He aha nā mea inu e pono ai ke kino, aʻaʻole ponoʻole?

Wehi nui mākou i nā mea inu i kēlā lā i kēia lā aʻaʻole mākou iʻike i kahi o lākou e pono ai, aʻaʻole ponoʻole. Ma kēiaʻatikala, e ho'āʻo mākou e hōʻoia i nā mea inu e hoʻoikaika i ko mākou kino, aʻo nā mea inu e kauʻia. Heʻoiaʻiʻo aneiʻo ka wai e inu ai i nā mea inu he panacea no mākou? No laila, e hoʻomaka kākou.

Wai
Holo hou ka wai i nā pūnaewele, hoʻololi i keʻano o DNA, hoʻopau i nā toxins a hoʻomaʻemaʻe i ke kino. Hoʻomaka ka māmā o ko mākou mau maka e like me ke kamaliʻi, ke lauoho, kaʻili a me nā kui. A pau kēia mau mea ma hope o ka inuʻana i ka wai i ka hapalua hoʻokahi hapa a me ka hapa.

Hoʻopili i ka wai
ʻO ka wai mai ka pāpili ka nui o ka chlorine. Ke kinai neiʻo Chlorine i nā pūnaewele ola a me nā meaola i loko o ka wai: nā pūnaewele kūlohelohe, bacteria maikaʻi. Inā hoʻopomoʻia ka wai, a laila,ʻaʻole e hoʻopauʻia ka chlorine, lilo ia i mea huiʻole,ʻaʻole ia he meaʻino i ke kino.

Ka wai mai nā pūnāwai
ʻO ka wai mai nā pūnāwai, nā pūnāwai punahele, nā kumuwaiwaiʻole i hoʻopaʻaʻia aʻaʻole i hōʻoiaʻia, maikaʻi loaʻaʻole e inu, no ka mea, hiki ke loaʻa nā puna wai ma ka wai kū hoʻokahi me kahi kanu kanu anthrax, nā wahi kanu hoʻomaluʻia o nāʻeleʻele, nā mea lāʻauʻawaʻawa, a pēlā aku.

ʻO ka wai i holoiʻoleʻia
ʻO ka wai i holoiʻoleʻia e like me ka nui o nā haʻiki, bacteria a me nā meaʻokoʻa.

Ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻia ma nā kānana
Inā lawelawe ka kānana i kona manawa,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e inu i ka wai i hoʻopaʻaʻia e ia. Palapalaʻia nā kāmala o ka hōʻike hoʻolaha-hoʻolaha i kekahi manawa, i hoʻoholoʻia e ka nui o ka wai i lilo i ka kānana. Inā pau ka wā, he kumu wai wai. ʻAʻole ka nui o nā kānana i loaʻa i ka chlorine.

Inā hoʻomaʻemaʻeʻia ka wai me kahi kānomi me ka'ōmole iodine. ʻO Iodine kekahi mea ola honua e ola nui ana e hoʻololi ai i ka metabolism. Inā lōʻihi kāu manawa e hoʻohana ai, a laila hiki ke hanaʻia ka uha o nāʻaeʻeke.

ʻO ke kaiʻoho
Inā hoʻokomoʻia ke kīkini i ka wai (e like me keʻano o ka pōhaku), e kapaʻia ka inoa o ka wai maʻamau, e loaʻa ai nāʻano waiwai biologically. He mau'āpana antibacterial a me nā anti-inflammatory. Hiki ke hoʻohanaʻia ma lalo o kekahi mau kumu.

ʻO wai waiʻia
Ua hoʻololi nā wai i kohoʻia. Ua hoʻonuiʻia ka palekana a me ka liʻiliʻi. Inā hoʻohanaʻia ia no ka manawa lōʻihi, a laila, e uhakiʻia keʻano o ka mineral metabolism.

ʻO ka wai i hoʻopilikiaʻia
ʻO ka wai i hoʻomaʻahaʻia me ka hoʻohana lōʻihi e hanaʻia ai ka lahaʻana i nā kolamu.

ʻO ka wai kālā
ʻO ka wai kālā, i loaʻa me ke kōkua o ka mea, ponoʻole ia, no ka mea he mau'āpana antibacterial a hiki ke hana i ka hoʻopauʻana i ka microflora intestinal pono.

Pia
ʻAʻole pono ka pia. I loko o nāʻano liʻiliʻi liʻiliʻi, hōʻino ka waiʻona i nā puʻupaʻa, ka ate a me nā neu o ka lolo. ʻO ka pia ikaika loa no nā poʻe'ōpio a me nā keiki.

Ka wai, carbon carbon
No ka wai ka mea i mālamaʻia i lōʻihi, ua holoʻia. Hoʻopihaʻia ka wai o nā kino i ka carbon dioxide. Ināʻoe e inu i ka wai no ka manawa lōʻihi, a laila lilo ke koko i waikawa.

ʻO nā mea inu, e like me Coca Cola, Pepsi-Cola, Phantom, Sprite, He mau meaʻonoʻole ia i nā mea inu. Loaʻa iā lākou kaʻawaʻawa wai (pH 2.5). Ināʻoe e hoʻohana ia mau mea, a laila e ikaika loa ka hoʻohuiʻana i ke koko a hāʻule nā ​​erythrocytes. Loaʻa i loko o lākou ka wai o ka orthophosphoric, ke kōpaʻa, ka mea hoʻonāʻeha wai, nā mea hoʻonanea hoʻoluʻu me ka waikawa citric i kūlikeʻole i ka olakino o ke kino. Ua kapu loa ia e inu i nā mea inu i nā keiki.

ʻO ka wai
Ma nā hale kūʻai, hikiʻole ke loaʻa i nā wai maoli. Hoʻopiliʻia ka waiuma Citric e like me kahi mālama, akā,ʻaʻole pono loa ke ola.

ʻO ka wai maloʻo
ʻAʻole hiki ke hoʻopauʻia i nā manawa kūpono i ka wai me ka ikaikaʻole. He lāʻau palupalu kēia wai a pono e hoʻohanaʻia e nā papahana e like me ka'ōlelo a ke kauka e like me ka hōʻailona.

ʻO wai wai i hoʻonohonohoʻia
ʻO nā wai i kohoʻia i ke kohoʻia, i hoʻokaʻawaleʻia i mea ola a make (acidic a me ka'alekalina),ʻaʻole pono e hoʻohana wahaʻia, no ka mea, he paʻakikī loa ka paleʻana i ke kūmole. Hoʻololi nui ka wai i kona mau waiwai a hiki ke luku i nā pū o ke kino.

Nā meaʻono
Mai nā mea inuʻona he mea pono ia e hōʻole, no ka mea, e hoʻopau ke kō i nā kīla o nā mea nui, e like me ka lolo, ka ate, a pāpīpī i nā bacteria, hoʻonui i ka uluʻana o nā haʻiki. He meaʻino loa kēia i ko mākou kino.

Nā teas i kōʻia
ʻAʻole makemakeʻia nā teashi hōʻemiʻia no ka wā lōʻihi. No ka hoʻohuaʻana i ka meaʻono kūpono, e like me ke kānāwai, e hoʻohui i nā huaʻona kinoʻawaʻawa. A he mea weliweli a pōʻino hoʻi no ke olakino.

Kaomi kaʻo
ʻAʻole pono e hana hoʻomāinoinoʻia ka cafe kalo. Me ka kofe maoli,ʻaʻohe mea e like me nā meaʻawaʻawa. Aia i loko o lākou kahi nui o nā mea additua. He loaʻa ka waipaʻa ma ka Coffee, ma keʻano me ke kō.

ʻOiai,ʻo kēlā me kēia kanaka e hoʻoholo no ia iho i nā mea inu e hoʻohana ai, i ka mea hanaʻino, a me nā mea e hoʻokaʻawale i kaʻai o kēlā me kēia lā. ʻO nā mea maikaʻi loa iāʻoe!