No ka maʻi maʻamau eʻikeʻia i nā maʻi pustular maʻi, kaʻili maloʻo, i ka heleʻana o ka maʻi, i nā moku liʻiliʻi i loko o nā'ōpū o ke kino holoʻokoʻa a i ka maka i nā maka. Me ka lawaʻole a pololeiʻole paha, ke hele nei ka maʻi, me keʻano o kaʻeha ma nā lālā no ka pōʻino o nā aʻalolo.
ʻO ka maʻi diabetes he maʻi maʻi mau loa, akā inā hahaiʻoe i kekahi mau'ōlelo aʻo, hiki i ka mea maʻi ke hoʻomau i ka hana a me ke alakaʻiʻana i kahi noho ola. Ma muli o ka hopena o kēia maʻi i nā moku, ponoʻoe e uku nui i ka paleʻana,ʻo ia hoʻi, ka mālamaʻana i ka wāwae.
I ka mālamaʻana i kou mau wāwae i ka maʻi diabet, ponoʻoe e kūpaʻa i kekahi mau rula koʻikoʻi. I ka manawa like, ua maʻalahi kēia mau rula a hiki ke hoʻomaopopo.
E nānā mau i nā wāwae. E ho'āʻoʻoe eʻike i kaʻino i kaʻili, hiki ke loli i kaʻili o kaʻili, keʻano o nā loea, nā kui kuʻi, ka hakina. He mea nui ka nānāʻana i nā hiʻohiʻona ma muli o ka maʻi o ka maʻi maʻamau a hikiʻole i ke kanaka ke hilinaʻi hou i ka pilikia e kū mai me kaʻeha mau wāwae. No ka nānāʻana i nā kuhi a me nā āpau āpau ke kūpono i ka mālamalama maoli.
I ka loiloi,ʻaʻole eʻokoʻa ka mālamaʻana i ka maʻi diabetes i nā mea maʻamau, akā pono pono ka hoʻomanaʻoʻana i nā kaʻina hana. E holoi i kou mau wāwae i kēlā lā i kēia lā, nā wahi wāwae paʻakikī e hoʻopiliʻia me ka hua a me ka waiho inoa. Ke holoi nei i kou mau wāwae, mai poina i ka maloʻo ma waena o kou manamana lima.
E mālama i keʻano o nā māwae a pale i ka maloʻo o kaʻili ma kou mau wāwae, inā e lūlūʻoe i kou mau wāwae me ka'ōmole. Mai poina e pili ana i ke ao, e komo nui ka'ōmole i loko o lākou, akā, kōkua ia i keʻano o nā mea noi. I ka wā e holoi ai i nā wāwae, e hoʻohana i ka lepo.
Ināʻikeʻokoʻa nā mea kelepona, hiki iāʻoe ke ho'āʻo pono e mālama iā lākou i ka pōhaku kalaika, akā ma nā hihia,ʻaʻole eʻokiʻoki aʻaʻole hoʻohana i kahi pā kau.
ʻO nā maʻi ma luna o nā wāwae e mālamaʻia me nā mea e like me chlorhexidine, furacilin a dioxin, hydrogen peroxide. Mai hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau i loaʻa ka hopena o kaʻili. ʻO kēia nāʻano iodine maʻamau, ka waiʻona, ka pāhare potassium a me zelenka. I ka wā o ka maʻi diabetic,ʻo kēia mau lāʻau lapaʻau e hoʻomaha i ka ho'ōlaʻana i nāʻeha. Eia kekahi, ke uhi lākou i kaʻili, no laila hiki iā lākou ke hūnā i nā hana hana pilikino, i hōʻikeʻia i ka loli o kaʻili o nā mea. Pono e uhiʻia kaʻili o kaʻili i kahi paʻi pilapula. Inā hōʻehaʻole kaʻeha ma mua o 12-14 mau lā, aiʻole inā he mau kānana hikiʻole ke weheʻia eʻoe iho, ponoʻoe e hele i ka haukapila.
Iʻole e hōʻino iāʻoe iho i ka mālamaʻana i nā kui, pono mau lākou i ka honua me ka pahi iʻikeʻia,ʻaʻole eʻokiʻokiʻia me nā'ūni. Pono pūʻia nā kui kuihi me kaʻike i ka mānoanoa o 1-2 mm. Ināʻaʻoleʻoe e hana i kēia,ʻo ke kui ke hele ka wāwae e pipili i nā kāmaʻa a kaomi ma ka manamana lima. ʻO kaʻeha mau noʻonoʻo e alakaʻi ai i ka maʻi maʻi. I ka wā i hōʻikeʻia nā kui i ka hopena o nā maʻi fungal, nā kui, nā wahi āpau, a me nā kapuwaʻi e mālamaʻia me ka hopena hōʻailona.
Inā makemakeʻoe e hoʻomaha i kou wāwae, ponoʻoe e hana i kēia me ka palekana e pale i nā wela. ʻO ka mahana o nā mea i hāpaiʻia e nā wāwae e nānā muaʻia e ka lima. ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana i nā mea hoʻolālā a me nā mea uila. ʻOi aku ka maikaʻi e mālama i kou wāwae i ka wela wela i nā manawa a pau, e komo ana i nā kapa woolen aiʻole nā kāmahu mahana.
Mai hele wāwaeʻole, hiki ke hoʻonui i ka hōʻeha i kaʻili o nā wāwae. ʻO nā kāmaʻa he pono, he ākea, akāʻaʻole nui. Hoʻomaopopoʻia ka pukaʻana o nā loea a me nā abrasions e nā kīʻaha liʻiliʻi aʻoi aku. ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hoʻokomo i nā mikalisa aiʻole nā pawāhi me nā kua. Ke kauʻia kēlā mau kāmaʻa, piʻi ka ukana ma ka wāwae. No ka ho'ēmiʻana i ka ukana, hiki iāʻoe ke kau i kahi hoʻonani mālie i nā kāmaʻa. ʻAʻole pono e kauʻia nā kāmaʻa wāwae ma kahi wāwaeʻole. Ma mua o kou komoʻana i nā kāmaʻa, ponoʻoe e nānā, aʻoi aku ka maikaʻi eʻike i ka lima e nānā inā loaʻa nā mea'ē aʻe i loko o nā pā.
Pono pono e hoʻololi i nā lole a me nā haka i nā lā a pau. I ke kohoʻana i nā kuʻuki, ponoʻoe e hoʻolohe i ka'alapenaʻaʻole paʻakikī,ʻaʻole hoʻi i'ō i kaʻili ma kou mau wāwae. Hoʻokomo i nāʻili a me nā kīpika, i like me ka'ōlelo muaʻia, hiki ke hōʻeha i kaʻili o nā wāwae. Inā hiki, koho i nā kuhi i hanaʻia i ka hulu a i ka hulu hipa, aʻaʻole hoʻi i ka haʻalulu.
Ma muli o ia mau rula o ka mālamaʻana i ka maʻi maʻamau, hiki iāʻoe ke pale aku i nā mea e ponoʻole ai. Mālama ka mālamaʻana i nā wāwae:ʻo nā'ōlelo a pau ma luna e maʻalahi no ka hanaʻana a me ka hahaiʻana iā lākou e kōkua iā lākou e noho ma keʻano maikaʻi no ka wā lōʻihi.