ʻO keʻano, ma waena o nā hana hou o ka meaʻai o ka pēpē mai 3 mau makahiki, pono ka makuahine e hoʻomaha i ka hānaiʻana i ka pō,ʻo ia wale nō nā panaʻo ia a me ke pēpē, e ālai iāʻoe i ka hiamoe nui a me ka hauʻoli a me ka hauʻoli i ke kakahiaka. "Pehea?", Ke noi neiʻoe? He hana maʻalahi kēia.
ʻO ka mua, mai hānai i ka pēpē no ka hānaiʻana, ināʻikeʻoe i ka hānaiʻana iā ia i ka uaki. Inā alaʻo ia, e ho'āʻoʻoleʻoe e hoʻokokoke iā ia no nā minuke. He mea hiki paha iā ia ke kāhea iki a hāʻule i ka hiamoe,ʻaʻole ia he mea maʻamau. Inā uaʻoliʻoliʻo ia me ka ikaika, a laila, he mea pono ia e hānai, akā i ka hana e hiki mai ana ma kahi e hoʻomaha ai ma waena o kona alaʻana a me kou helehelena i kona moena. Malia paha mai kaʻaoʻao he meaʻoluʻolu keʻano, akā ināʻaʻoleʻoe e unuhi i kaʻai o kahi pēpē 3-mahina-wā i kahi kūlana hou - e hoʻopili wale ia (ma mua!) Ola.
Malia paha, i kēia manawa ua hoʻomaka maʻamauʻoe e hāʻawi i kāu waiʻawaʻawa wai. Ma hope oʻelua mau pule, hiki iāʻoe ke hoʻololi i kāna menu, eʻoluʻolu e hāʻawi iā ia i nā wai'ē aʻe, e like me keʻano, cherry. Mai hāʻawi i ke keiki i ka wai hoʻokahi i kēlā lā i kēia lā, pono lākou e hoʻohui a me kēlā me kēia manawa e hoʻonui a hoʻonui i keʻano o kāna mea inu, e hoʻokomo i ke keiki i kēlā mau wai: plum, kāpelu, ka pipi. I ka halaʻana o ke keiki iʻekolu mau mahina, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka nui o ka wai āna eʻai ai, hoʻomakaʻana i ka hāʻawi, alani, tangerine, lemon, kaomi a me nā wai.
Ma ke ala, uaʻike aneiʻoe ma ka hoʻokomoʻana i ka'ōmole o ka'ōmole i loko o ka meaʻaiʻai o ka pēpē, e hōʻalo i ka pilikia o ka hao hao i ke koko. Akā naʻe, mai hoʻopoinaʻoe i kaʻaiʻana i ka nui o nā huaola, no ka mea, aia i ka wā e hānai ai ka pēpē i ka waiū aʻo ka waiū o ka makuahine e waiwai i nā huaora a me nā meaʻai.
ʻO kēlā me kēia manawa, hāʻawi i ke keiki i kahi wai hou, e mālama pono i ka hopena o ka pēpē:ʻaʻohe huapalale aʻeleʻele -ʻaʻoleʻoe e poina e pili ana i nā allergies! Inā he nui loa ka wai (a ma hope o ka ho'āʻoʻana a pau ma mua o ka hāʻawiʻana i ka pēpē), e hoʻokaho iā ia me ka wai i kōpīʻia a hoʻomoʻi i kahi liʻiliʻiʻuʻuku, aiʻole, e paʻakikī loa iāʻoe e noʻonoʻo i kāu keiki e inu hou.
ʻO ka mea mua loa : koho wale i nā hua a me nā huaʻaʻala a me ka huaʻai e lilo i wai no kāu pēpē.
ʻO ka lua o nā lula : iʻole kūpono e hoʻohana i nā liliʻeleʻele, no ka mea, hoʻopau ka meaʻona i ka huamaila C, i ka manawa e waiho mau nei i loko o kekahi wai. He maikaʻi ke laweʻana i ka waiʻu e paʻa i ka lima - aʻo ka wai ka mea eʻai ai i kona mau meaʻono, a he nui aku ka maikaʻi o kēlā inu.
ʻO ke kolu o ka'ōlelo : mai hoʻokomoʻoe i ka wai i ka mālamaʻana, mai noʻonoʻo i nā manawa a pau e pīpī i nā mea hou no kāu keiki, no ka mea, aia kekahi mau wai e wikiwiki wikiwiki a nele i kaʻai. ʻAe, aʻoʻoe pono'ī paha, maikaʻi a noho mālie hoʻi e hāʻawi i ke keiki me 3 mahina o ka waina hou.
ʻO ka hāhā o ka rule : inā uaʻailaʻoe i ka wai ma mua o ke alaʻana o ke keiki, e waiho i kahi pouli, no ka mea, ua wikiwiki kokeʻia ka huaʻai C ma lalo o nā kukui pololei o ka mālamalama.
Pono e hoʻomanaʻoʻia kekahi mau wai e hoʻonāwaliwali i ka pahu o ke pēpē, aʻo nā mea'ē aʻe, ua hoʻopaʻaʻia. Mai hoʻokuʻuʻia me nā wai e like me: pomegranate, waiʻona waile a me ka cherry - hiki i kēia mau wai ke hoʻonā i loko o nā'ōpū o ka pēpē, aʻo ia hoʻi ka hopena maikaʻiʻole iā ia a me kou ola maikaʻi. Akā, inā pilikia nā keiki me kahi noho, e pono loa ke inu i ka kāpī a me ka wai pīpī.
Mai lawe i ka wai a me ka waiʻona. Aia ma loko o ka mau mea'enema he mea liʻiliʻi, akā, he nui ka hua waina, i hiki ai ke hoʻoneʻe i ka kinoea a me ke kōpū kōpū. ʻO ka wai Carrot, ma kekahiʻaoʻao, he mea maikaʻi loa ia, no ka mea, he nui loa nā hua kanu A, he mea nui loa ia no ka ulu a me ka hihiʻo. Akā,ʻaʻole pono e hōʻinoʻia kēia wai, no ka mea,ʻo kaʻili o ke keiki mai ka hoʻohana pinepineʻana i ia mea, hiki ke hoʻololi i ka melemele. E like me kā mākou i'ōlelo ai ma luna nei,ʻo nā kī.
No ka hāʻawiʻana i ka wai i ka uku o nā keiki iʻoleʻekolu manawa i ka lā a me kaʻole, aʻole e uhaʻi i ka makemake, pono e hanaʻia ma hope o ka hānauʻana.
He mea ponoʻole ke mālama i ka hoʻomākaukauʻana i nā wai no kāu keiki.
Inā he waiʻawaʻawa, a laila maikaʻi ia e holoi i ka'ōʻaʻona, e hoʻopalapala i ka waiʻaila a hoʻomapala. A laila,'ānai loa i ka'ōlē (hoʻopili pinepine ia i loko o ka puree) a pīpīʻia i loko o ka cheesecloth. Ke hoʻomanaʻo nei mākou iāʻoe, no ka hoʻomākaukauʻana i nā wai, hoʻohana wale i nā aniani a me nā kīina china! Hana mākou i nā mea i koe me nā hua: holoi, wila, maʻemaʻe,ʻokiʻoki a pīpī. E maʻalahi kēia mau kaʻina hana, no laila mai hoʻolālā a hoʻopau wale i kāu keiki me nā mahina he 3 o nā wai kaomi a pau - e hoʻomaopopoʻo ia i nā mea e pono ai, aʻo ka loaʻaʻana o nā huaʻai i ka meaʻai.
Hoʻomākaukauʻia nā mea puree a pau me nā wai, akā me ka pauʻole o ka hopena, me ka pāʻole. Pono pono ke hana puree, no laila eʻai ai ka pēpē i ka manawa. Mai hoʻolako i loko o ka friji, hiki i ka manawa e paʻi ai a lilo i nā mea kūpono ma mua o ka manawa e make ai ka pēpē.