Hoʻoponopono pale
E hoʻomaka me ka hoʻomaʻamaʻa maʻemaʻe o ka lauoho, no ka mea, ma ka hoʻoilo, nā huluhulu a me ka makani e lawe i ka wai mai nā lau, a maloʻo no ka hoʻomehanaʻana i ka ea ma ke keʻena a ma ka home e hoʻomaloʻo loa iā lākou! Mai ka pa'ū i ka mahana, e maloʻo loa ka lauoho a lilo i paʻakikī. Aʻoi aku kaʻinoʻino o ka maʻi poʻo. ʻO ka hopena, ua lilo ka lauoho i nāwaliwali, ua lilo iʻeleʻele, hāʻule i mua o ka mea maʻamau, aʻikeʻia hoʻi ka mea iʻikeʻia. Hōʻike kēia mau hōʻailona a pau i ka maʻiʻala a me ka lauoho e kōkua i ka pilikia! No laila, i ke anuanu, ponoʻoe e hoʻohana i nā shampo, kahi, ma kekahiʻaoʻao, e hoʻomaʻemaʻe i ke poʻo kila a me ka lauoho, a ma kekahiʻaoʻao - e hāʻawi i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika. ʻO kēia no ka mea, ua hoʻokumuʻia nā shampoos e mālama pono ana i ke ola o ka lauoho a me ka maʻi poʻo.
ʻO kou lauoho, e like me kou kino a pau i ke anuanu a me ka makani, pono ka palekana mai ke anu. Ke emi ka mahana i lalo 0 C, e uhi i kou lauoho me kahi pale mahana, kahi pale, a ma ke anuanu - he pale mahana mahana i hanaʻia i nā mea kūlohelohe. He nuance nui: e hūnāʻia ka lauoho lōʻihi ma lalo o nāʻaʻahu me ka waihoʻole i ka mea e hoʻokuʻu ai "ma ke alanui".
ʻO Lemon tonic
ʻO ka maloʻo maloʻo ma ke kākā, akā ka momona ma nā aʻa? Hiki i ka manawa e komo aiʻoe i kahi pāpale mahana. Ua paleʻia ka lauoho mai ka hau, akā, ua hōʻinoʻia ka lauoho ... He aha e hana? He mea maʻalahi ka pukaʻana: no ka paʻakikīʻana i ka lauoho momona, holoi iā lākou ma hope o ka holoiʻana a me ka hoʻohanaʻana i ka mea paakikū me ka wai lemon me ke kaumaha, i hoʻokaheʻia me ka wai i kahi ratio 1: 1, aiʻole ka waiwaʻi ikaika o ka waikawa citric (he teaspoon i kēlā me kēia lita o ka wai).
I ka hoʻoilo, e ponoʻoe e hoʻokomo i nā makuka maikaʻi i kou lauoho ma kahi o hoʻokahi manawa i ka hebedoma! A aia kahi maʻalahi e hana ai i kahi lāʻau lapaʻau punahele iʻelua manawa e like me ka maikaʻi: e hoʻopili i kahi pale huna, e uhi i kou poʻo me kahi pōʻai lahilahi. E hoʻomoe i kahi kāwele nui me ka wai wela a kāpili i ke poʻo no kekahi mau minuke a hiki i ka manawa eʻoluʻolu ai. E kōkua ana kēia i nā māhele paʻa o ka mask e komo hohonu i loko o ka hoʻolālā lauoho a hoʻonui i ka hana hou.
ʻO Cocoa ka hoaaloha maikaʻi a ke kaikamahine
I ka hoʻoilo,ʻo ka manawa pinepineʻoe eʻai i nā meaʻai a me nā pōpō, a he nui nā kumu no kēia! Akā, no ka nui o nā huaʻaleʻa, e pau ka lauoho a lilo i momona. ʻO kou ola, he koko a me ke kokolekaʻeleʻele! Hoʻokumuʻia kēia huahana no ka hoʻoilo. E mae loa kahi kīʻaha koko, a laila e hauʻoli ke kokoleka. Eia kekahi,ʻo nā meaʻai o kēia mau meaʻai he mea maikaʻi loa no ka uluʻana o ka lauoho.
Ka nui o ka nui
Aia lōkahi nāʻike i ka lauoho: i ka hoʻoilo, ponoʻoe e haʻalele i nā kaula wela. No ka hoʻokōʻana i ka manaʻo a me ka nani, e hoʻohana i nā pillers lauoho! ʻO nā meaʻeleʻele a me nā "pokipoki" e hana i keʻano o kaʻili, nui - hāʻawi i ka leo a me nā hiʻohiʻona maikaʻi. Aʻo kaʻoihana lōʻihi e lōʻihi aku i ka wā e maloʻo ai me ka makani welaʻole.
Mai lilo i kou lauoho!
No ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka poho o nā lauoho paʻakikī a maloʻo, e hoʻohana i kahi hoʻopiʻi hoʻopakele "E pale i ka poho." ʻO ka pehu lele nuiʻo ia ke hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe a mālama hoʻi i ka piko, e hoʻihoʻi i kāna kaulike. Aʻo ka mea koʻikoʻi - ke hoʻopau i ka manaʻo o ke keʻokeʻo o kaʻili, kaʻili, ke ahi, kaʻahu a me nā pale mai konaʻike. ʻO ka'alaʻalulu momona a momona -ʻo ia ke kumu o ka nani a me ka olakino o kou lauoho!
Hoʻomaha a hoʻomaha
ʻO ka pīhoihoiʻana, ka pāʻana i ka maʻi kila me nā pīpī o nā manamana lima,ʻaʻole ia he leʻaleʻa wale nō, akā, he pōmaikaʻi nui hoʻi i ka olakino a me ka nani o ka lauoho! E hoʻomanaʻo i nā lauoho lauoho aia i loko o ka ili poʻo, kokoke loa i kaʻili. Aʻo kaʻili o kaʻili ke hoʻoholo i kahi e nānā ai kāu peni! Ma kahi o 5 mau minuke o ka mīkini mālamalama i kēlā lā i kēia lā e hoʻomaikaʻi nuiʻia nā hana hana kahe i loko o kaʻili, kahi e hoʻonui ai i ka uluʻana a me ka ikaika.