No laila, pehea e hoʻomaka ai e hānai pololei i kāu keiki? Pehea eʻike ai ua mākaukau kāu pēpē eʻai i nā meaʻai'ē aʻe, koe wale no ka waiū wahine makuahine (aiʻole kekahi mea i hoʻohuiʻia)?
ʻO ka mana nui loa a me ka pauʻole no ka hoʻokomoʻiaʻana o nā lūlū a pau "ʻoi aku ka maikaʻi o ka lōʻihi o ka hebedoma ma mua o ka wikiwiki no kahi hebedoma." ʻO kaʻoiaʻiʻo, he ho'āʻo nui loa e mālama i ka'ōhū me kekahi meaʻono, akāʻaʻole maikaʻi ka holoʻana. E mākaukau no ka meaʻo kou mau mākua a me nāʻohana'ē aʻe a me nā mea i maʻauna e hoʻolei maoli iāʻoe i nā'ōlelo pili i ka lure. He kūpono loa kāu hana, akā e haʻi pololei e hiki i nā mahinaʻeono i ka hoʻokomoʻana i loko o ke kumu o ka karapuza kahi mea'ē aʻe ma waho o ka waiū umaumaʻaʻole pono.
ʻOi, ma mua o ka hāʻawiʻana o ke keiki i ka waiʻawaʻawa i loko oʻelua mahina. A he mau makuahine i hānai i ka pēpē no nā mahinaʻoi aku i piha i mau mahina. A ma ka hana, nui nā māmā i puka i waho i loko o 3 mahina, e waiho ana i nā hunahuna no nā kupunawahine a hāʻawi paha iā lākou i kahi kula hānai. He mea maʻalahi nō ia i kēlā manawaʻaʻole i like nāʻano hui kūpono maikaʻi i kēia manawa, no laila ua hoʻomaka mākou e hoʻokomo i ka lure. No ka loaʻaʻana o ka kaʻa mai i nā huakini a pau āna i makemake ai.
Eia naʻe, i ko mākou manawa,ʻaʻole kēia mau pilikia a pau. No laila, e like me nā'ōlelo WHO, pono e hoʻokomoʻia ka lure ma mua o 6 mau mahina. (Inā ua hānaiʻia ke keiki, inā he mea hana ke pēpē, a laila hiki ke hoʻomanaʻoʻia ka lure mai 4-5 mau mahina).
Ma ka hōʻailona heaʻoe e maopopo ai ua hele makaukau kāu pēpē no ka hoʻokomoʻana i nā meaʻai mua?
1. Ke hōʻike nei ke keiki i ka hoʻonui nui i kaʻaiʻana o nā mākua. Ke piʻi neiʻo ia i kāu pāpale, e ho'āʻo e hopu i kekahi meaʻai a waiho i kou waha.
2. Ua hoʻonui ke keiki i kona kaumaha mai ka hānauʻana.
3. Ua noho maikaʻi ka pahuhuna a paʻa i ke kuahiwi, hiki iā ia ke hoʻomalu i ka hana o ke kino a hoʻololi i ke poʻo mai ka spoon me kaʻai ināʻaʻoleʻo ia makemake eʻai.
4.ʻAʻole e kala hou ke karapuz i nā mea a pau i komo i loko o kona waha,ʻo ia hoʻi, ua haʻalele ka hoʻolālā e haʻalele iā ia.
Aia kekahi mau kumuhana e hoʻolakoʻia ai nā mea kōkua mua:
1. Ua maikaʻi ke ola o ke keiki aʻaʻoleʻo ia iʻae i ka'oʻauʻana (ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻomaka e hānai, i ka wā e hōʻaluʻia ai ka'ōpiopio e ka maʻi o nā pēpē paha.
2. I ka wā o ka hoʻokomoʻiaʻana o ka meaʻai hou,ʻaʻole pono e loli keʻano o ka nohoʻana o ke pēpē (ʻo ia hoʻi,ʻaʻole kūhaka, a me nā mea'ē aʻe).
3. I kēlā manawa hoʻokahi hikiʻole iāʻoe ke komo i kahi papaʻoi aʻe ma mua o hoʻokahi.
4. Nānā no kaʻaiʻana i ka'ūpili he pono ka liʻiliʻi o ka waihā,ʻaʻole i lahilahi aʻano likeʻole, me kaʻole o lumps.
5. Hoʻomaka ka hoʻomakaʻana o nā meaʻaiʻai me ka mea hoʻokahi, a laila e hoʻonui i nā mea'ē aʻe o ka pā.
6.ʻAʻole hiki iāʻoe ke hāʻawi koke aku i ka karapuza i ka paukū holoʻokoʻa. Hoʻomaka ka hoʻomakaʻana o kaʻaiʻana mai kahi teaspoon a me ka mālie, i ka holomua geometric, hoʻonui i ka nui o ka meaʻai.
7. E hānai i ka pēpē wale me kahi spoon,ʻaʻole me ka'ōmole.
8. Ināʻaʻole i loaʻa ka wīwī i ke kaumaha - hoʻomaka e ulu me ka palaoa.
He aha nā huahana e maikaʻi ke hoʻomaka me? ʻAʻohe pane i kēia nīnau. ʻO ka mea mua, e alakaʻiʻia e ka hopena o kāu keiki. Ma hope o nā mea a pau, aia kekahi mea e like me ke "hōʻehaʻole o ka huahana".
Nui nā koho e hoʻomaka ai e hoʻokomo i nā meaʻai kōkua.
1.ʻO ka momona momona. E hāʻawi mua i ka zucchini, ka mahu, aiʻole i kahi waiʻuʻuku, e hoʻonui iho i ka hoʻopiliʻana i ka'alapalupa, broccoli, kāloti, aniani, meaʻono, nāʻuala, greens, root celery, kāpena keʻokeʻo. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka pauka. No ka paʻakai,ʻaʻole ia he mea e pono ai i ka'ōhupahu, e hoʻohana i ke keiki kao i meaʻai kūpono i nā huahana. Eia ka 1 tsp. ʻaʻole eʻeha kaʻaila. ʻO keʻano maoli, pono e'ōwiliʻia a'ōwiliʻia nā huaʻai a pau me ka mea holoi.
2.ʻO ka puree hua. ʻO ka hapanui pinepine e hoʻomaka ai me ka'ōlaʻi'akeʻa. A laila hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka pauka i ka'ōlē.
3. Porridge - ka waiū a me ka waiʻole. Ke hilinaʻi nei ia mea i kou manaʻo iho. Kūʻai kekahi i ka waiū porridge, kekahi - lāke-free a hoʻowalulu iā lākou me ka waiū o ka waiū. ʻO kekahi makemakeʻole i ka 'palaoa i hoʻopaʻaʻia, akā he pōkole o kā lākou iho, i hanaʻia e ka home.
4. Nūmū ka waiū. Hoʻomaka kēlāʻano lure me ke kefir momona liʻiliʻi, kahi e hoʻonui ai i ke kāpī liʻiliʻi o nā keiki.