ʻO ka manaʻo kūpono i ka nohokino, keʻano o ke ola -ʻo kēia a pau keʻano e hoʻoholo ai i ka moku o kāu'ōnaehana hānau. A ma muli o ka hopena, pili ia i ka maikaʻi a me ka paʻa o ka pilina o kouʻohana a me kāu olakino laulā.
ʻOiai ma ka'ōpiopio a me ka'ōpiopio, ua hoʻokumuʻia ke kumu o ko mākou kino hānau, no laila he mea nui e nānā i keʻano o kou kino, a inā pono, mai hoʻokaʻulua i ke kūkāʻana i nā kauka no ke kōkua. ʻO ka mea mua, pono kēia hana me nā mākua, a laila mākou e lawe i ka pona e mālama ai i ko mākou kino. Ua manaʻo nuiʻiaʻo ka wahine pono wale nō ke hānau i kahi keiki olakino. Akā, aia nā hōʻike e hiki i nā kāne he 100 ke hikiʻole ke loaʻa nā keiki, ma ka 40-60% o nā hihia, no ka maleʻole o ke kāne, hiki ke loaʻa i nā maʻi i hoʻounaʻia e ke kāne, i ka hopena o ka olakino o kānaka i nā kūlana o ka nohona kūlohelohe, nā hana maikaʻi a me nā hana hana. No laila, ma ka hoʻolālāʻana i kaʻohana, mālama nui i ka ola kino o nā kāne ke hana nui.
ʻO nā mea kūikawā o nā kikohana lapaʻau kūikawā a me nā papa hoʻolālāʻohana e mālama pono i nā kāne a me nā wahine, a inā loaʻa nā pilikia o ka maʻi, ua kauʻia ka lāʻau ola. I loko o ia mau kikowaena, e uku nuiʻia ka palekana o ka hāpaiʻana a me ka manawa i makemakeʻoleʻia, a me ka'ōlelo aʻo no nā wāhine, no lailaʻaʻole lākou e hoʻoholo wikiwiki e pili ana i ka hāpaiʻana no ka hopena o ka pōʻino o ke ola a me ka hoʻonāukiuki o ka naʻau āpau. E noʻonoʻo i ka hopena o ke olakino e hoʻopili i nā mea a pau i loko o kou ola: pilikia, hoʻololi o nā makahiki, nā meaʻaiʻole, ola wahine a me keʻano o kou palekana, no ka mea ua maikaʻiʻoe aʻaʻoleʻoe he meaʻike. he kumu no ka kuhikuhiʻana i ka mea akamai. A i ka hihia inā he mau nīnau e pili ana i kou olakino,ʻoi aku ka maikaʻi o ka launaʻana i nāʻoihanaʻoihana, ma mua o ka hilinaʻiʻana i ka manaʻo o nā hoaaloha a mau hoaaloha paha.
Nā'ōlelo aʻo a nā poʻe lapaʻau i ka mālamaʻana i ke ola o ka wahine:
- E noʻonoʻo i ka makahiki maikaʻi loa no ka hānauʻana o kahi keiki a iʻole he 20-35 mau makahiki. Loaʻa i nāʻike he hōʻike ke hiki i ka wahine ke hāpai ma mua a ma hope paha, hiki i ka hana pono ke hoʻonui i nā pilikia, e pili ana i ka hemahema o ka makuahine a me ke keiki. Mai wikiwikiʻoe i ka hānauʻana o ke keiki, akāʻaʻoleʻoe e paʻa i ka nui.
- ʻO nā wā wā i'ōleloʻia ma waena o ka hānauʻana he 2-2.5 mau makahiki, no ka mea e hāʻawi ana kēia i ka wahine i ka manawa e hoihoi ai i ka ikaika, mālama iā ia a me nā ola o nā keiki e hiki mai ana.
- Ua'ōlelo nā mea akamaiʻo ka hāpaiʻana keʻanoʻoi loa o ka paʻiʻana i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia, no laila, he mea kūpono ia e hōʻalo ai ia me ka hoʻohanaʻana i nāʻano hana hou o kēia manawa.
- Akā, inā ua nui ka'ōpū a ua hoʻoholoʻia e hoʻoholo i ka'ōpū, pono e hele ka wahine i ke kauka i ka wā hikiʻole, no ka mea, hōʻane ka hopena o ka pilikia ma hope a ma ka wā o ka hāpaiʻana.
- Loaʻa ka manawa o ka hāpaiʻana i ka hānau ma hope o ka hānauʻana a iʻole ka hoʻokauʻana ma mua o ka hikiʻana o ka hailona mua. Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka moe kolohe, pono ponoʻoe e koho i kahi ala o ka hana kuʻiʻana e kūpono a kūpono.
- ʻO nā kumu pinepine o ka naʻauʻole i loko o nā kāne a me nā wahine, he mau maʻi i laweʻia i ka wahine. Ināʻikeʻoe i kēia mau mea, ponoʻoe e mālama iā lākou i ka wā hiki loa, mai hoʻokaʻulua i ka manawa a mai hopohopo no kou maʻi.
- Ināʻaʻoleʻoe e hoʻolālā i ke keiki i kahi kokoke i ka wā e hiki mai ana, e noʻonoʻo i ka mea koʻikoʻi e like me ka hanaʻana. Ke hoʻopau nei ia i nā mea e hopohopoʻole ai a me ka hopohopoʻole, e hoʻonui i kahiʻoi aku o ka pilina maikaʻi, a me ke kōkua e pale i nā pilikia i makemakeʻoleʻia.