Hoʻoponopono "no"
ʻO ka hōʻoluʻolu aloha no nā mea a pau. I loko o nā mahina o ka uluʻana o intrauterine, ua hoʻohana ka pēpē i ka kīkēkēʻana o ka puʻuwai o kona makuahine, a, e hiamoe me kona makuahine e kokoke ana, e loaʻa ana i kāna mahele o nā mea maʻamau (paʻi),ʻikeʻia kona palekana. ʻO kēia, ma keʻano, ke kuhi nei i kahi kūlana hilinaʻi kiʻekiʻe ma ka honua, a laila e pale ana i ke keiki mai nā pilikia a me nā makaʻu (e like me ka makaʻu i ka pouli). Aiaʻo Māmā i loko o ka "more": hoʻokumu a me ka hoʻonaʻauao makuahine e mākaukau nei, a e nalowale ana nā'ōnalua o nā manuahi. ʻO ka mea nui, he moeʻuhane i ka manawa i hele ai ka makuahine i ka hana (kōkua iā ia e noʻonoʻo i keʻano o ka hewa ma mua o nā kuhū a mālama i ka paukū o kaʻike).
Ka maikaʻi o ka hiamoe - a me ka pēpē a me ka momona. Ma ka mummy "ma lalo o ka'ēheu" e hoʻonele koke ai ke keiki a moe i ka hiamoe nui. Eia kekahi, i nā manawa o ka liʻiliʻi (ke hoʻololiʻana mai kekahi manawa o ka hiamoe i kekahi), hana hou i kēlā me kēia hora aʻelua paha,ʻaʻole hiki ke pēpē ke pēpē, no ka mea,ʻo kaʻikeʻana o Mom e hāʻawi iā ia i hōʻailona: "Ua maluhia nā mea a pau, hiki iāʻoe ke hiamoe." ʻAʻole ponoʻo Māmā e piʻi i luna - aʻo ka pono no ka'ōhūʻana i ka mea hānai, ua hoʻokomo kokeʻia, aʻaʻole i haki ka moe.
ʻO ke kūpaʻa o ka lactation
E like me kouʻike, he mea nui ka'āpana pō i ka hoʻonohonohoʻana i ka umauma a mau loa (ma o ka hanaʻana o nā hormones oxytocin a me prolactin). Me ka hiamoe moe, hiki ke maʻalahi kēia hana, a ua hoʻokuʻuʻia nā hormones - no laila, ua hoʻoikaikaʻo Māmā i ke kaniʻuhūʻana a me ka pīhoihoiʻana i nā kuhumu punahele.
Hoʻohahana. ʻAʻole i hoʻokumuʻia ka thermoregulation hou, no laila, ua maʻalahi ka hoʻololi o ka mahana ma kahi moe moe o ke keiki a me ka makuahine. ʻAʻoleʻoe e hemo me koʻu makuakāne!
He pilikia. ʻO ka hapa nui loa, makaʻu ka makuahine e hoʻopili i ka pēpē i loko o ka moeʻuhane, akā,'ōlelo nā kaumāneʻaʻole he kumuʻole o kēia makaʻu. ʻO ka mea mua, hiki i kekahi kanaka keʻike i nā palena (e mālama iā ia mai ka hāʻuleʻana mai kahi moe - a ke hoʻololi ke kūlana o ke kino i kahi moe a hiki i 50 manawa!). ʻO ka lua, aia kahi mea i kapaʻia he makuahine (ke kumu o ka hauʻoli i loko o ka lolo), e maʻalahi ai ka moe o ka momona. ʻO nā aʻa o nā moʻolelo pīhoihoi e pili ana i ka "kāpīpī"ʻana o ke keiki, he mea hōʻoluʻolu ia o ka Middle Ages, i ka manawa i ulu ai ke kino o ka makua kāne, a uaʻikeʻia ke kumu i kahi moemoea o ke keiki me ka makuahine (no laila, ma nā'āina he nui oʻEulopa i nā makahiki XVI-XVIII e pāpāʻia ana kekahi kānāwai.
He lono. ʻO nā mākua wale nō e moe i loko o ko lākou mau kāmaʻa aʻaʻole loa eʻau. Eia kekahi, hiki i ka manawa ke waiho i kahi kiko'ī i nā pahuhuna. ʻOiai ua palekana paleʻia nā pēpē mai nā huapiʻomaʻa mai nā pūʻali āpau a me nā immunoglobulins mai ka waiū hānai mai ka makuahine.
ʻAʻole e hāʻule ke keiki ma keʻano kūʻokoʻa a e ulu aʻe ma luna o ka hiamoe moe a ke keiki me kona makuahine. Hiki kēia i ka wā e hoʻolōʻihiʻia ai ke kaʻina (pinepine mai ka hānai makuahine). Inā noʻonoʻo mākou i ka hiamoe hiamoe e like me ka makemake o kahi pēpē i kekahi manawa, maopopo iā ia ma mua koke iho aʻoi aku paha - e like me ka hānaiʻana.
A pehea e pili ana i ka wahine? ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka wahine a me ke keiki ua maʻalahi loa - aia nā koho. Hiki iāʻoe ke hoʻokomo i ke keiki i ke ahiahi i loko o kou wahi moe, a ma ka pō e kiʻi iā ia i kāna noi mua, hiki iāʻoe ke loaʻa kahi manawa a wahi paha no nā pāʻani aloha.
ʻEhā mau kānāwai no ka maluhia e moe pū ana
1.ʻAʻohe hiamoe o ke keiki ma waena o nā mākua (ʻaʻole he mana o ka pope - "kiaʻi"), akā ma waena o ka makuahine a me ka paia.
2. Mākua - ma ka maopopo:ʻo ka waiʻona a me nā "dope" (me nā sedition) e kāpaeʻia! Mai hana nui - hiki ke hoʻonā i ka hiamoe loa loa.
3. He ākea ka moena a hiki i nā mea a pau keʻoluʻolu. Hiki ke hoʻokomoʻia a me ka'āpana pale ma kona lihi.
4. Me ka uhiʻoleʻana! ʻAʻole pono ke hoʻokomo i ka pēpē -ʻo ke kino o koʻu makuakāne e hāʻawi mai i kahi mahana hou.
'Ōlelo i ka poʻeʻepekema
Ke hoʻololi nei i ka hoʻouluulu pinepine mau, hikiʻole i kahi moe lōʻihi, e hōʻoia i ka hana me kaʻole o ka pokapū hauhā, e ho'ēmi ana i ka likelike o ka maʻi makeʻole o ke keiki keiki (SIDS). Ua mālamaʻia i ka makahiki 1992 e ka Serz mau wāhine (e hoʻohana ana i keʻano o kā lākou kaikamahine pono'ī): i ka manawa o ka hiamoe i loko o ka moena, ua loaʻa nā'ōpili i 53 mau hanaʻino o ka hanu a me ka puʻuwai i loko o 6 mau hola, a i ka wā i moe ai ke keiki me kona makuahine,ʻaʻohe! Manaʻo kekahi poʻe noiʻi i ka SIDS he "maʻi o ka civilization" - aia wale nō ia ma kahi kaiaulu i kūkuluʻia, kahi i loaʻa pinepineʻole ai ka pilina piha o ke keiki me nā mākua.