ʻO nā makahiki o ka wahine "hāʻawi" i nā lima, ka'ā'ī, a me nā wrinkle nui loa. He mea nui ia i ka nui o ka nānāʻana o kaʻili o ka maka i kaʻelemakule. Ma kaʻelemakule, e hoʻololi keʻano o ka helehelena, kaʻili o ka helehelena he mau hōʻailona likeʻole me he "ʻeke" ma lalo o nā maka, wrinkles i nā maka, nā lehelehe a me ka lae, a me ka pale keʻokeʻo. E hoʻopau loa i kēia mau pilikia ma kahi o ke kaʻawale. Akā,ʻaʻole e hiki i kēlā wahine i kēia wahine ke hana i nā hana maʻamau,ʻaʻohe mea'ē aʻe. Ma hope o nā mea a pau, he mau ala maʻalahi ka mālamaʻana i kaʻili o kaʻili i ka poʻeʻelemakule.
ʻO nā mea maikaʻi loa no kaʻelemakule e hoʻomaʻamaʻa i ka'ilikala i kēlā me kēia lā me ka wai i hoʻomoʻakaiʻia me ka hoʻohuiʻana o ka wai lemon: 15-20g no ke aniani wai. E holoi i ka helehelena me nā kupa mai ka wai aiʻole ka waiū, i diluted 1: 1 me ka wai. Hoʻomaopopo maikaʻi i ka mālamaʻili o kaʻili i ka hoʻokaʻawaleʻana i nā mea hoʻomaʻemaʻe a me nā lotions, e hoʻomaka ana me nāʻano mahana, e hoʻopau i ke anu (5 mau hanana). ʻO keʻano o ka hana massage wai. Hiki ke mālamaʻia i ke kauʻana. Pono ka wai o ka wai e hoʻonani i kaʻaoʻao haʻahaʻa o ka maka e hoʻopau i ka'ōpili ma ka limulē. Me nā wrinkipoki'ōmaʻomaʻo a puni ka waha a ma luna o ka alahaka o ka ihu i nā wāhineʻelemakule, he pono ia e hoʻohana i kēlāʻano hana massage mashula: ponoʻoe e kau i kou mau manamana lima i kekahi me kekahi a pili pono i ka wulu. Ponoʻoe e peni i kaʻili me kou mau manamanalima, akā,ʻaʻole pono e hoʻopā aku nā lima. A laila, e hoʻoneʻe i kou lima mai ka lalo i luna, ponoʻoe e kaomi, wringing i ka wrinkle ma kekahiʻaoʻao'ē aʻe, a pēlā e lūlū ai.
I kaʻelemakule, e hoʻonā i ke kahe o ka toto, e hoʻoikaika i ka'ālia o kaʻili, a me ka paleʻana i keʻano o nā wrinkles hou, e maikaʻi ke hoʻohanaʻana i nā lotions i hanaʻia mai nā mea kanu lāʻau lapaʻau:
- I loko o kahi moe o ka waina maʻemaʻe, e hoʻopiha i ka 20-30 g o ka mint, 40 g o ka chamomile, 10 g de rosemary a 20 grams o ka marigold. E waiho noʻelua pule. Alaila pale. I ke ahiahi, e pāpala i ka wai a me ka lubricate me ka momona momona.
- I ka 500 g o ka vodka maikaʻi, e hana i 400-500 g kukama. E hoʻonui i ka 20g o nā petals o ka lilia keʻokeʻo, 30-40g o nā pali pua. E hoʻohui. E hoʻomau i nā hebedomaʻekolu a laila e keʻe. No ka 200 g o ka tincture e hoʻokomo i 200 g o ka wai paʻi a 30 g glycerin a me ka wai lemon.
Hiki ke hoʻomākaukau i nā meaʻai i ka mālamaʻana i nāʻulu no nā wāhine kahiko i ka home:
- E hoʻopiha i kahi'ōmole o ka wai e hoʻolapalapaʻia me ka hanu o nā lemona liʻiliʻiʻekolu a paʻa a hiki i 12 mau lā. E huli ma o ka gau a hoʻokuʻu maikaʻi. Hoʻopiliʻia ka'ōpū i 1 teaspoon o ka meli a 20 gʻailaʻaila. Ho'āhui i 100-120g o ka wai lemon, 20-30g o kaʻaila, 40-50g o ka cologne a me 100g o nā pali pua. Hiki iāʻoe ke lilia lili a iʻole keʻokeʻo. Maikaʻi maikaʻi. Hoʻopiliʻia kēia wai ola i loko o kaʻili o ka maka no ka pō.
- He 15 g beeswax a 30-50 g o ka iwi o ka iwi i hemo i ka wai wai. Mā i kahi'āpana (me kahi lima o kahi lima iki) o ka mea ulaʻula me 20 g o kaʻaila. Hoʻohui i nā hui. Mālamaʻia kēia mauʻu no ka pale, maloʻo, aʻeleʻele i kaʻili. Hāpai ia i ke kahe o ke koko i kaʻili o ka maka.
No ka hoʻomaʻemaʻe a mālama i ka helehelena o nā wāhine i ka wāʻelemakule,ʻelua aʻekolu paha manawa o ka pule e hana i nā masks maʻemaʻe:
- Letus, kahiki, radish,ʻailaʻoliva, kahi teaspoon o ka wai lemon. Mākaukauʻia nā lau, i hui pūʻia me ke koena o nā meaʻai, i kāwiliʻia me ka nānā ponoʻia i ka maka no 20 mau minuke, a ma hope iho ua holoiʻia ka huna maka me ka mea pāʻakai.
- 1 maia, 1 teaspoon o ka waiū a me kaʻaila. Pākui'Āpena, hui me ka waiū. E noi i mua o ka hoʻomaʻemaʻe maka no 20 mau minuke. Hoʻopaʻaʻia ka pale huna me ka wai i mahanaʻia. No ka loaʻaʻana o ka hopena maikaʻi loa mai ka hoʻohanaʻana i nā'ōmeʻa a me nā masks, pono e hoʻololiʻia.