Ka Hopu: nā hōʻailona ho'ōla

No ka manawa lōʻihi, ua lilo ia i mea nui,ʻo kaʻoihana nui o kahi wahine,ʻo ia ka hānaiʻana, ka hānauʻana a me ka hānauʻana o nā keiki. I ko mākou manawa, nui nā wāhine e huli i nā kauka no ka meaʻaʻole hiki iā lākou ke hāpai. ʻO nā hewa a pau no kaʻikeʻole. Hiki ke loaʻa ka hiʻi no nā kumu likeʻole, no laila ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka lapaʻau, pono pono ke nānāʻia a nīnau i ke kauka. I loko o kēia hoʻopuka, mākou e noʻonoʻo nei i nā kumu o kaʻikeʻole, nā mea lapaʻau, a me ka mea iʻaiʻia.

Nā kumu nui o kaʻikeʻole:

Ma mua o ka hoʻolālāʻana, ponoʻoe e mālama pono i kāu olakino. Pono pono ka hoʻoikaikaʻana i nā lako olakino a hoʻoponopono i nā'ōpū. Ponoʻoe eʻai pono. Nānā ka meaʻai i ke kuleana nui ma ka hoʻolālāʻana i ka'ōpū.

Pāʻani.

Inā he kumu nui ka kumu o ka'ōlohelohe , a laila ponoʻoe e mālama i kahi meaʻai e kōkua iāʻoe e lilo i ka kaumaha.

ʻO ka hoʻopihapihaʻana i ka nele o ka mau hua'Āhā i loko o ke kino, e kōkua iāʻoe eʻai i nā meaʻai e like me ka yolk mīkini, ka lūlū, kaʻolo, ka hua o kaʻole, ka palaoa a me ka kānana melemele.

Inā he kumu pālahalaha ka kumu o kaʻikeʻole , ponoʻoe e hōʻole i nā hua a pau, koe wale nā ​​hua waina a me nā alala. Ma kahi o ke kōpaʻa, e hoʻohana i ka meli. Pono e hoʻohuiʻia ka palaoa o ka palaoa ma ka rye a me ka palaoa. Ma kahi o ka palaoa eʻai i kaʻai a me ka palaoa. He meaʻono maikaʻi: i loko o ke aniani o ka wai anuanu, e hoʻokuʻi iʻelua kōpuni o ka'ōpū wīnī cider a me ka meli. Pono e inu i kēia huiʻana i kēlā lā i kēia lā ma ka'ōpū'ōpū.

Inā kū ka kumu o kaʻoleʻole i ka hemahema hormonal , a laila pono ia:

1) E inu i 50 ml o ke kāloti iʻekolu manawa i ka lā hoʻokahi no ka malama.

2) 1'uneʻena o nā pailaʻau psyllium e nininiʻia me 250 ml o ka wai a e kuke no kahi o 8 mau minuke. E hoʻokuʻu i kēia paila no hoʻokahi hola, a lawe i 80 ml ma mua o kaʻai iʻekolu manawa i ka lā. Hanaʻia i kēia ala hoʻokahi mahina, a laila ua hanaʻia ka haha ​​i hoʻokahi pule a me ka hapalua, a laila hou hou.

ʻO ka wahine eʻeha ana i ka haʻaleleʻana o ka homepū pono e "hoʻi" i ke kola i kona wahi. No laila, he mea pono e hele ma luna o ka'ōpū a me nā meaʻehā, a liʻuliʻu e hāpai ka wahine.

Nā hoʻoponopono Folk no nā mākua i ka wā e hiki mai ana.

E kanu i hoʻokahi'ōmole o ka'ōniu kapi a hoʻokahe i hoʻokahi lita o ka wai. Pono e hoʻoikaika a paʻa i kaʻaila me ka papa. Hoʻomauʻia ka hoʻomauʻana a hiki i kaʻikeʻana o ka hāpai.

Pono eʻokiʻokiʻia ka'ōpiopio'ōpiopio a kāwiliʻia. E hoʻokahe i ka wai me ka wai kahe e paila ana, a laila e hoʻohemo i kēia wai. Hoʻohui hou i kaʻaila a hahao i ke ahi. ʻO ka'ōpala ma kahi wela wela no 20 mau minuke. Eʻoluʻolu a lawe i nā mea a pau e hiki ai iāʻoe ke inu.

E pono anaʻoe i ka hua o ka hulu pua a me nā huapona, nā hua honua psyllium a me ka nahelehele wormwood. Hoʻopili i nā meaʻai a pau i nā kūlike like. I kēia huiʻana, e hoʻonui i ka meli a hoʻohui i nā pōpō o 10 grams. E lawe iʻekolu manawa i ka lā, 30 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana. Ho'ōla a hiki i ka wā e hāpai ai ka'ōpū.

Nāʻano no ka mālamaʻana no ka makuahine e hiki mai ana.

Ponoʻoe e ninini i 250 ml o vodka 20 grams o kahi maloʻo maloʻo maloʻo maloʻo. E lawe mai i ka huiʻana i kahi'ōpū a e kuke noʻelima mau minuke. Holoʻia mai ka wela, mālie, a laila kahe. E hoʻomau i ka pākaukau i loko o ka friji. E lawe iʻekolu manawa i ka lā, hoʻokahi hapalua hora ma mua o kaʻaiʻana i 15 mau lau. Hoʻomau ka maʻamau a hiki i ka hāpaiʻana.

E hoʻokahe i hoʻokahi lita o nā waiʻeha o nā'ōmole, a hoʻolapalapa no ka 10-15 mau minuke. ʻO ka Decoction e hoʻokaʻawale mai ka wela, mālie a me ke kānana. E lawe i ka hapalua o ke aniani, ma mua o kaʻaiʻana no ka hapalua hola,ʻekolu manawa i ka lā. ʻO ka papa hana: e ho'ōlaʻia ka maʻiʻole i loko oʻelua a me ka hapalua wiki.

Hoʻopili i 50 g o nā'ōpū o nā psyllium pīpī, 50 g o nā pua nani, 50 g o kaʻulaʻula, 50 g o ka wort St. John, 50 g o ka lauʻano kuʻuna, 100 grams o ka palaka, 40 g o ke kumukaila, 40 g o nā pomegranate seeds, 200 g o ka sage, 20 g o ke kaupaku'ōpiopio. 3 punetēpili o ka hoʻonā hopeʻana i ka 0, 5 mau lime o ka wai kahe a no 40 mau minuke e hoʻokaʻawale. Hoʻopiʻi a inu i ka hoʻonani i hanaʻiaʻelua i ka lā: i ke kakahiaka a me ke ahiahi, ma hope o kaʻaiʻana. ʻO ka papa hana heʻelua mahina.

Hoʻohui 1 tbsp. he puna huʻi, 3 tbsp. nā puna o ka calendula pua, 3st. ka puna o ka mea kanu, 3 tbsp. ka paila ke kahu hipa, 12 tbsp. nā puna o kaʻupena net. Hulu i 1, 5 mau wai o ka wai, e kinai i ke ahi a lawe i kahiʻeha, e hoʻokuʻu i 3 mau hola e huki. E hoʻonui i ka wai i ka wai hoʻopau i loaʻa ka 1, 5 lita. ʻO ka Decoction e lawe i 200 ml, ma mua o kaʻai no ka hapalua hora. Pono e mālamaʻia e pono e hoʻomaka no 5 mau lā ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka menstruation. Me ke kōkuaʻana o kēia mea hana lapaʻau, ua hoʻomaʻemaʻeʻia nā'ōpū o nā wāhine, no laila eʻikeʻia ai kaʻeha. E aho ke hanaʻoe i ka walnuts i ka wā e hana aiʻoe. Pono e mālamaʻia ka papahana 2-3 mau manawa.

Kaʻikeʻole male.

Me kaʻikeʻole o ka wahine, he kāne maleʻole kekahi. ʻO nā kumu:

I kēia mau hihia, pono nā kānaka eʻai ma mua o kaʻaiʻana,ʻekolu manawa i ka lā eʻai i ka punetune o ka huiʻana o ka meli a me nā'alepelu, e lawe i nā meaʻono o ka rai, kaʻole a me nā pua. A ua'ōleloʻia hoʻi e inu i ka'ōpū'ōpū o 200 ml o ka waiʻalani hou.