I kēia lā, hoʻohana kākou i ka pāhū,ʻo ka mea nui no nā kumu kīhāpai, akā mai ka wā kahiko mai, ua hoʻohana mauʻia i loko o nā lāʻau lapaʻau. Pālahalaha nui ka pāʻani i nā huaʻa A, C, B1, B2, PP, K, a me nā mea waiwai likeʻole, e like me ka phosphorus, potassium, calcium, iron, magnesium, zinc.
Nā pōmaikaʻi ola.
Aia i loko o ka pālapa nā enzymes nui he nui no ke kino, ma keʻano, inulin, ka mea e mālama ai i ke kiʻekiʻe o ka glucose i loko o ke koko. He mea nui loa kēia hoʻohanaʻana i ka pāhū i ka maʻi diabetes. ʻO ka chlorophyll, ka mea waiwai i ka pāhiri, hoʻololi i ka mea nui i nā kaʻina hana hoʻonāemia. Pāloʻo ka paʻi i ke ake, nā puʻupaʻa, ka peʻaleʻale a me nā puke urinary, kōkua me ka hoʻomaluʻana i nā maʻi lekiʻona a me nā maʻi maʻi a hiki ke hoʻohanaʻia he diuretic. ʻO nā mea i loko o ka pā pālau e hoʻonui i ka hanaʻana i nā enzymes digestive a hoʻoulu i nāʻano peristalsis intestinal. Ma muli o kēia, hiki ke hoʻohanaʻia ka pa'ū i ka hihia o ka'ōpū o ka'ōpū,ʻo ka gastritis e pili ana i ke kūlana haʻahaʻa o ka low acidity, a me ka hoʻomāhuahuaʻana i kaʻai me ka hōʻona umauma.
ʻO ka wai o ka pāʻani he hopena maikaʻi ma ka hana o ka lauroid thyroid a me nā huele o ka'ōlohelohe, he mea maikaʻi i ka maʻi o ka maʻi, he hana kūponoʻole, e ho'ēmi ana i ke kahe i loko o ke koko. No ka hoʻomākaukauʻana i ka wai, e holoiʻia ka pāpaʻi,ʻokiʻokiʻia a kāheleʻia i loko o ka juicer a mea mea mīkiniʻai.
Ma ka hanaʻeha a me ka halaʻole, hiki i ka decoction a iʻole ka paʻi pāpaʻi ke kōkua i ka mālamaʻana i 1 hapa o ka'ōpū'ōmaʻomaʻo a me ka pāhū i loko o 20 mau kai. E inu 'ia ka paila iʻekolu manawa ma ka lā no ka hapalua hola ma mua o kaʻai no ka 1/4 kapu. ʻO kahi waiwaiʻano likeʻole,ʻo ia ka wai o ka pāʻakai i hui pūʻia me ka waiʻawaʻawa i nāʻano likeʻole (lawaʻia no 75 ml).
Hoʻohanaʻia nā meaʻono o ka pāhū e hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko, nā hui, ka ate, a me ke kino a pau mai nā paʻakai. No ka hoʻomākaukauʻana i kēia decoction, hoʻohanaʻia ka'ōmaʻomaʻo o ka mea kanu a me ke kumu. Pono e holoiʻia ka pa'ū,ʻoki loa i nā greens, e holoi i ke kumu ma luna o ka papa. Ke aniani o ka hopena o ka momona e nininiʻia i loko o kahi'ōmole meʻelua mau aniani o ka wai e hoʻolapalapa, e maloʻo ma ke ana wela. Inuʻoe i kēia wai inu no 10 mau lā, a laila ponoʻoe e hana i ka lāʻelua lā, a ma hope iho o ka wai inu i nā lā he 10.
Pālako kahi pāʻani waiwai a me ka noi waho. Hoʻolālā ia i ka ho'ōlaʻana i nā maʻi, nā maʻi āpau a me nā ahi, hoʻokuʻu i ka mumū o nā'ā'ī a he hopena maikaʻi kona i ka membrane mucous o kaʻaha waha. Hāʻawi ka lau mai ke kīhāhā pāʻani i nā'ōpū a me nā pīpī a me nā pi. ʻO kahi pāʻakai kahi hauʻoli maikaʻi loa a kōkua iā ia e hoʻokuʻu i ka hanuʻino.
Nā mea e pono ai ka nani.
ʻO ka paʻakai kekahi hapa o nā hua mea maikaʻi no ka hopena maikaʻi o kaʻili. ʻO ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo he keʻokeʻo, hoʻomaha a hoʻonaniʻana, e hiki iāʻoe ke wehe i kaʻulaʻula a me ka pehuʻana, e pale i nā wrinkles a hoʻokuʻu i kaʻeha.
Ke hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili maloʻo:
- ʻOhi: e'ānai i ke aʻa a me ka pāhiri. Pono e nininiʻia ka'une 1 kapuniʻelima me nā anianiʻelua o ka wai a e hoʻolapalapa no 15-20 mau minuke. Hoʻomaha a hoʻolulu. E holoi i kaʻili a me ka'ā'ī i ke kakahiaka i kakahiaka a me ke ahiahi.
- Hoʻoheheʻeʻia: e hoʻopōpīʻia kahi pu'ūʻai, noʻelua mau aniani o ke wai anuanu, e hoʻokaʻawaleʻia no nā hola he 12, e hoʻoulu. E hoʻohana i keʻano like me ka decoction.
- Mākui me ka hīpī liʻiliʻi: hoʻokuʻu i 1 teaspoon o ka'ōpū o ka pālaʻi, kaʻailaʻaila a me ka wai lemon. Ho'āhui i 2 teaspoons o ka momona momonaʻole. No 15-20 mau minuke, e hoʻopili i ka nui i ka maka hoʻomaʻemaʻe, a laila holoi me ka wai maloʻo.
- Mākoki me ka kirīmiʻona: kālua a kālua i ka pāʻala. Ke hele ka wai, e hoʻokuʻu i 1 punetēpē o ka pīpī me 1 punetēpē o ka kirīpiʻona. E noi e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili. E holoi ma hope o 15-20 mau minuke me ka wai maloʻo.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe a me ke keʻokeʻo o kaʻili o kaʻili.
- Pāpaʻi: 1 punetēpī pāʻakai pāʻani no hoʻokahi pākeke wai. 'Ohila no 15-20 mau minuke. Eʻoluʻolu, e hoʻopili a hui me kaʻeleʻele o ka wainaʻeleʻele. E holoi i ka maka a me ka'ā'ī.
- Mākoki me ka meli: e hui pū i ka wai o ka paʻi, ka meli a me nā'ōmole o ka wai lemon. E noi i kahi maka hoʻomaʻemaʻe. I ka pauʻana o nā minuke he 15-20 me ka wai anuanu.
- Paʻahi me nā paʻi: e'ōpala i nā pākeke grinder "Hercules". E hoʻokuʻu me 2 punetēpō o ka pāhū pa'ū ma kahi kūlike o ka male. E noi i ka uhi maka he 15-20 mau minuke ma kahi i hoʻomaʻemaʻeʻia me ka papa mānoanoa. E kinai me ka wai anuanu.
Kakuhihewa no ka hoʻomaʻemaʻe i nāʻanoʻili a pau:
E holoiʻia ka pā bahi, kahi'ū, e hoʻopiha i ka wai anuanu a lawe i kahi maʻi. Hoʻomaha a hoʻolulu. Hoʻomoʻiʻia nā kui ma ka gau a hoʻohui i ka maka no ka hapalua hora. Ma hope iho o ia mea, e hoʻoulu i ka maka me nā lole a hulu manu.
No ka hoʻohemoʻana i ka'ekena: makemakeʻia e hoʻomaʻemaʻe i ka maka i hoʻomaʻemaʻeʻia me ka wai o ka pāʻala, e hoʻolohe i nā kikowaena o ka wela.
ʻO kahi mask mai ke kumu o ka pāʻani e kōkua i ka hoʻopauʻana i ka hoʻonuiʻana o nā'ōpū . No ka hanaʻana i kēia, pono ke holoiʻia nā aʻa, heleʻia ma waena o ka mea mīkini meaʻai a hoʻohanaʻia i kaʻili i nā maka. Ma hope o 20 minuke, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana.
ʻO ka lauoho lauoho me ka decoction o ka pāhū ke hāʻawi i ka maka.
ʻO ka poʻe e hana ana i kaʻiliʻana me ka hau , hiki ke hoʻonui i ka hopena o kēia kaʻina hana, me ka wai e hoʻomākaukau ai i ka hau, kahi hoʻonani a iʻole i ka paʻiʻia o ka pāhiri. Ma hope o kaʻokiʻana i kou mau maka, waiho i ka meaʻono no 15-20 mau minuke, holoiʻia me ka wai a me kaʻaila me kaʻaila.