Ma ka hikiʻana mai o ka mahana mahana, nui ka poʻe e makemake i ka manawa e hoʻolimalima ma ke kahakai e loaʻa ai i kahi nani maikaʻi. ʻO ka nani o ka poni o ka wai liqueur. A no ka noho lōʻihi i ka lā, hiki i kekahi poʻe ke kipa aku i ka solari. Akā i ka loaʻaʻana o ka mālamalama a me ka waiʻauʻau, he mea nui ka hiki ke mālama i kaʻili. Ināʻole, hiki iāʻoe ke loaʻa pono i nā kiko puaʻa, a ma ka hihiaʻoi loa, loaʻa ka'ikeʻai. Uaʻike ka poʻe i ka pono e mālama pono i kaʻili i ka manawa o ka lā ma ka lāleʻelema a ma mua o ka holoʻana o ka lā. Akā,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau he mea nui i ka mālamaʻana i kaʻili a ma hope o ka hanaʻana o ka lā. Mālama kēia i ka lōʻihi.
Ka mālamaʻana i kaʻiliʻili
Nā hana hoʻonoe a me nā wai
No ka mālamaʻana i kaʻili keʻokeʻo i ka lōʻihi, hiki pono iāʻoe ke hana i nā hana wai. ʻAʻole pono ka wela o ka wai. Ma lalo o ka hana o ka wai, hoʻomaka ka papa palekana o ka'aleʻa e hoʻohaʻahaʻa. ʻO ka hopena, hoʻolālāʻia a me nā lawaiʻa, ka hopena maikaʻiʻole ma ka pōleʻele. ʻOi aku ka maikaʻi e holoi me ka waiʻoluʻolu a mehana. No ka hoʻonuiʻana i ka leo o kaʻili, ponoʻoe e lawe i kahiʻauʻauʻokoʻa. ʻO keʻano hou o ka wai mehana a me ka wai mahana e pili ana i ke olakino a hoʻonui i ka mālia o kaʻili. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā hana no ka wai, kahi i loko o kaʻaila.
Ma hope o kaʻauʻana, ponoʻoe e humuhu i kouʻili. He kūpono kēia i kaʻaila o nā keiki, aia i loko o nā meaʻai e pono ai. Eia hou, ponoʻoe e hoʻohana i nāʻano huahana likeʻole ma hope o ka pōʻeleʻele. Hoʻolāʻihi lākou i ka "ola" o kaʻiliʻili a pale i kona kolo. Pono pono kaʻili e hoʻomaʻemaʻe a hānaiʻia i ka ahiahi a me ke ahiahi. Inā hana kekahi i kaʻaila, ponoʻoe e hoʻolohe i keʻano o kona mele. Pono e komo i loko o ka hyaluronic acid, ka wai wela, ka huamaila E. Huakaʻi o kaʻili iʻiliʻia e lawe mai i kaʻaila mai ka'ōkomo a me nā hua waina.
Ka nānā a me ka nānā
ʻO kaʻili ma kahi'āpana a ma ka helehelena kahi mea e pono ai ka mālamaʻana,ʻo ia ka mea i maʻalahi. Hōʻike pinepineʻia kēia mau wahi i ka lā. ʻAʻole lawa kaʻili i ka holoi wale wale, ponoʻoe e hana i ka peeling a me nā maka. ʻEkolu manawa i ka hebedoma e ponoʻoe e hana i nā mākāka no kaʻili o kaʻili, pono e komo i loko o ka huaʻaila E. E kau i ka huna maka no 20 mau minuke, a laila holoiʻia me ka wai mahana.
I ka nānāʻana o kaʻili o nā tan i ka nani a hiki i ka manawa, hiki iāʻoe ke hana i ka peeling. Me ia, hiki iāʻoe ke wehe i nā pūpū make, aʻo kaʻili e lilo i ka nani a me ka hoʻonani. He mea maikaʻi ka peeling enzyme no ka maka. Aʻo ka poʻe e makemake ana e exfoliate nā kupapaʻu make i ke kino, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke kō. ʻAʻole hiki ke hoʻonuiʻia kēia peeling ma mua o hoʻokahi manawa i ka hebedoma. Ma hope o kēia kaʻina hana, hoʻohanaʻia ka pāmohuʻala ma ka tan.
ʻO ka palekana ma hope o ka pōleʻele
ʻO nā poʻe ke nānā aku i kaʻili maka o kaʻili i ka maʻiʻeleʻele ma hope o ka lāleʻele. ʻAʻole ia e nānā maikaʻi loa a he nui nā mea e ho'āʻo e kāpae i kēiaʻano. Ponoʻoe eʻike i ka wikiwiki e kau i kouʻili. I kēia manawa, he nui nāʻano kūikawā likeʻole. ʻO ka mea nui,ʻo ka hoʻohuiʻana o kēia mau huahana, kahi pūnaewele o ka aloe - hiki ke wehe i ka'ōpala, kaʻulaʻula, ka huhū. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā meaʻaila i kūʻaiʻia i loko o nā pharmacies. A laila koho pololeiʻia nāʻano i nā hua'ōlelo pokole e hoʻomaʻemaʻe aiʻole e wehe i kahi erythema.
ʻO ka mea nui ma hope o ka lāleʻele ka mālamaʻana i ke kino o ke kino. A i ke koho ponoʻana i nā mea, hiki iāʻoe ke hoʻoulu i kaʻili, e pale i ka peeling a me ka maloʻo. A laila hiki ke hoʻomaluʻia i kahi o ka nani no ka manawa lōʻihi.