Ua lilo kekahi i mea noʻonoʻo, he mea hana i ka papahana, ua hoʻoholo kekahi e hoʻonui a mālama i ko lākou olakino ma kekahiʻano'ē aʻe. A he mea mahalo no ia, no ka mea, me ka loiloi e loaʻa nei iā mākou i kēia lā a me kaʻai e hoʻonui i nā helu no ka manawa lōʻihi e ikaika, nani a olakino, hikiʻole.
ʻAʻole i noʻonoʻo nui nā wāhine o ka Soviet i nā manaʻo likeʻole i nā'ōmole, akāʻaʻole lākou i lohe i ke cellulite. Ke makemake nei kekahi wahine i kēia manawa e hele i kahi hiʻohiʻona. ʻO ka hoʻomaopopoʻana i kona maikaʻi pono'ī,ʻo ia ke hana i ka wahine i ka wahine, eʻoluʻolu iā ia iho,ʻo ia hoʻi kona hauʻoli. ʻO ka'ōlelo weliweli a cellulite ua lōʻihi loa i hōʻikeʻia a ua loaʻa nāʻano pono e hakakā i kēia "holoholona".
ʻAʻole wale nā wāhine, akā,ʻo nā kaikamāhine hoʻi ka hopohopo e pili ana i ka pilikia o cellulite. Hiki ke hōʻea mai kēia "pōʻino o ka nani" i ka wāʻuʻuku. A i ka wikiwikiʻana o kou hōʻikeʻana iā ia, hiki i ka maʻalahi ke hoʻolei aku iā ia. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i ke kāpaeʻana i ka pae mua o cellulite ma ka home.
He 16 wale nōʻoe a ke maopopoʻoe he cellulite ka nui o nā wāhine kahiko. Akā, e nānā inā loaʻa iāʻoe. Ma ke kumuhana, ma kahi kūlana kiʻekiʻe a iʻole ka cellulite noho pū i loko o kou iho,ʻaʻole hiki iāʻoe ke loaʻa. ʻO kaʻili ma ka'āpana'ōpiopio ka laumā a me ka'ōwili ke nānāʻia. I kēia manawa, e ho'āʻo e paʻi i kaʻiliʻili me kou manamana lima. Ke hāʻule wale nei nā pōpō liʻiliʻi. ʻO kēia mau hōʻailona ka hōʻailona mua o cellulite,ʻo kāna kumu muaʻo ia ka "'alanila". Mai makaʻu,ʻo ka mea mua o kekahi maʻi ka mea maʻalahi i ka hoʻoponopono a me ka mālamaʻana. ʻAe, he maʻi maoli kēia, a he hoʻomaka, he nui o ka pōʻino, nā hōʻailona a, a pēlā hoʻi, nāʻano o ka mālamaʻana. Hoʻomakaʻia ka maʻi ma ka hakiʻana i ka momona wai momona. Hiki i nā kumu keʻano likeʻole: hiki ke kaumaha, a me ka hōʻinoʻiaʻana o ka hormonal, ka hypodynamia, ka'ōpū, maikaʻi,ʻo ka kumu nui loaʻoʻoe he wahine. Ma hope o nā mea a pau,ʻike nā mea a pauʻaʻole i loaʻa nā kānaka i ka cellulite.
ʻO ke kumu mua o ka cellulite he maikaʻi no ka mea, hiki ke hoʻoholo maikaʻiʻia ma ka home me ka huliʻoleʻana i nā papahana. No laila, i kēia manawa, e hoʻoholo mākou pehea e hoʻolei ai i ka pae mua o cellulite ma ka home. Ma kahi mua, he mau kaʻina hana likeʻole me ka hoʻohanaʻana i ka meli. ʻO kēia peelings, kahi huna, kāpili, kāpiliʻia ma ke kumu. ʻO ka meli he mea kanu kupaianaha, hoʻoponopono hou, palekana a me ka meaʻai. He maikaʻi loa ka Honey massage. Ma kahi o ka lua, he mau massage anti-cellulite. ʻO nāʻano massages pūʻia me ka patting, ka uila a me ka holoiʻana,ʻo ia hoʻi, ka manipuni e pili ana i ka hoʻonui i ke kahe o ke koko a me ka pukaʻana o ka wai mai kaʻupena. Ma ka home, hiki iāʻoe ke hōʻuluʻulu i ka hana mechanical a iʻole ka elekiko uila. ʻO kahi laʻana, hiki i kahi lāʻau maʻa lāʻau ke hoʻokokoke i kahi mau wahi paʻakikī. Pale koke kaʻili i mua o nā maka, mahalo i ka hoʻonāukiuki o ka mea paʻi, hoʻokuʻuʻia nā toxins, pores e hoʻonui. Hiki ke loaʻa i nā hopena maikaʻi loa ma o ka hoʻohanaʻana i nā kamaliʻi liʻiliʻi, mīkini masseurs, nā mea hanaʻonika elele.
ʻO kekahi mea hana nani i ka manawa mua o ka mālamaʻana i ke cellulite, hiki ke kapaʻia he kāwiliʻia me ka lepo. Loaʻa ka hopena o ka Clay ma muli o kaʻili, akā ma ke kino holoʻokoʻa. I ka wā o ke kaʻina hana, ua hanaʻia ka hopena o ka sauna, a hoʻomaikaʻiʻia ka wela, nā toxins a me nā kaupale i kaʻili, a me ka lipids, ua weheʻia nā pores. Ma o nā pores, nā microelements e komo nui i ka pālolo i loko o ke kino. ʻO kekahi laʻana,ʻeleʻele keʻokeʻo aʻulaʻula paha e hoʻoikaika i ke kino me ka hao, ka magnesium, ka potassium, ka mea alakino a me nā mea'ē aʻe. No ke kaʻina hana, he pono e hoʻohui i ka lepo lepo o ka meaʻai me ka wai wela, i ka manawa hoʻokahi e loaʻa ai ka'ōmole. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena, e hoʻomoʻi i kahi mau ihole o kaʻaila nui o nā kumulāʻau ulu. A laila, hoʻohanaʻia ka "'alamoleʻona i ka wahi cellulite a'ōwiliʻia me ka meaʻai kiʻi. ʻAi aʻe - "moe hoʻomaha" no ka hapalua hora. Ma hope o 30 mau minuke, e hoʻomaʻamaʻa i kahiʻauʻau. Akā e hoʻomanaʻo i kēlā me kēia kaʻina hana maʻalahi he mea hōʻai'ē i nā maʻi o ka naʻau, nā'ōpū a me nā uamo. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi mea'ē aʻe. No laila, ponoʻoe i ka'ōmole a me ka wai i loko o ka ratio o 1: 1. Hoʻohanaʻia ka hopena i kaʻili, ma hope o ka maloʻoʻana, e kāpili i nā wahi pilikia me kahi kiʻiʻoniʻoni a moe ma lalo o ka pāpale. Akā inā e hōʻaʻahuʻoe i ke kapa wela a hoʻomele paha,ʻaʻole e lohi ka hopena. Ma muli o ka apple cider winika, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi hoʻolāʻau anti-cellulite massage. No kēia mea, me ka hoʻohui waina, e pono anaʻoe i kaʻailaʻaila, kahi hiki ke paniʻia me kekahi cream massage. Laweʻia nā meaʻai ma ka lakio o 3: 1. Hoʻopiliʻia ka huiʻana i kaʻili a ua holoiʻia me kahi kapa holoi a me ka mitt massage.
ʻO ka paʻiʻana i ka cellulite ma ka papa mua e kōkua i ka holoi maʻamau. Akā, mai poinaʻoeʻo kaʻenemi nui o cellulite ma kaʻauʻau he broom, no ka mea. Ma mua o ka holoiʻana he mea makemake ia eʻoki. ʻO ka mea maikaʻi loa he peeling e pili ana i ka meli a me ka paʻakai paʻakai. Ināʻoe e hui pū me keʻano o ka hanaʻauʻau me ka hoʻoweliweli - e mahalo a mahaloʻia i kēlā haleʻauʻau. ʻO ka pāʻani maʻamau i kaʻauʻau e kōkua i ka hoʻokuʻu waleʻana i ka pae mua o cellulite, akā e hoʻomaʻemaʻe a hoʻoikaika i ke kino a pau.
I kēia manawa ua lilo keʻano o ka cellulite me ke kola i meaʻono. ʻO kaʻoiaʻiʻo, me ka nānāʻoleʻana i nā hua'ōlelo he ponoʻole, akā i ka hakakāʻana i ka "'alanila" -ʻo ia wale nō. No laila, e nā mea maikaʻi,ʻaʻole i hoʻokuʻuʻia ka papa kope i loko o ka halepaku. ʻO nā mea koenaʻaʻole i "maikaʻi" wale nō, akā ua pono nō hoʻi. ʻO ka caffeine ka mea e hiki ai ke hoʻonā i ka hāʻina, a no laila, e hoʻonui i ka haʻihaʻiʻana o nā momona. No laila,ʻaʻohe pono ma loko, akā ma waho. E hoʻomaopopo, i loko o nā mea hoʻonanea no kahi lōʻihi i puka muaʻia no ka hakakāʻana me cellulite a me ka kaumaha ma luna o ke kala. A he aha ka mea e keʻakeʻa ai iā mākou, e hana i ka kola ma ka home e'ānai i ka "'ōnilaʻala"? Ke manaʻo nei wau wale nō i kou iho palaualelo a naʻaupō paha. ʻO ka leka kekahiʻano pilikino maikaʻi. A i loko nō hoʻiʻo ia nā seratonin - ka "hormone o ka hauʻoli." Ma hope o nā mea a pau,ʻo kaʻala o ka kofe kope hou o ka maikaʻi maikaʻi e hiki ke hoʻonui i kou mauʻuhane.