ʻAʻohe mea pilikia
ʻO nā koi no ka hōʻai'ē kūpono he maʻalahi:
♦ pono e pono, pono a maluhia;
♦ kohoʻia e like me ka makahiki a me ke kūlana olakino.
Mai kūʻai i loko o ka meaʻai i nā mea a ke hoaaloha e hoʻohana ai (inā pono iā ia,ʻaʻole iaʻoe keʻano!), Maikaʻi a, a ma keʻano nui,ʻo ka mea mua i hopu i koʻu maka.
I ka pale!
No nā mea hōʻailona pale,ʻaʻole eʻae i ka paeʻana o ka spermatozoa e uhaki i loko o ka pūpū, e komo i nā diaphragm (me nāʻano kekona, me nā māmā kūpili i hanaʻia i ke kaupaʻi) a me nā piko o ke kino. Hele mai lākou i nāʻano likeʻole - he mea kūpono iāʻoe, e noi aku i ke kauka. Aʻo ka palekana maʻamau -ʻo ke kāpena e kōkua ai i ka manawa mua, a hiki i ka wā e loaʻa ai ka manawa e nīnau ai i ke kaukahonua e pili ana i ka hana maʻamau o ka hana kuhiʻana, āu e hoʻohana ai i nā makahiki e hiki mai ana. Hanaʻia nā huahana i kēia manawa mai ke kauwela. He ikaika a paʻakikī lākou, akā hiki iā lākou ke hāʻule inā hoʻohana hewaʻoe iā lākou.
ʻO ka pelekane ma nā homoni
No nā huapīpī paʻakikī, kekahi mau mummies e hana mau ana me ka hoʻopilikia: mai iā lākou a me nā pio o nā kiʻi, a me nā pimples eʻikeʻia, a ulu aʻe ka musiche e like me Budyonny! Malia paha i kekahi manawa, akā, akā,ʻokoʻa nā mea a pau. Hoʻopiliʻia nāʻano hana likeʻole o nā hormones (estrogens a gestagens) i kēia manawa. Eia kekahi,ʻo nā hormones i loaʻa ma nāʻanoʻoihana hana, e like me ka hiki loa i ko lākou mau mākua maoli, ua hoʻokuʻuʻia mai nā hopena o ka hopena i nā mea piliʻole o ka hanauna kahiko. ʻO nā COC Modern no ka hoʻonuiʻole i nā centimeters i ka pūhaka, akā, e hoʻonui i nā kuʻuna o waho, e hoʻonele i ka wai mai ka kino. Hoʻopili mauʻo ia i ka lole i ka pō a me nā lā koʻikoʻi. Ma muli o kēia, ma ka hopena o ke kaʻa, hiki i ka 2 kg! ʻO ka palupalu o ka helehelena, ke kaumaha i ka wāwae, ka puʻupuʻu o nā manamana lima a me nā apo i paʻa mau loa iā lākou i loko o ke kiʻi o ka maʻi premenstrual syndrome (PMS). Hoʻomaluʻia nā COC e kū'ē i kona mau hōʻike a loaʻa iā lākou nā pono maikaʻi'ē aʻe e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ke ola a me ke olakino. Eia nō naʻe, he mau hōʻai'ē nā papa hormonal. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia no ka hanuʻana, ka maʻi o ka naʻau a me ke ake, nā veins varicose, hoʻonuiʻia ke koko, ka maʻi hīkī, a ma hope o 40 mau makahiki. I kŰia mau makahiki, i kŰia mau makahiki, ke ho ohńlikelike ia i nń kuhikuhe waha o ka ho okahi me nń kŰkŰ a me ka mńkia - aole e houluulu i ke koko o ka coagulability, mai ho okumu i ka hana o ka ate a me ka momona i ka momona. No kēlāʻano o ka hopena hormonal i loaʻa iāʻoe, ponoʻole ke koi nui - lawe mauʻia i nā papa. ʻAʻoleʻoe i hoʻopā iā lākou no nā hola he 36 aʻoi aku? Ke manaʻoʻia nei he lālā i hāʻuleʻia: ua emi ka hilinaʻi o ka palekana ma kēia anakuhi! ʻO ka laweʻana i ka hōʻai'ē kuʻuna paʻakikīʻaʻole pono i ka puhi. ʻO ka neene estrogen o ka COC e hoʻoikaika i ka hopena o ka nicotine ma luna o nā kīʻaha koko, e hoʻonāuki i ka pūnaewele hoʻohui kala a hoʻonui i ka hopena o ke koko. Ka'aha'ōlelo. Inā nohoʻoe i loko o kahi wāwahi a haehaeʻoleʻia, e hoʻonoho i kahi hana hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo ma ke kelepona no ka hānauʻana i nā hua'ōlelo a hoʻohana paha i kekahiʻano hana kuhiʻole.
Koho no ka mea poina
Iʻole e hopohopo i kēlā me kēia manawa, i ka hoʻomanaʻoʻana ua poina iāʻoe e lawe i kekahi pilikino kū'ē, hiki iāʻoe ke noi i ke kaukahonua e komo i lalo o kaʻili i kahi lālā liʻiliʻi hou, nā lāʻau lapaʻau lōʻihi - e hoʻomauʻia kekahi palekana no 5 mau makahiki. Mai lawe i nā'ōkō a me nāʻano lāʻau'ē aʻe? E hoʻohana i ka plaster contraception!
Ke kaʻina hana maʻamau
E pili ana i nā pīpī liʻiliʻi e ponoʻoe e hoʻomanaʻo i nā manawa a pau, e hoʻopau i nā kāpena i ka manawa kūpono loa, a eia kekahi, ua loaʻa i kekahi poʻe kahi pilikino i ka heleʻana. Me ka maʻalahi -ʻoi aku ka maʻalahi - waiho a hoʻopoinaʻia. He mea kūpono, kūpono a maikaʻi no nā makuahine'ōpio. ʻO nā'ōpili Intrauterine (IUDs) ka hana maʻamau -ʻaʻole lākou eʻae i ka hua manu i loaʻa ka paepae ma ka membrane mucous o ka'ōpū. ʻO nā hōʻai'ē hōʻailona no ka hoʻohanaʻana i ka IUS e komo pū i ka inflammatory a me ka hyperplastic (me kaʻoi aku ka nui o ka pēpē mucous - endometrium) o nāʻano pilikino maʻi, nā pilikia ma hope o ka hāpaiʻana a me ka hānauʻana, nā maʻi o ka uluʻana o ka kōpū.
ʻO ka pālua
Ua hoʻonohonoho nā kānakaʻepekema i kahiʻoihana koʻikoʻi: e hoʻohui i nā pono o nā lapaʻau waha a me nā ea, e hoʻopau i nā hemahema i loko o kēlā me kēia o kēia mau mea kū'ē. ʻO ka hanana huapuni-hana e hana i kahi hana ma kahi: no ka mea,ʻaʻohe hana maʻamau i ke kino, hiki ke kūpono o nā hopenaʻaoʻao heʻuʻuku loa. Ma ke ala, hiki iāʻoe ke hoʻomohala i kēia'ōnaehana ma hope o 6 mau pule ma hope o ka hoʻounaʻana. Ma keʻano o ka hilinaʻi, he like ia me ka hukiʻana i nā pullopiano tubes:ʻo ka likelika o ka hoʻolālāʻana,ʻaʻohe paha. Mai hopohopo no ka nalowaleʻana o ka haʻina me kēiaʻano o ka hōʻailona. Ke nīnau nei kekahi poʻe mumm: he meaʻino? ʻAʻole wale ia he meaʻino, akā ma ka mea'ē aʻe, ma kekahi mau hana, he mea pono nō ia. ʻO ke kūlana o nā kaukene o nā mea hou i kēia mea, he mea maʻalahi loa ia:ʻO ka manawa o ka manawa o ka wahine pono'ī,ʻaʻole ia he hana a ke Akua. "Akā, ma hope o ka hānauʻana i nā makuahine, he nui nā manawa kūikawā e hoʻopilikia i ka maikaʻi o ke ola. nā'ōpana kūmole likeʻole. i heluʻia no ka pō. He 50% o nā wāhine no ka hola hoʻokahi. ʻO kēia ka ala kaʻa pololei i ka anemia hao, e hanaʻia ma kēlā me kēia wahine wahine hānau. Inā mālamaʻoe iāʻoe iho me kahi huapuni huapuni e hoʻonohoʻia no nā makahiki 5, hiki iāʻoe ke hoʻopoina e pili ana i nā lā koʻikoʻi a me nā maʻi dysmenorrhea e pili ana me ka anemia. Ka'aha'ōlelo. Ināʻoe e hoʻolālā i kekahi keiki'ē aʻe, e hoʻomanaʻo i ka hana menstrual, a me ka mea e hiki ai ke hāpai i ka hapalua o nā wahine i hoihoiʻia i loko o 6 mau mahina ma hope o ka unuhiʻana o ka'ōpili (ma hope o 30 mau lā), aʻo ke koena - ma ka hopena o ka makahiki.
ʻO ke aloha ke apo
ʻO keʻano hou o ka hana kuʻunaʻi, i hoʻopuka houʻia, i ka hopena o ka heleʻana o kahi hoʻomalu o ka hormone. Hoʻonohoʻoe iāʻoe iho i hoʻokahi malama no ka mīkini pale pale liʻiliʻi (ʻo ka manawa mua ma lalo o ka nānā a ke kahu hānai nāna e hōʻike i ka hana pololeiʻana). E like me COC, hiki i ka mīkoi pēpē ke pale wale, akā, ho'ōla hou nō. A ma muli o ka hāʻawiʻana o nā hormones iā lākouʻaʻole e hele i loko o ka'ōnaehana'ōpena, ponoʻole ka hopena o ke kino i ke kino. Eia naʻe,ʻaʻole kūpono kēiaʻano hana hōʻokoʻa (e like me COC) i nā makua hānai. No lākou, ua hanaʻia nā papa kūikawāʻole me kahi estrogene. Ka'aha'ōlelo. Inā pili ka hoʻomaha a me nā lā koʻikoʻi, e hāʻawi i ka wehe i 7 lā ma ka hoʻohanaʻana i ke apo maka. Ma ka weheʻana i kahi, komo i kahi'ē aʻe a hauʻoli i ka hoʻomaha nui, me ka hopohopoʻole i ka hoʻomakaʻana o ka manawa ma mua o kēlā me kēia mahina.
Hiki i nā lālā, ma waho aʻe o ka paleʻana mai nā hanana i makemakeʻoleʻia, he nui nā mea hou aku:
♦ e hoʻonui i keʻano me ka mastopathy;
♦ hoʻohaʻahaʻa i ka pilikia o ka anemia o ka hao, e hanaʻia ana i kēlā me kēia 2 makua;
♦ e hoʻomāhuahua i ka menestruale, e ho'ēmi i ko lākou helu;
♦ kōkua i ka dysmenorrhea - nā wā lōʻihi a me nā wāʻeha;
E pale i nā maʻi inflammatory o ka'āpana;
♦ e hoʻololi i nā kaʻina hana hyperplastic o ka endometrium (ka membrane mucous o ka'ōpū);
♦ hoʻoemi i ka likelika o ka hoʻomohalaʻana i ka maʻi kōneene a me kekahiʻano o ka maʻi lapaʻauʻana i ka maʻi'ōpiopio;
♦ E hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o kaʻeha a me ka māmā,ʻaʻole e hoʻokuʻu koke i ka lauoho salyutsya.