ʻO ka hope o nā wāhine a pau e kū i ke cellulite ma kekahi manawa ma ko lākou ola. ʻO Cellulite kekahi ma nā supermodels, nā hula, nā mea'aleʻa - ka poʻe nānā mau i nā meaʻai,ʻaʻole kaumaha aʻoi kaʻai. ʻO ka Cellulite, e like me ka maʻi, hiki ke hoʻoholo i nā mea a pau. Aia nāʻano cellulite e like me kēlā me kēia. He aha kēia hoʻouka kaua a he aha nā alaʻoi aku e pono ai e kaua i ka cellulite? E kūkākūkāʻia ma lalo.
He aha ke cellulite?
ʻO ka mea nui o mākou eʻike nei he cellulite ka meaʻoiaʻiʻo o nā maʻi o keʻano maʻi. Eʻoki ana i kaʻili o kaʻili, keʻano o ka peleʻala -ʻo ia wale nō nā hōʻailona mua. Ma keʻano likeʻole i ka manaʻo loiloi,ʻaʻole kēia kahi maʻi maikaʻi o kaʻili, akā he maʻi maʻi pilikino koʻikoʻi.
Aʻo ka'elikena kaʻili wale nō ka piko o ka hau. ʻO ke kaumaha o waho e pili ana i ka hōʻike o nā hoʻololi hou e hanaʻia ana i loko o ka pūnaewele pili. ʻO kēia ke kumu o ka uhaʻiʻana i ke koko, ka hoʻonuiʻana o nā pūlū momona a me ka mālamaʻana i nā toxin i loko o ia mau mea. ʻOiai keʻano o ka cellulite ma ke kino o ke kino,ʻaʻole kahi mea e pili ai i nā meaʻai, nā hana kino a me nā loli o keʻano. ʻO kēia ka hopena o nā meaʻoi aku ka maʻalahi, mai keʻano o ke kiʻekiʻe o nā hormones i ka heredity.
ʻO wai ka mea pilikia?
Ua hoʻolālāʻia he 95% o nā wāhine i piha i ka 20 o nā makahiki iʻehaʻia mai kahi o ka cellulite. Hōʻaia kēia hōʻike i nā wāhine hoʻolālā, nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe, nā wāhine e alakaʻi i keʻano ola olakino. I nā wāhine, puka keʻano o ka cellulite ma keʻano o kahiʻili i hoʻohemoʻia, e kau ana i nā kaha, a me kaʻula. Eia kekahi, ma kekahi mau wahi o ke kino, he mau momona ka momona o nā wāhine, kahi i halaʻole i loko o nā kāne. ʻO ka mea maʻamau,ʻaʻole nā kānaka i loaʻa i ka cellulite, no ka mea,ʻo ka'ōpala o ko lākou momona puʻupuʻu keʻano likeʻole i nā wāhine. I nā wāhine, ua pili nā ipu i ka ili o kaʻili. I loko o nā kāne, hui lākou kekahi i kekahi, me ka liʻiliʻi o nā keʻena polygonal. ʻO ka hoʻokaʻawaleʻana i keʻano o ke kelepona a me ka mānoanoa o kaʻili i nā kāne ke emiʻole ia i ka mālamaʻana i ka paʻakikī momona a me ke kelepona.
Hōʻalo pinepineʻia ka cellulite i loko o nā loli o ka hormonal, e like me ka wā o ka'ōpio a me ka wā o ka hāpaiʻana. ʻO keʻano kūlohelohe o kaʻelemakule e hiki ai ke hoʻoikaika i nā kūlana o kona hiʻohiʻona, e pili ana i keʻano o kaʻimiʻana i kaʻili.
ʻO nāʻano maʻamau o cellulite
ʻO ka cellulite pūʻokoʻa keʻano o ka paʻakikī a iʻole ka fibrosis o ka pilina pili, pinepine i ka heleʻana o ka lymph. ʻO kēiaʻano cellulite ka mea i mālamaʻia ma nā wāhine kahiko. ʻO ka pūʻali cellulite ka meaʻoi aku ka paʻakikī loa e wehe, no ka lōʻihi o ka lōʻihi e ulu ai i loko o nā'opa. ʻO ka hoʻoikaikaʻana i kēia māhele o ke kino e pili ana i ka cellulite paʻakikī e hiki ke maʻalahi a me ke kaumaha.
ʻO ka wai a me ka cellulite ka nui o ka wai ma mua o ka momona aʻikeʻia keʻano he maʻi maʻi. Hiki i nā wāhine ke loaʻa i ka'umehana liʻiliʻi i ka uluʻana o ka cellulite wai i nā hiʻi. Hōʻaha kēia i nā laina a me nāʻano o ke kino.
ʻO ka cellulite loloa kaʻoi aku o ke kiʻekiʻe ma mua o nāʻano likeʻole o cellulite. He hiʻohiʻona maʻamau ia o cellulite loli, kahi pinepine e pili ana i nā wāhineʻoi loa. ʻO ka mea maʻamau,ʻo nā wāhine i hoʻopiliʻia e kēiaʻano cellulite, e'ōleloʻia e hoʻemiʻia e kaʻai a me ka hoʻolālā. Akāʻo ka hopena, he hopena wale a hoʻonāukiuki. ʻAʻole hiki ke kōkua i ka ho'ōlaʻana i kēia cellulite.
ʻO ka Cellulite ka mea maʻamau i nā hulu a me nā kīʻaha ma nā wāhine a pau. I kēia mau lā, he lāʻau hou nā mea hou a me nā mea hou e hoʻoponopono ai i keʻano o cellulite a me nā ala maikaʻi e paio ai i ka cellulite. Ma mua o ka hanaʻana i kekahi hana, pono e hoʻokaʻaʻikeʻoe i ke kauka no ka hoʻoholoʻana i keʻano o ka maʻi e loaʻa nei iāʻoe. Eia kekahi, he mea nui nā kumu no ka nānāʻana i mea e'ōlelo ai i nāʻano kūpono o ka lāʻau.
ʻO nāʻaoʻao maikaʻi loa e kaua ai i ka cellulite
Hoʻomaka ke kaua i ka cellulite me kaʻai pono kūpono a me ka laweʻana i ka wai. Aia kekahi mauʻanoʻai e pono e komo i loko o kēiaʻai, hiki ke hoʻonui i ka ulu maikaʻi o nā pūnaewele a me nā mea i loko o kou kino. ʻO kekahi o nā meaʻai nui loa he pilina. E hōʻoia e komo i loko o nā meaʻai mālamaʻai i loko o keʻano maʻamau i loko o ka meaʻai, ka moa a me ka pua, i nā lemu a me nā hua. Hoʻohui pūʻia me nā proteins, nā poʻe'ōlelo aʻo e'ōlelo aku i ka laweʻana i ka lecithin a iʻole eʻai i nā meaʻai i lecithin. ʻO nā huahana kēia mau huaʻomaʻa, ka'ōnihi, ka soy a me nā hua. Aʻo ka hope loa - he mau mea nui ka waikawa momona no ka mālamaʻana i ke ola o nā pūnaewele. Loaʻa kēia mauʻawa i nā iʻa, nā nati, nā avocados a me nā olive. Akā, i ka hakakāʻana i ka cellulite he mea nuiʻole ka mea wale nō eʻai ai. He mea nui hoʻi e inuʻoe. ʻO ka wai nui loa a maikaʻi i loko o kēia hihia he wai maʻemaʻe. ʻO ka'ōpili i manaʻoʻiaʻewalu mau aniani wai ma ka lā. Eia hou, ua'ōleloʻia ka wai pomegerane a me ka tihi lola.
ʻO ka meaʻelua o ka cellulite he hana mau. ʻO ka hana a hanaʻole paha i ka hopena, he hopena koʻikoʻi no kou olakino. Ke pauʻoe i kaʻoi aku o nā calorie ma mua o ke kino, hiki ke hana hou - aia ka momona keu. ʻO kēia,ʻoiaʻiʻo, pili i keʻano o cellulite. Eia hou, hoʻoikaika i ka helehelena toto a kōkua i ke kaʻina hana o ka laweʻana i nā toxins a kaohi i ka hōʻinoʻana o nā pūnaewele i loko o ke kino. Hiki ke hoʻonuiʻia ka laula ma o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kēlā me kēia lā. Akā, e kūkākūkā likeʻia kēia.
No ka hopena o ka huli mau loa no nāʻano e hoʻopau i ka cellulite, hāʻawi ka mākaʻikaʻi i nā mea hou a me nā hou hou i loko o keʻano o nā meaʻono, nā lotions, nā papa, nā pāpiki, a me nā kāmaʻa anti-cellulite a me ke kāmaʻa. ʻOiai ka laweʻiaʻana o cellulite, pili kēia mau mea i ka mea liʻiliʻi. ʻAʻole hiki ke hoʻoikaikaʻia ka'ōmole me kaʻaiʻole o kaʻai a me ka hana mau. ʻO nā hana maʻamau e alakaʻi i ka leo o ka muso, kōkua i ka puhiʻana i nā calories a me ka holomua o ka holoholo toto, me ka pili pololei i ka cellulite. Hiki i ka meaʻai maikaʻiʻole i ka momona a waiwai i nā antioxidants a me nā wai ka mea hiki ke kāohi i keʻano o cellulite, akā, hikiʻole ke hoʻohaʻahaʻa i nā mea i hala. I ka manawa like, hiki i ka hanaʻiliʻili ke hoʻoikaika i nā'āpana o ke kino. ʻO ka hanaʻana e hoʻoneʻe i nā kiʻopa momona, akā,ʻaʻole ia e pili pono i nā kumu o ka cellulite.
Massage
ʻO kekahi o nāʻano koʻikoʻi a maikaʻi loa e kaua aku i ka cellulite he massage anti-cellulite. He hana hoʻopunipuni kēia e hoʻopauʻia ai ka momona o nā momona subcutaneous e ka hoʻohanaʻana i nā pono kūikawā. Kōkua e loaʻa ka mana ma luna o ka waihoʻana i ka momona i nā pilikia a me ka hoʻomaikaʻiʻana i ka pono. I nā wāhine me kahiʻanoʻoluʻolu o cellulite, hoʻohana kēia hana i ka manawa kūpono a hāʻawi i nā hua wikiwiki. I nā wāhine'ōpiopio me ka kaumaha o ke kino maʻamau,ʻoi kēia mau hana ma kahi o 10-15 mau hanana, akāʻo ka poʻeʻelemakule e loaʻa ana i nā maʻi a me nā pilikia o ka hormonal, hiki paha iā lākou e pili i 20-25 mau hana. ʻO nā kiko'ī o ke kaʻina hana no kēlā me kēia kanaka pākahi kekahi, ma muli o ka paʻakikī o ka hōʻailona. Na ka poʻe loea kūkākūkā e hoʻoholo i nā kikowaena o kēia pilikia a hāʻawi aku i kahi kūpono kūpono loa. Hoʻomakaʻia nā hana maʻamau maʻamau i kēlā me kēia lā a iʻole nā lā'ē aʻe. I ka mea maʻamau, hiki ke hana i kēiaʻano massage ma ka home. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻonaʻauao ke hanaʻia e ka mea lapaʻau a hele pū me ka hoʻohanaʻana i nāʻaila e pono ai. Hiki iā lākou ke hoʻomehana aiʻole ka hopenaʻana,ʻo ko lākou kumu no ke komoʻana i ka epidermis a no ka hoʻonāʻana i nā kiʻikuhi momona. No laila,ʻaʻoleʻo ka momona wale nō, akā, ua loloa hoʻi ka lag. ʻO ka massage anti-cellulite kahi palekana a maikaʻi i ka hakakāʻana i cellulite, kōkua i nā wāhine he nui. I ka hui pū me nāʻano hana hou o kēiaʻano, ua lilo ia iʻoihanaʻoi aʻe.
ʻO ka hoʻonoe liʻiliʻi heʻano o ka hana i hanaʻia e hoʻonele i kekahi manawa no ka'ōlohelohe cellulite i makemakeʻoleʻia mai kekahi mau māhele o ke kino. ʻO kaʻoluʻolu iki loa o ka hanaʻana,ʻo ia ka hohonu hohonu o nā wahi iʻehaʻia mai ke cellulite. I ka wā o ke kaʻina hana, iʻikeʻia heʻano hoʻahomohomohana, hoʻohanaʻia ka'ōmole massage a me ka pamahi kaʻa. Hele lākou i ka hoʻopakeleʻana i ka hoʻouluʻana a me ka neʻeʻana i nā papa momona. Hōʻike kēia i ka massage piha o nā mea pili pūnaewele fibrous a me ka papa kai momona. Ma ka hui pūʻana o kēia mau hanaʻelua, kāohiʻia a me ka hoʻoikaikaʻana i ka momona a me ka hoʻomaikaʻiʻana o ka holoʻana o ke koko. Ma kēia kaʻina hana e hiki ai iāʻoe ke hoʻohilahila wale iāʻoe iho, akā, e nānā pono hoʻi.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka massage anti-cellulite e ka poʻe i hana liposuction hiki iāʻoe ke hoʻolālā i ka hana ho'ōla a hoʻonui i nā hopena o ke kaʻina hana. He pōkole ka hoʻonaninaniʻana i ka maʻamau o cellulite a hiki ke hoʻokōʻia i loko o ka wā o kaʻaina awakea. No nā hopena maikaʻi loa, ponoʻoe e hoʻokomo i ka massage anti-cellulite i nā manawa he nui i ka hebedoma, no 2-3 mau pule.
Ozone anuanu
Heʻano hou, akā, uaʻikeʻia i ka ala pono e kaua ai i ka cellulite. ʻO ka wikiwiki a me ka maikaʻi loa eʻikeʻia i ka hoʻomakaʻana o ka pilikia. I kēlā mauʻano, he mau manawa wale nō ia e hoʻopau loa ai i ka maʻemaʻe o ka lepo o ka mahele nui o kaʻili. I nā wāʻoi aʻe o ka cellulite, akā, ua hoʻohanaʻia ka hamoʻana o ka ozone me ke kāhili, mesotherapy a me nāʻano'ē aʻe e hiki ai ke holomua i ka pahuhopu.
ʻO ke kumu o ka mālamaʻana,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau,ʻo ia kekahi hui o ka ozone-oxygen me nā mea hoʻonāwaliwali ikaika. Eia kekahi, hoʻoneke ka ozone i nā maʻi microvascular a hoʻokuʻu i ka nui o ka wai i hoʻomoʻiliʻia i loko o nā'ōpala. Hoʻoponopono ke kaʻina hana i ka leo puʻupuʻu maʻamau, hoʻonāukiuki i ke kahe o ke koko. Eia kekahi, he ikaika ikaika ka'onike o ka ozone, antibacterial a immunomodulatory, a ua lilo ia i mea maʻamau i nā lāʻau lapaʻau no nā maʻi.
Ma ka cosmetology, he hana nui ka ozonotherapy i ka weheʻana i nā toxins mai ke kino ma o nā kaʻina hana likeʻole. He ikaika nui ka hana'alala i ke kino, e hoʻolaha ana i ka inoa o ka'enela a me ka elastin e hoʻomaha i nā mea kūlohelohe o kaʻili e mālama ai i ka wai, e ola hou a hoʻomaha i kaʻike. ʻO kaʻoihana olakino ka mea nui loa i ka weheʻana a me ke kāohiʻana i ke cellulite, ua hoʻokumuʻo ia i kahi hana no ka hoʻoponoponoʻana i ka mālamaʻana i nā manawa mālama i ke kino o ka ikehu a me ke kino. Maikaʻi a hana pono ke kaʻina hana, akā pono e hanaʻia e kekahi mea akamai!
ʻO ka Mesotherapy
ʻO ka Mesotherapy kekahiʻanoʻano o ka maʻamau cellulite. ʻO ke kaʻina hana ka hoʻokomoʻiaʻana o ka mele o nā lāʻau lapaʻau, ka huaora, nā minerala a me nā mea amino i loko o ka'eneke subcutaneous e wāwahi ai i ka cellulite. Hoʻohana waleʻia ia ma lalo o ka nānāʻana a ke kauka, he mau hōʻai'ē. Hoʻoikaika wale ka hopena no kekahi manawa, pono e mālama houʻia i keʻano o ka meaʻai a me nā hana kūikawā.
Hoʻoponopono Folk
Kōkua maikaʻi e paio i ka cellulite e paʻi me nā algae. No kēia mea hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke "kalepa kalepa" maʻamau. I loko o 2 lita o ka wai, hoʻonāukiʻia i 60 degrees, e hoʻopaʻa iʻelua paʻi maloʻo "ke kai kalepa". Kū no ka hola 1 a laila e kaohi ma o ka gau. A laila laila e hoʻopili i ka algae i nā wahi pilikia a kāpiʻi iā lākou me ka polyethylene. I luna me ka mahana mahana a me kaʻulaʻula. E moe ma ka hakahaka no 1 hola. He maikaʻi loa kēiaʻano o ka hana, no ka mea,ʻo ka "kalepa kalepa" kahi kokoke i nā māmā a me nā mineral. Kōkua lākou e hoʻihoʻi i nāʻanoʻili o ka kino a hoʻoponopono hou, a ho'ēmi i kaʻelemakule.
Mākuhi ma nā hiku: e hui i 5 punetēpē o ka wai waina me 1 teaspoon o ka meli a me 2 tsp.
huaʻala. E kau i ka pale uhi ma kahi pilikia no 15 mau minuke, a laila holoi me ka wai. Ināʻoe e hele i ka sauna - e hoʻohana i kēia mea hana ma laila. E hoʻonui ka heat i ka hopena.
ʻO Tonic no ka'ōhū. Hūpī 1 kaha hapalina o ka rosemary 250 ml o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻokomo i 1 punetena o ka paʻakai, 2 punetēpē o ka vineka waina a me 1 punetēpona o ka waiʻona. A laila kaomiʻia i loko o ka hopena, e holoi i kahi o ka umauma a me ka'ā'ī. A laila, e hoʻokomo, e hoʻonoe i ka wai, ma ka umauma no 5 mau minuke. Hoʻopili kēia hana i kaʻili, maʻemaʻe kaʻilihune a hoʻonā i ke kahe o ke koko.
Kakuhihewa no ka pahu. E hoʻokuʻu i 1 ka'eneʻena o ka yogurt, 1 teaspoon o ka huaʻa E a me 1 hua. Hoʻomaka ka hana massage ma kahi o ka pahu. Ma hope o 20 minuke me ka wai mahana.
Kikopa no ka'ōpū. E hoʻoulu i ka 1/2 i ka paʻina o ka lev, 4 teaspoon o kaʻaila a me 4 teaspoon o ka meli. E kau i ka paila ma ka'ōpū me nā kaha. ʻO ka'ōpihi e hoʻoulu, e hoʻohaʻahaʻa i nā pores, e hoʻomāmā kaʻili a hoʻopau i ka cellulite.
E kū'ē i nā hōʻailona. Hoʻohui i 100 ml o kaʻahu aloe a me kaʻailaʻaila, 10 ihola o ka huaʻaina E a me nā leloʻelima o nā huaʻaina. E kau i ka paila i loko o ka pahu. E mālama i loko o ka pahu hau. ʻElua manawa i ka lā e hoʻohana ai i kahi pale ma nā wahi me nā'ūhā, nā kīʻaha a me ka umauma.