻomākaukau ai i kahi kīʻaha:

E hoʻomākaukau i ka marinade ma ka hoʻomoʻana i nā meaʻai a pau. E holoi i ka wai aʻokiʻoki (me nā petioles). E hoʻokomo i nā beets i ka hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha a ninini i ka marinade, e hoʻomaha no 5 mau minuke, i ka wai'awaunu wai, e lawe mai i kahiʻeha a hoʻopihaʻia me nā beets. Ma ke poʻo nui, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ke ālapala kolaki, nā'ōniʻiki'āniʻu, nā gill dill. Māhana wau i ka hoʻomākaukauʻana i nā borscht a me nā hānai.

Kāpena Korean

Pehea e hoʻomākaukau ai i kahi kīʻaha:

Kāpīpīʻokiʻia a me nā kāloti e'ānai liʻiliʻi, e hui pū me nā kālaʻaʻaila maikaʻi a kauʻia i loko o nā pahu, e hoʻokahe i ka marinade wela. Ma hope o ka hauʻoli, hoʻololi i kahi wahi anu. No ka wai marinade me nā meaʻala, e hoʻopuka i ka'ōpū, e nininiʻia i loko o ka vīnega a me kaʻaila.

Kōkena i kohoʻia

I loko o kahi pālaʻiʻekolu-lita, e hoʻokomo i kahi'āpana o horseradish pakiaka, 2-3 cloves o ke kāleka, hoʻopiʻi pulu, 2-3 mau lālā o ka mea'alanetoʻeleʻele a me ke cherry. E holoi i ka'ōkoʻa me ka 0.5 cc. Holoiʻia, a laila kau i nā mea like me ka mea i kinohi, a me nā kukama, ma luna o nā meaʻala. E uhi i ke kīʻaha me ka bale a kāpīpī i ka paʻakai ma luna. E ninini i ka wai i holoiʻoleʻia - maikaʻi a'eneʻeneʻeʻia paha - i uhiʻia ka paʻakai. E kau i ka pahu ma kahi pouli no nā hebedoma 2. Wehe i ka gau, a hoʻopili i ka pahu me kahi poʻiʻeleʻele a hoʻomaʻemaʻe ia i ke anuanu.

ʻO nā'ōlaʻi maikaʻi loa

Pehea e hoʻomākaukau ai i kahi kīʻaha:

E lawe i kaʻuala. Haʻalele i loko o ka pele a wili paha. E lawe i kahi kāpena nui, e hoʻopiha i ka hapalua o ka wai me ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻokomo i kahi kui o ka paʻakai. E hoʻopili i kaʻuala a kuke i ke ahi wela no 10-15 mau minuke. E kiola i nā kīlaʻauʻokoʻa i loko o kahi polapu, hoʻoulu, waiho i loko o kahi pola nui, e hoʻonui i 2 mau paʻi pata, ka hola me ka paʻakai a me ka pepa. Eʻokiʻoki i nā lau o ka meli hou. E hoʻokuʻi iā lākou i kaʻuala, e hoʻokahe i ka wai wai lemon a me ka hui pū. Hiki ke mālamaʻia ka pīlaʻi i kaʻaina ahiahi e like me ka sālemona - aiʻole i ka paʻi i ka umu a hiki i ka'ōwili.

Kahi me ka mākeke a me ka oat oat

Pehea e hoʻomākaukau ai i kahi kīʻaha:

Hoʻopiha i ka pahu i ka palena. E hoʻopiha i ka pepa me kaʻailaʻaila. E kau i nā kāwaha ma luna me kaʻili, e mālama pono i ka paʻakai a me ka pepa. E hoʻopili i kēlā me kēia pūpū me kahi teaspoon o ka sinapi. E hoʻoloi i nā'ōmole oat i loko o ke pola, e hoʻonuanu māmā i kaʻaila a me ka hui. E kāpīpī i kēlā me kēlā me kēia'ōpuʻu me ka lima lima o nā lapalapa, e pāomi mālie. E kāpīpī me kaʻailaʻaila a kāpīpī i nā iʻa i ka iʻa. E hoʻomākaukau i ka pulu. E kau i ka pan ma lalo o ka pahu no kaʻumi 10 mau minuke a maloʻo ka oatmele aʻaʻole i lapalaʻaʻia ka iʻa. E kau i ka hua ma luna o nā papa a lawelawe me nā meaʻuala, ka wai wai hou a me kahi'āpana lemon.

ʻO Salsa mai nā'ōmato

Eʻokiʻoki i ke kāleka a me ke kope. E hoʻomoʻi i nā'ōmato a hoʻomau i ka'ōniʻelu i ka huiʻana i nā meaʻai. E hoʻonui i ka coriander, eʻoki i kahi mea hou aku. E hoʻololi i ka salsa i kahi pālahalaha, e hoʻonui i ka wai lime. E ho'āʻo, inā makemakeʻoe, e hoʻonui i kekahi wai. E nānā i ka nui o ka paila i loko o ke kīʻaha - a ninini ma kahi o ka nui o kaʻailaʻaila, ka hui a me ka manawa eʻono ai. E hana me nā lemu lime.

Pākīpika Pākana

E ho oho i ka umu a 180 ° C. ʻO nāʻaila Peel, kāloti, kaʻila a me nā uala,ʻokiʻokiʻia i loko o nā cubes 1 knm ka nui. Ma nā haohao eʻokiʻoki i ke kuhikuhi o nā wāwae, a laila eʻokiʻoki i nā hamo i like hoʻi me nā huaʻai. E ninini i loko o ka paila nui 2 tbsp. Hune kaʻailaʻaila, kau i ka mahana wela, e ninini i nā mea kanu a me nā halo. Eʻoki i nā lau o ka rosemary, eʻoki loa iā lākou, a hoʻohui i nā huaʻai. E hoʻonāukiuki, eʻimi ana, e pili ana i 5 mau minuke. E ninini i ka pī a hoʻomoʻa no 1 minute hou aku. E hoʻokuʻu i ka huiʻai i loko o kekahi pola nui, eʻoluʻolu e hōʻalili. E luhi i ka hua i loko o ke kīʻaha a pīpī me ka pāpā. E hoʻokomo i loko o ka pola me ka mince huaʻai, e hoʻohui i ka hapalua o ka moa i'ōhūʻia, ka wa me ka paʻakai a me ka pepa. Hoʻopili maikaʻi ke ala. E hana i kahi'ōwili. E kāpīpī māmā i kahi maʻemaʻe o ka hana a me ka'ōwili i ka palaoa, e'ōwili i ka pākani'āpana i kahi'āpana'āpana he 65x45. I ke kaʻina o ka hana, inā pono, e hoʻonui i ka palaoa hou, iʻole e paʻa ka paila i ka'ōwili.

ʻO ka pancakes

ʻO nā kāloti Peel, ka'ā'ī a me nā'uliki, eʻoki liʻiliʻi aʻokiʻoki paha, a kau i loko o kahi pola nui. Eʻoki pono i nā malo a hoʻokomo i ka hui mea kanu. Eʻoki pono i nā lau a me nā hua o ka coriander. E hoʻoulu i nā hua sinapi, turmeric, zir, mīni kai a me ka coriander'akiʻoki i ka ipu. E hoʻopili i ka palaoa, e hoʻopiha i 125 ml o ke iodine makoma a hui maikaʻi me nā lima a hiki i ka loaʻaʻana o ka mānoanoa. Hiki i ka bhaji - nā pancakes. E lawe i kahi'āpana'ualala me ka leo. E mālama i kahi punetēpuni o ka pailapula mea kanu, e hoʻopili a paʻa me kaʻoluʻolu e hoʻokomo i loko o kaʻaila wela. E hana hou i nā pancakes a hou i loko o ka hohonu. E paʻi no 5 mau minuke a hoʻololi lākou i ke gula a me ka crunchy. E kiʻi i nā mea hana i hanaʻia me ka'ākau a kau i ka pepa ma kahi kāwele pepa. E'ōwili māmā i ka paʻakai, e kau i kahi wai libona liʻiliʻi ma luna. E hana hou e like me ka hoʻokoeʻana i koe. Eʻokiʻoki i nā lime i loko o nā paʻi a lawelawe me ke kīʻaha bhaji.

ʻOi ma nā leo Mexican

ʻOhu i ka wai paʻakai 4 pahu hua palaoa no 8-10 mau minuke ma lalo o ka uhi. E hoʻolei iā ia i loko o kahi pohō, e hoʻomaloʻo. E kili ma ke pa aiʻole ma ka pā o 80 g Parmesan. Eʻoki i ka hapalua o nā pepa chili hou, e hoʻokaʻawale i nāʻanoʻano, e'ānai loa i ka lihi. E kau i kēlā me kēlā me kēia paila no kahi'āpana pata a me kaʻaila ma luna o kona āpau. Ke hoʻoheheʻeʻia ka waipū, e'ōwili i nā pūpū i ka wahi me ka chili. Pono maikaʻi me ka paʻakai a me ka pepa. E hana me nā lemu lime.

Pāmele

Wehe aʻokiʻoki mākou i nā mea hilinaʻi i loko o nā pahu, e hiamoe ana i loko o kahi kōkō me ka wai (e pili ana i 4 mau lī) a kali, i ka wāʻeleʻele. Pehea e hoʻolapalapa ai, e hoʻomaʻemaʻe i ka wai, holoi i nā haha ​​a me ka kuke no 40 mau minuke. I kŰia manawa, i ka pöpö me nä ÿämä koÿa i ka ÿaila ÿaila a hoÿonui i ka pï. Hoʻomaʻemaʻe mākou i ka'ailala, uaʻokiʻoki mākou i nā kaula. I ka manawa e kuke ai i ka hamo, hoʻomoʻi i kaʻaila, kaʻaila a me nā kāloti, lawe mai i kahi palahū a kuke no ka minuke 20. A laila, kau i ka liʻakai i loko o ka pā, wāwahi i nā'āpana, a hoʻopau a hiki i ka pauʻana o ka paʻakai, paʻakai ka paʻakai a kuke no 10 mau minuke. e like me kāu i manaʻo ai.

ʻO ka kakahiaka i ke kauhale

E lawe i ka oatmeal a hoʻolapalapa i loko o ka wai i hoʻopauʻia (hōʻikeʻia ka manawa ma luna o ka pōʻai). Ke hoʻomākaukauʻia ka puaʻa, e hoʻokaʻawale ia no 5 mau minuke. I kēia manawa e hoʻomākaukau ana mākou i kahi meaʻono e hana ai i ka pōpōpōʻaʻole i pono wale nō, akā maikaʻi nō hoʻi. Hiki ke waihoʻia kekahi mau hua'ōmaʻomaʻo no ka hoʻonaniʻana, ua kāwiliʻia kekahi mau hua waina a ua hui pūʻia me ka meli, ua hoʻonui mākou i ka kinamona. Lawe mākou i nā kīʻaha 2 - ma ka lalo e waiho i kahi hapa o ka oatmeal, a laila, e ninini i kaʻaila, e waiho i ka porridge'ē aʻe a hoʻolima i kahi'ākani liʻiliʻi liʻiliʻi. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke lawelawe i ka papa. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā huaʻokoʻa a me nā hua e ulu ana i loko o ka nahele aiʻole i kāu māla.

Nā pōhaku i kohoʻia

No marinade:

ʻO ke zucchini'ōpiopio ke lōʻihiʻoleʻo Syu-20-25 ka mīkini e holoi me ka wai anuanu, eʻokiʻoki i nā pedicels aʻokiʻoki i loko o ka lihi 2 cm ka lahilahi. Eʻokiʻoki i nā pepa, e hoʻopili i ke kāleka a māhele i nā paʻi, i ka pehu horseradish,ʻokiʻoki i nā'ōmole. Ma ka lalo o ka mea i hoʻomākaukauʻia e kau i nā meaʻala, ma luna o lākou - zucchini a hoʻolūʻia (ʻaʻole i lalo o 70 ° C) marinade. E uhi i nā ipu a pākino.

ʻO nā pāpuni Pancake me ka hoʻomākaukau

No nā pancakes:

No ka hoʻopihaʻana:

ʻO Whisk nā mea a pau a hiki i ka maʻemaʻe. Hoʻomaʻaʻia nā pancakes i loko o kahi pākī wela. Hoʻopiʻia ka moa i ka paʻiʻaila aila a me ka soy. E kau i ka moa moa a me ka lihi i ka mea holoi. Hoʻohui i nā mea a pau. E ho opili i ka pailapili i 3 mau'āpana like a hoʻopihaʻia me 3 mau papa kaʻawale. Ma waenakonu o kēlā me kēia pancake wahi e hoʻopiliʻia ai ka moa a me ka'ōpala, me nā hulu a me ka aniani.

Pākīʻo Marseille

No nā iʻa canapés:

Hoʻopiliʻiaʻo Salmon i loko o nā pipi a hoʻolapalapa a hoʻopauʻia. Mai ka'ōhinu e wehe i nā iʻa a hoʻomoʻi i kaʻuala,ʻokiʻia i loko o nā pahu. Ke hoʻomoʻaʻia kaʻuala, eʻoki aku i nā olive a me nāʻoliva i ka'ōpala, e kuke no 5 mau minuke'ē aʻe. A laila e hoʻi mai ka huamona, e hoʻohui i ka waina keʻokeʻo a me ka pesto sauce. E hoʻopuni i ka poʻi a hoʻopau i ke ahi. I ka heleʻana mai o ka'anua, hoʻomākaukau i kahi lapaʻa iʻa. ʻO Salmon ka mea iʻeliʻia i kaʻailaʻaila, hoʻokomo i loko o ka mea holoi, e hoʻokomo i ka meaʻai a me ka pīpī a hiki i ka wai. ʻO ka palaoaʻeleʻele e maloʻo ma kahi meaʻaiʻili aiʻole ma luna o ka skillet (me kaʻailaʻole). Eʻokiʻoki i ka berena i loko o nā triangles, i pāholaʻia i luna me ka iʻa a me ka pesto cream a lawelawe me ka'ō.

Salame me nā'ōpala Provencal

Hoʻopiliʻia nā'ōpū'āpoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi, e hoʻokomo i loko o ka pā palai, hoʻonani i kaʻailaʻaila a me ka lole soy. E paʻi ma nāʻaoʻaoʻelua. E kau ma kahi kāwele pepa a maloʻo. Hoʻomaʻokiʻia nā lālā a me nāʻokiʻoki. I loko o ke kīʻaha, hoʻokomo i ka rukkola, i nā'āpana a me ka'ohua i ke kī. Mākīkēʻia i nā paʻi a iʻole nā ​​kāpili, e hoʻonui i ka saladi. Hoʻohui i kaʻailaʻaila, ka hoʻouluʻana a me ka 1 teaspoon o ka lole soy. ʻO ka lole pale i hoʻopauʻia i ka salati a lawelawe ma ka papa.