ʻAʻole i lōʻihi i aʻoʻia e hoʻokomo i kouʻili me ka baleka a me ka meli, no ka mea, ua hoʻomaka mua nā mea'ē aʻe i kahi'ē aʻe no ka nani - waina. No laila, ua hoʻoholo mākou eʻike i nā mea e hiki ai i ka waina waina a me ka waiwai kaulana loa o ka waina waina - nā hua waina, a māhele i kēiaʻike iāʻoe!
ʻO kaʻoiaʻiʻo a pau e pili ana i ke kīʻaha
- ka hoʻomaʻemaʻeʻana, hoʻomaikaʻi i ka leo, ka hoʻoikaikaʻana, ka meaʻai, ka vitaminiʻana, ka mineralization a me ka piʻiʻana o ka helehelena a me kaʻili o ke kino;
- ka hoʻoluhi nui a me ka hoʻomaha;
- e hoʻonui i ka palekana a me ke kū'ē nui o ke kino;
- ka paleʻana i nā maʻi o ka maʻi, ke ake, ka pyelonephritis a me ka cystitis, a me ka weheʻana i nā maʻi o ka maʻi i nā maʻi.
He iki e pili ana i ka maka
I kēia lā,ʻo ka hapanui o nā'ōmaʻomaʻo iʻikeʻia e hoʻopili i keʻano o nā mea e hoʻoponopono ai i ka nānāʻana i nāʻili waina ma luna o ka huapalapala o nā hua waina: ka pehu, ka peelings, ka'ūmū, ka uila, kaʻili a me ka penknidya. Hoʻopili kēia mau huahana i ka huihuʻu pono, kū'ē i nā pilikia, nā meaʻai pono, nā tonic a me nā pono hou. No kēia kumu, he mea nui ka hoʻohanaʻana i nā hua'alamona, i hanaʻia ma muli o ka waina a me nā hua waina, no ka poʻe huhū, maʻalahi, paʻakikī, maʻiʻeleʻele aʻeleʻele paha. A ma keʻano laulā, ua'ōleloʻia kēia mea hoʻohinu e hoʻohana i ka hoʻomehanaʻana i ke kūlana o kaʻili a hoʻolōʻihi i ka hana o konaʻelemakule.
No nāʻoihana hoʻonani nani, aia nā papahana lāʻau wīwī holoʻokoʻa e pili ana i ka mālamaʻana i nā maka, aʻo ka hoʻohuiʻana i nā kaʻina hana me ka hoʻohanaʻana i nā mea pena e pili ana i nā huawaina a me ka waina. No laila, no ka hoʻoukaʻana i ka maka, e hanaʻia ka papahana no ka hoʻokiʻekiʻeʻana i ka maka me ke kōkuaʻana o ka hoʻokalakupuaʻana o nāʻiʻo a me ka hoʻohana houʻana o nā masks e hoʻokiʻekiʻe kūikawā i ka waina. A no ka hoʻolālā no ka hoʻomaluʻana i kaʻili o ka maka, ua hanaʻia me ka uhiʻana i ka waina maʻemaʻe, a me ka noiʻana i ka papahana meaʻai e komo ana i nā huawaina mai ka huawaina a me ka massage me kahi hui kīnā maikaʻi me ka waina.
Ka hopena :ʻo kaʻili o kaʻili a me ka hiliʻana i ke olakino, i kaʻike maka'āinana, e hoʻopihaʻia me nā meaʻai kūpono, nā minera a me nā hoʻokele.
Pāʻoihana ma ke kino
I kēia manawa, aia kekahi mahele nui o nā hua mālama no ke poʻo, a ua hanaʻia hoʻi ma ke kumu o nā hua waina:ʻo nā wai'ūla waina e pili ana i nā hua waina, nā hua o ka pua waina, nā huaʻulu palepole me nā hapa o nā huawaina, a me nāʻaila a me nāʻaila no ka poho kaumaha me nā huaʻaila a me nāʻaila. , i loaʻa mai i nā iwi o ka hua waina, kaʻaila me ka lefina waina no ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka hoʻomaikaʻiʻana i ka leo o kaʻili.
Ma ka nani o nā hoʻolālā, hiki iāʻoe ke hoʻopuni i kou kino me nāʻano o ka waina waina,ʻo ka mea nui ke koho i ka papahana āu e makemake nei e hōʻalo.
ʻO ke olakino : e komo ana i ke kino e hoʻohana ana i nā hua waina, e hoʻopiliʻia me ka hoʻohanaʻana i ka mea hoʻopihapiha me ka waina, ka waiʻauʻau wili me ka wainaʻulaʻula a me ka waiwai, a ma ka hopena o ka papahana, hiki iāʻoe ke kiʻi i ke aniani waina!
ʻO ka hopena :ʻo ka piʻiʻana o ka'āpana, ke hoʻoponoponoʻana o ke kino, hiki ke weheʻia ka pilikia.
Wahi-cellulite :ʻo nā mea a pau e komo ana i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka holoi me ka kōkuaʻana i nā hua waina, me ka hoʻohanaʻana i ka waina a me ka meli, ka wai "heady" o kaʻulaʻula a iʻole ka waina keʻokeʻo, massage anti-cellulite me kaʻaila.
ʻO ka hopena : loaʻa iāʻoe ka hopena maikaʻi o nā kaʻina hana i loko o ke kino, e ho'ēmi ana i ka momona momona o kaʻili, e hoʻonui i ka lymph a me kaʻona.
Hoʻopiʻi : e komo ana i ke kapa wai e kapaʻia me ke kōkua o nā hua waina, ka meli a me nāʻaila pūlehu, kaʻauʻauʻana i ka waina, ka kānanui me nā hua waina hou, e noi ana i kahiʻaila hoʻomalu e pili ana i ka waina.
Hualoaʻa : ua hoʻokuʻuʻia ke kaumaha, ua mālamaʻia keʻano maʻamau o ka pūnaewele'ōpiopio, hiki ke hoʻonui i ka nohona olakino.
Hōʻikeʻia ka polokalamu : he kikowaena nui kēia o nā kaʻina hana no ka'ōnaehana cosmetology,ʻo: correction correction, pressotherapy, massage anti-cellulite, kaʻauʻauʻana a me ka hua waina, kāpiʻi me ka hua waina, e hoʻohana ana i nā gel i paleʻia a me kahi hānai 500-calorie i kēlā me kēia lā e pili ana i nā hua waina.
Recipes
Hoʻopili ka huaki waina i ka momona a me ka paʻa
Lawe kākou i nā hua waina 7-8 a kāwili pono i nā mea. A laila, e waiho no 15-20 mau minuke ma ka helehelena a hoʻokuʻu me ka wai mahana.
He mea uhi huapalapala a me kahi hopena
E lawe i hoʻokahi a me ka hapalua hapaliona o ka meli a hoʻonui i 5 mau hua waina ma mua. ʻO kēia mau mea e hoʻopili maikaʻiʻia, a laila no 15 mau minuke e kau i ka maka a me ka'ā'ī. E kinai me ka wai maloʻo.
ʻO ka mea uhi makamae a me ka waina
Lawe kākou i kahi pipi liʻiliʻi a kāpala i ke kino, e hoʻohuli i ka puree vpusikovoy. Ma ka hopena o puree, hoʻohui mākou iʻelua mau punetene o ka waina maloʻo. Hoʻohuiʻia ka papahana hopena no 20 mau minuke. Lawe mākou i nā mea hoʻomehana.
ʻAʻohe mau pono
- Aia ka waina i ka hopena anti-oxidant o 20 mau ikaika, ke hoʻohālikelikeʻia me ka huamaila C.
- Wahi a nā hana e noiʻiʻia e nāʻepekema,ʻelua mau anianiʻeleʻele maloʻo maloʻo e hiki ke uku pono i nā meaʻino mai kahiʻakaʻaka puhi.
- Ua ho'āʻoʻiaʻo Scientifically, waina kaomi i ka hanaʻelemakule a kaohiʻana i ka uluʻana o nā maʻi o ka maʻi. I kēlā lā i kēia lā, ua'ōlelo nā kauka eʻai 300 grams o ka wainaʻeleʻele a i ka wainaʻulaʻula me kaʻaina awakea,ʻaʻole hiki ke kaha i ka 12 lā.
- I loko o nā iwi huawaina, uaʻikeʻia he hormone o ke'ōpiopio, a ua hoʻokomoʻia me ka palekana.