- Kāpena (kachan) - 1/2 Pieces
- Carrot - 2 mau'āpana
- Piʻupaʻa - 1 Piece (E hoʻohana i kahi pola nui.)
- Ka Champignons - 300 Grams (Hiki iāʻoe ke pani i nā pū'ā me nā hahaha - ka mea kanu a maloʻo paha (pre-soak).)
- ʻO kaʻailaʻaila - 7-9 Art. koko
- ʻOi - - Eʻono
- Pāpaʻi - - Eʻono
- ʻO ka lauʻo Bay - 2-3 mau'āpana
- Pākī Tomato - 3-4 Art. koko
- ʻO ka wai - 1/2 kīʻaha
1. Kāpena kāpena i nāʻili a kalo i kaʻailaʻaila ma luna o ka mahana wela. 2. E kau i ke kāpena i loko o kahi kōpana nui me nā paiaʻeleʻele, kahi e kāpae ai mākou. Hoʻokomo mākou i nā kāloti ma luna o kahi ka'ī aʻokiʻoki i kaʻoki i loko o nā pahu. 3. Hoʻopiʻia nāʻene a me nā kāloka kalo i kaʻaila mea kanu, hoʻololi i ka kāpena. 4. Hoʻomaʻemaʻe aʻokiʻoki i nā mele kūkā. Ināʻoe e hoʻohana i nā meaʻaila, hiki iāʻoe ke omoʻi. Hoʻomoʻiʻia nā hauʻakai i nā mea kanu, ka paʻakai, ka pepa a me ka hui. 5. E hoʻouka i 3-4 mau mea. nā puna o ka meaʻai kīmakai, ka hapalua o ke kīʻaha wai, hui me ka uhiʻana me kahi poʻi. 6. Ke kau i loko o ka umu no 40 mau minuke. He 180-200 ka mahana o ka mahana o ka umu. I kekahi manawa hiki iāʻoe ke hoʻohui. Aloha maikaʻi!
Nā lawelawe: 4