I loko o nā hale kūʻai, me kaʻikeʻoleʻia o keʻano o ka cellulite, a no ka manawa hou o ka laulima. ʻAʻole hiki i nā kānaka keʻike i kā lākou mau halihali i loko o nāʻanoʻokoʻa he nui a kāʻili i kahi mea e kōkua pono ai e hoʻoponopono i ka pilikia. Akāʻo kēia wale nō ke nānā mua. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki ke hoʻokaʻawaleʻia nā kālā a pau ma nā papa kau iʻelua mau'āpana: nā mea e pale ai i keʻano o ka "'alanila", a me nā mea e hoʻopau ai i nā maʻiʻeleʻele o kēia wā. ʻO kaʻikeʻana i kēia, kūʻai maʻalahi i kahi'ōmole pono.
ʻO kahi palekana
ʻO nāʻano o ka hui mua e hoʻohanaʻia i ka hoʻomakaʻana o ke cellulite, i ka wā e maʻemaʻe ai kaʻili, aiʻole i nā wahi eʻike aiʻoe i keʻano "orange" tubercles, ma keʻoki waleʻana i kaʻili. Me he mea lā paha,ʻo kēlā wahine kēia wahine he cellulite likeʻole konaʻano heʻokoʻa. Hoʻomaka ka papa hana o ka hoʻomakaʻana i ka wā'ōpiopio, i ka wā o ka'ōpio. ʻO ia,ʻo kahi kālā nui o ka hui mua e pono no nā kaikamāhine iʻoi aʻe ma mua o 14-15 makahiki. Akä, he mea nui ia mau mea:
- Ua hoʻomaka ka nui o ka hips (no ka mea,ʻaʻole i loli nāʻaoʻao'ē aʻe i ka manawa hoʻokahi).
- I ke ahiahi, nā wāwae, i ka wāwae a me ka wāwae haʻahaʻa, e pehu (hōʻike kēia i ke kaumaha o ka microcirculation o ka lymph a ua holo ke kaʻina hana,ʻo ia ka hopena o ka hoʻololi kinoʻana i ka momona o nā kumuhana - "ʻaono" halaʻole).
Inā hoʻokomoʻia ka manamana lima i loko o kaʻili i ka wahi i manaʻoʻia he pilikia, kahi wahi keʻokeʻo iʻikeʻia no ka mea he mau 5 maukona (ʻo kēia ke hōʻailona: ua hoʻomaka ke kino e pale i ka wai, ua kaumaha ka lymph microcirculation). Hōʻike nā hōʻailona i hōʻikeʻia ua hoʻomaka ka uluʻana o ke cellulitis, aʻo ka liʻiliʻi loa, eʻikea ka maka hilahilaʻole (aʻaʻole pono eʻikeʻia nā hōʻailonaʻekolu - hoʻokahi wale nō). E hoʻomaka ana ma kēia wahi e hoʻohana mau i nā kālā mai ka hui mua, ponoʻoe e hoʻohaʻahaʻa iho i ka hana kūponoʻole.
E helu i ka pale a me nā mea kūpono i ka cellulite ma nā waihona o nā hale kūʻai e hiki ke hana ma ka papahana a me ke kumu (ua hōʻikeʻia ma luna o ka hōʻailona aiʻole ma nā kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau). Ma waho aʻe o ka hana anti-cellulite ponoʻole, pono lākou e hoʻonā i ka waiwai wai me ka hoʻoikaika i nā paia o nā moku (kahi e kahe ana ka lymph i kahi e nāwaliwali ai lākou). Hiki, ināʻo ka hanaʻana o ka meaola e pale ai i ka cellulite, e pili ana i ka wai kai - he maikaʻi ka waiwaiwai lymphatic maikaʻi. Me ke kumu pale, pono e hoʻohanaʻia nāʻaila anti-cellulite i kēlā lā i kēia lā, e hoʻohana ana iā lākouʻaʻole wale iho i nā hiku a me nā kīʻaha, a me ka honua a pau o nā wāwae, e hoʻomaka ana mai ke ao. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena, ma hope o ka noiʻana i ka'ōmole no 5-10 mau minuke, e hoʻopili i nā wahi pilikia me kahi hāmole maʻamau. Hoʻolua i ka hebedoma, e hoʻohana i kahi lūlū. Ma ke ala, ma kahi o nā peelings a me nā'ūpili i kākauʻia ua loaʻa iā lākou he hana anti-cellulite. Akā naʻe,ʻaʻole pono kēia: me ka hoʻohanaʻoleʻana i ka wai kūikawā i kēlā lā i kēia lā,ʻaʻole pono ka'ōpala.
Hanaʻia
Hiki ke hoʻohanaʻia nā meaʻai o ka huiʻelua i ka manawa eʻike maopopoʻia ai ke "'alanila". Kōkua lākou i ka hoʻoluʻolu o ka epidermis. No kaʻikeʻana i kahiʻano hana likeʻole i loko o ka hale kūʻai e kōkua pū i ka hoʻohui a me ka pahuhopu. ʻO nā meaola, kahi e pili ana i ka hemahema o kaʻili, pono ka hopena lipolytic. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohuiʻana o ka mele i loko o kēlā me kēia mau paukū i heluʻia ma luna, me ka lovy, caffeine, a me ka carnitine. ʻO kēia mau mea hoʻonāukiuki i ka'āpana o lipids, ma nā papa mua o ka celluliteʻaʻole lākou e pono. Hiki ke hoʻohanaʻia nā meaʻano e pili ana i ka "'alanila" mai nā wāwae i ka pūhaka, pono lākou e hoʻohanaʻia i kēlā me kēia lā. E hoʻoikaikaʻia ka hana o nā kālāʻaʻole wale wale nō e ka lūlū a me ka mea paʻi, akā, ma nā hoʻolālā. No ka hopena maikaʻi loa, pono ke hoʻokomo kokeʻia ka lipolytic anti-cellulite ma hope koke o ke aʻoʻana, i ka manawa eʻoi loa ai ka hanaʻana o kaʻokiʻoki momona. ʻO nā mea iʻike muaʻia i ka hopena o ka'ōpena'ōpili i loko o kahi o ka mahina a me ka hapalua: e hoʻomaka ana ka pehu o kaʻili, e lele aku ka'ōpiopio, nā wāwae e anehuʻole e luhi.