Ināʻoe: nodules liʻiliʻi ma ka umauma
Hiki iā: mastopathy . Hoʻololi ka Dyshormonal i nā maʻi o ka umauma i ka nui o nā wahine (ʻoi aku ma mua o 60%, e like me nāʻike). Hiki paha a 'aʻole paha e hiki i nā manaʻo kaumaha (ʻoi aku ka lua koho). ʻAʻole maopopo i nā mea noi ke kumu o ka mea e hana nei, akā kau kahi nui o ka hewa i nā hormoni e hopohopo nei no ka hana maʻamau o ka'āpana mammary. Ināʻaʻole ma kahi o hoʻokahi o ka 17 i hāʻule, aia ka pilikia.
Mai makaʻu: no ka hāʻawiʻana i ka mastopathy,ʻaʻohe mea e koiʻia. Akā, ponoʻoe e nīnau i kekahi limahana kūikawā, e nānāʻia aʻike i ke kumu o nā hoʻololi. Hiki i nā pane ke paneʻia i ka hanaʻole o ka lauroid thyroid, nā gland adrenal a me nā ovaries. ʻO kēiaʻekolu ke kū nei ma hope o nā pilikia o nā wāhine. E hoʻomaka ana mai nā hopena o nā hoʻokolohua, e kau ke kauka i kahi hōʻailona a nānā paha. Ināʻaʻohe pilikia a me nā hōʻoia, ponoʻoe e hōʻike i ke kauka 2 manawa i ka makahiki a inu i nā lāʻau hua. Aʻoiai,ʻoiai,ʻo ka pilikia me kaʻelemakule e hiki ke hoʻomāhuahua aʻe,ʻaʻole ia he pilikino i ke ola. E ho'āʻo: e kaʻina ka cafe a me nā mea inu a pau i loko o ka caffeine - hoʻonui lākou i nā meaʻeha i 50% o nā wāhine. Ke nānā pūʻia nei ka'ōuli, ka coca-cola, ke kokoleka. Hoʻokomo ka paʻakai i ka wai, no laila e makemake nuiʻia ka nui o ka waiwai. E ho'āʻo i ka haʻaleleʻana i nā helekeke - nicotine i loko o kāu hihia he mea makemakeʻoleʻia. E noi aku i ke kauka e aʻo i nā multivitamins i hoʻolahalahaʻia no nā wāhine.
Ināʻoe: he pōʻaleʻa a puni
Hiki iā ia: he fibroadenoma a he pahi. He paʻakikī keʻikeʻana i kekahi i kekahi ma ka pāʻana. ʻO ka mua iʻoi aku ma nā wāhine'ōpio ma lalo o ke 30 o ka makahiki, aʻoi aʻe ka lua o nā wāhine (mai 30 a 55 mau makahiki). ʻIke likeʻole, hiki ke maʻalahi ke "neʻe" i loko. Ke hoʻoholoʻia, ua like ia me ka pōpō pāpakaʻeleʻele, paʻakikī a puni. Hiki i ka nui ke emi i nā beana, a hiki i ka nui o kahi puaʻa kui. I ka hapanui o nā hihia,ʻaʻole ia e lilo i nā mea kaumaha.
Mai hopohopo: hanaʻole ka fibroadenomaʻoi aku i ka maʻi kanesa (ʻo ka helu o nā hihia i kākauʻia heʻano liʻiliʻi iaʻaʻole hiki ke kamaʻilio e pili ana i kekahiʻano o ka pilikia). Akā,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻolōʻihi i kahi mammologist. Ināʻo ka nui o ka'ōpū a hiki i ka 1 knm, e nānā pono ke kauka i kāna "hana." I ke kumu o ka uluʻana o ka ulu, ua weheʻia ke kāpili. ʻO ke kai,ʻaʻole ia he mea e pōpilikia i ke ola (i loko o 80% o nā hihiaʻaʻole ia e komo i ka maʻi kanesa). ʻOiai nā kauka e hoʻomaopopo i ka pilikia o nā maʻi o ka lolo ma kēia mau maʻi iʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ka poʻe olakino. Hiki i ka wai i loko o ka cyst ke lilo i mea wela a pale hou, no laila pono e mālama iā ia a,ʻo ka mea nui loa, i ka manawa kūpono.
E ho'āʻo: i kēia manawa,ʻaʻole lākou e hana i nā mea a pau wale nō, no ka mea, uaʻikeʻia keʻano o ka hōʻailona hōʻailona ma ka pūnaewele o ke kāpili mamao. Ma muli o nā'ikepilihelu, 25% fibroadenum ke emi nei ka nui a hoʻoholo, e like me ka, ma keʻano he mea. A he 50% ka nui. No laila, ke ho'āʻo nei lākou e mālama maʻamau: me ka huaʻai, nā phytopreparations, proneterone i ka hoʻohuiʻana o kaʻaila. Aʻo 20-30% wale nō nā hihia e koi ai i ke kāpili. I kēia manawa e pili ana i nā kumukū. Inā heʻuʻuku lākou,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole lākou i hoʻopiliʻia, akāʻikeʻia ma nā mea ultrasound wale nō, hiki ke mālamaʻia lākou me keʻanoʻole. ʻO ka nui (keʻike ke kauka i nā hōʻailona me kona mau manamana lima), ua pailaʻia ka nila mai loko mai o ka wai a hāʻawiʻia no ka hoʻokolohua cytological. Ma hope o ia mau kaʻina hana, e paʻi pūʻia nā paia o ke kumukū aʻaʻole e piha hou.
Ināʻoe: hoʻokuʻuʻia mai nā niho
Hiki i kēia: keʻona o ke au waiū. Hoʻolahalaha i ka mastopathy, papa papilloma a me ka maʻi kanesa. Nui nā koho, no lailaʻaʻole ponoʻoe e manaʻo i ka meaʻoi loa. Ma hope o 40 mau makahiki, e hoʻonui kēiaʻano i loko o ka 1 o 4 mau wāhine. Nā hōʻailona'ē aʻe: ka nui, keʻo, kaʻulaʻula, ka pehuʻana, kaʻeha. Hiki i kahi kauka ke hōʻoia pololei.
Mai makaʻu: inā he'ōmaʻomaʻo keʻano o ka momona,'ōmaʻomaʻo, brownish, he kūpono paha ia o ka momona waiū a he hōʻailona o ka mastopathy. ʻO Colostrum, koko, mālamalama me ka hōʻailona māliko e pili ana i nā loli hou aku. Mai wikiwiki i ka hopena. Pono muaʻoe e hele i nā pale, e ninaninau i ka hoʻokolokoloʻana a laila a laila e hoʻoholoʻia me nā lāʻau lapaʻau. E ho'āʻo: ma ka hapanui o nā hihia,ʻo ka hopohopo mai kaʻaoʻao o ka umauma,ʻo ia ka hana o nā homoni. No ka hoʻomahaʻana i ke kūlana, nā kauka e'ōlelo i ka mālamaʻana i ka kaumaha olakino a me ka hoʻomehana hoʻomau hoʻomaha maʻamau. He mea nui e hiamoe mau (no 7-8 mau hola), e hāʻawi manawa i nā hoʻolimalima (30-60 mau minuke ma ke ao) a loaʻa ka moekolohe. E ho'āʻo e hoʻohaʻahaʻa iho. Hiki ke kōkua i ke kāohiʻana i ka massage pilikia, kahiʻauʻau mahana a me ka kūʻai. Hiki ke holomua ka mastopathy ma hope o nā haohao makaʻu.
Ināʻoe: kahi hōʻailona paʻa ma lalo o kaʻili
Hiki i kēia: he maʻiʻino. ʻO ka manawa e paʻi ke kani a, a me ka halaʻole o ka minute e nīnau i ke kauka. Nā hōʻailona hōʻailona e pono e makaʻala iāʻoe: ka hoʻopiʻiʻana o ke kōpili a me ke kūʻana o ka maʻi maʻi, ka hoʻololi o kaʻili o waho (lemon rind), ka pupuhi, kaʻulaʻula, ka loli. ʻO ka hoʻohuihui o iaʻano kumumanaʻoʻaʻole lawa nā kiko'ī a neʻe me kaʻili. Mai makaʻu: hiki i ke kauka ke hōʻike i ka hoʻonaʻauao maikaʻiʻole,ʻo ka maʻalahi ka maʻaʻana. Ma hope o keʻano o nā hōʻailona (ultrasound, mammography, MRI), e hāʻawiʻiaʻoe i kahi biopsy a hoʻouna i nā mea kikoʻo no ka nānāʻana i ka moʻolelo. Ma muli o nā hopena, na ke kauka e kuhikuhi i ka lāʻau. E ho'āʻo: mai hanaʻoe i kahi keuʻole -ʻaʻole ma kahakai,ʻaʻole i ka solarium. Hāpai nā kukuna o ka lā i ka uluʻana o nā papa hana maikaʻi. E mālama pono iāʻoe me kahi mea lapaʻau a e hahai i nā'ōlelo a pau i kauohaʻia.