Hoʻonui ka mea mahalo i nā meaʻai i kēlā me kēia makahiki. No laila he aha ia - he hoʻokupu i keʻano a me ke kūpono paha? ʻO nā mea a pau āu e makemake ai eʻike e pili ana i nā koina ola, heluhelu i kēia mea.
Ka pale i nā mea a pau.
"Heʻano olakino ka mea olakino, kahi pūnaewele o kekahi mau hana. A he nui nā hana i kēiaʻai. Aʻo ka'āpana kōkuaʻo ia he mau additive.
Ua hoʻomaka ka popularization o nā meaʻai meaʻai me America. Ke pilikia nei ke kino o ke kanaka i ka nele i nā huaʻai a me nā kumu'ē aʻe e pono ai. No laila, ua hoʻoholo mākou e hoʻokuʻu i ka mea like me nā meaʻai i loko o ka papa papa.
Hoʻokaʻawaleʻia nā mea hoʻopihapiho koolaola iʻekolu mau papa, a pono lākou e kohoʻia e pili ana i nā pono o ko lākou'ōpiko.
1. ka hui mua - nutraceuticals, i loko o nā meaʻai, e like me ka huaora, Omega-3 mau momona momona, macro - a me microelements a me nā meaʻai'ē aʻe.
2.ʻO ka huiʻelua, parapharmaceuticals, e komo pū ka hopena o nā lāʻau laʻau lāʻau e mālama i nā hana o kēlā me kēia hui a iʻole ke kino holoʻokoʻa.
3.ʻO kaʻekolu o nā hui, nā pākiko, he mau microorganisms ola e ola ana i loko o ko kāua'ōpū a he pono no ka hana maʻamau.
Eʻikeʻoe i nā mea hoʻopihapiha biological e pono aiʻoe, hiki iāʻoe ma kaʻikeʻana i kaʻikepili maʻamau, a laila hiki i ka mea kauka ke'ōlelo i ka pilikia āu e pono ai. Ma kahi o ka hopena, ke loaʻaʻole nā hua a me nā huaʻai hou, pono i ke kino ke kākoʻoʻana o ka multivitamin.
I nā'āina i hoʻomohalaʻia, e ulu wikiwiki ana ka hoʻohanaʻana i nā mea'ailaola. Eia kekahi laʻana, ma Iapana, he kālā kāpili no 90% o ka heluna kanaka, ma ka US - 80%, a ma Europa - he 50%. I Ukraine, hiki nō kā lākou noi i kahi haʻahaʻa. Ma mua, ma nā hōʻailona o nā mea hoʻopihapiha pilikino, kākau lākou e hiki i kēia hōʻaila ke ho'ōla i nā mea a pau a me nā mea a pau. ʻO kēlā mau'ōlelo leo nui i hoʻohapuʻia ka manaʻoʻiʻo i ka huahana a alakaʻi hewa i nā kānaka. Aia a hiki i kēia manawa, aia kekahiʻano koʻikoʻi e pili ana i nā mea hōʻailona meaʻai e mālama ai i nā maʻi a pau, e mālama i ka kaumaha, hoʻonui i nā umauma, a pēlā aku. ʻAʻohe mea ola ke additā. Hoʻopili lākou i kaʻai me nā mea iʻikeʻia. Manaʻo pinepine ka poʻe i nā mea additives ma keʻano heʻano kilokilo kilokilo a ma ka manawa likeʻole e nānāʻole i nā hana hoʻouluulu ola e like me ka hoʻolālā, hoʻomaha a me ka paleʻana i nā hanaʻino.
Nā kūkākūkā.
Pono e mālamaʻia i kēlā me kēiaʻano mea olapuni me ka mālama, no ka meaʻaʻole lākou i mālama i ka mana o ka lāʻau pharmacological. Mai koiʻoe i ke kāpili pilikino iāʻoe iho, e pono e nīnau i ke kauka. Aʻo ka mea koʻikoʻi - mai hele i ka pāʻani hoʻolaha a me kāna mau'ōlelo hoʻohiki. Ināʻole,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā pōpoki koiolaʻikeʻole e hiki ai ke hopena i nā hopena maikaʻiʻole i ka wā e hiki mai ana. E hoʻomanaʻo he pono kāu e kūʻai aku i nā mea hou i nā pharmacies a me nā hale kūʻai kūikawā. Pono e hōʻoiaʻiʻoʻia ka huahana, a hiki iāʻoe ke nānā mau i ka nui o nā lā a pau āu e makemake ai ma ka pūnaewele.
ʻAʻole nā lāʻau lapaʻau e hana i ka lāʻau olaola , akā, he mea e pono ai i kaʻai no ka mālamaʻana i kāu olakino.