Ināʻoe e maʻi mau i ka'ōpū, e hoʻolohe ponoʻoe i kēia mea:ʻaʻohe ona hopohopo e like me kēlā! Hōʻole i ka hōʻoluʻolu, ka kaumaha, kaʻeleʻele, a me kaʻeha paha, hiki ke nui a mālamaʻole paha i ka meaʻai, a me kaʻaiʻoleʻole, ka lāʻau make a me ka pilikia. Inā hōʻano houʻia nā mea maikaʻiʻole, hoʻololiʻia ka mucosa kalo e hiki ai i ka moʻo mauʻau. ʻAʻole e maʻalahi ka nohoʻana me kēia maʻi: ponoʻoe e hoʻoikaika ikaika a me ka noʻonoʻo i ka kohoʻana i kaʻai a me ka hoʻololi houʻana i keʻano o ke ola. Ma ka hoʻoholoʻana "hiki i ka pacify" ke kāpena me ke kōkua o nā mea palekana, ua pilikia loaʻoe. Apply anesthesia -ʻaʻoleʻo ia keʻano "waiho i ka moe" a mau loa aku!
E lele ma luna o ke kāʻei
Ināʻaʻoleʻoe i noʻonoʻo i kahi e loaʻa ai ka'ōpū, e kōkua ka gastritis e hoʻoholo pono i kēia. I ka hoʻomakaʻana o kahi kaʻina o ka maʻi ma ka'āpana epigastric (ʻokoʻa luna), aia kahi spasmodic aʻokiʻoki paha i kaʻeha - he hōʻailona e lilo i ka mucosa kahe. Ma hope aku, ua pili kaʻeha me kaʻawaʻawa (ejection o bile), a me ka nausea, ka makemake e luaʻi (ʻoiai ma mua o ka hoʻohanaʻana i kaʻai maikaʻiʻole).
Ua inuʻoe i ke kīʻaha kīʻaha o ka kole ikaika "vpriskusku" me kahi kaʻa i ka'ōpū'ōpū? Mai kānaluaʻoe inā, i ka manawa, loaʻaʻoe i kaʻehaʻeha aʻehaʻoihana ma ka'āpana epigastric:ʻaʻole i like kāu koho kakahiaka me ke "poʻo" o ka'ōnaehana holoʻokoʻa a pau. ʻO ka caffeine a me ka nicotine e hoʻonāukiuki i kahi vasospasm persist - no laila ke manaʻo i hahauʻiaʻoe ma luna o kou pūhaka a iʻoleʻoe e waiho i kahi pōhaku i loko o kou'ōpū.
Manaʻo hōʻeuʻeu
Me ka hoʻololiʻana o nā kāpena i ka manawa lōʻihi,ʻo kona mau hōʻailona e hoʻonanea iki, akā,ʻaʻole ia e maʻalahi. ʻAʻole pōkole ke kaumaha, hoʻohenee a me ka pīpī i ka liʻiliʻi, akāʻo keʻano o ka kaumaha a me ka piha o ka'ōpū, aia nō ināʻaʻoleʻoe eʻaiʻuʻuku. I kēia manawa, hele pū meʻoe nā manaʻoʻoluʻolu: pinepineʻoe i ka nāwaliwali, hiki wawe kou māluhiluhi a lilo i ka huhū (e hiki paha i ke neurasthenia ke ulu). ʻO kēia ma muli o kaʻikeʻole o ka'ōpū i nā mea pono aʻaʻole nō i loaʻa i ke kino ka "make-up" pono.
Paheʻe kaʻili i kaʻeleʻele a me ka paʻakai, hoʻomāhuahua ka wela. Ke kuhiʻoe i kou mau niho i ke kakahiaka, e hoʻolohe i ke alelo: ke kapaʻeleʻele a me ka'ōmaʻomaʻo e hōʻike ana e noi ana kou'ōpū no ke kōkua. ʻO nā hoa noho mau o ka gastritis - nā meaʻoluʻolu i ka waha, ka nele i kaʻai, ka make wai. ʻO kahi manawa hoʻonāukiuki - he manawa mau ka manawaʻino, no ka nui o kou pinepineʻana i kou niho a hoʻohana paha i nā kāhili. No laila, ināʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo i kekahi mea, a heʻala maikaʻiʻole - eia ka hōʻailona e pili ana i kahi hanaʻino ma ka'ōpū. E mālama pono i kēia me ka kaliʻole i kaʻeha.
E hoʻopau pono i ke ahi
Me nā kāpili ākea, mai hoʻoikaika pono i ka naʻau, me ka hoʻohanaʻana i nā painkillers. E kamaʻilio i ke kauka me ka hoʻokaʻulua. Inā pōkole ka'ōpū i ke ahiahi, e hana i nā mea wikiwiki e kōkua ai e pale i keʻano. Brew peppermint tea (kahiʻeke a he teaspoon no 200 ml o ka wai e hoʻolapalapa) - e kōkua kēia i ka weheʻana i ka spasm. ʻAʻole e piʻi ka mahana o ka tea ma 45-55 C (iʻole e hoʻonāukiuki i ka membpona mucous). Inā loaʻa iāʻoe kaʻeha nui i loko o kou'ōpū, hiki iāʻoe ke lawe iʻelua mau kikooho a iʻole ka papa pāʻani.
Loaʻa iāʻoe kahiʻala me kaʻala o kaʻaiʻana a me nā meaʻala? No laila, ua maopopo ka'ōpū uaʻaiʻoe i kahi meaʻino. ʻO ka meaʻaiʻole ka mea e hoʻopiʻiʻia ai ka maʻi pīpī. I kēia hihia, pono e holoi i ka'ōpū. ʻOi aku ka maikaʻi e inu i ka wai he nui (36-45 C) aiʻole kahi mana hoʻoluʻu o ka pāhare potassium (e hiki i 3 liters) e hoʻoulu ai i ka luaʻi. Inā ma hope o ka holoiʻanaʻaʻole iʻoi aku ka maikaʻi - hiki i ke kauka.
Mai hōʻino i ka holoholona
ʻAʻoleʻoe e makemake eʻae i ka uluʻana o nā kapalapala kahiko? ʻO kēia noʻoe me ke kōkuaʻana o nā lāʻau lapaʻau no ka hoʻomaʻemaʻeʻiaʻana o nā kalo. Ma hope o kou paleʻana i nā kāpena nui, e hele no kaʻai palekana. E hoʻomanaʻo:'ānō,ʻaʻole hiki iāʻoe ke momona,'ōniʻoki aʻoi. ʻO nā ipu mua loa e hemo i ka grub, rassolnik a me nā borsch. Hoʻomoʻaʻia ka meaʻai a me ka iʻa. I mea e pale ai i ka hopena i ka mucosa, eʻai i ka'ōpala maloʻo i ka lā mua ma hope o ka makeʻana a iʻole ka exacerbation. Hiki i nā mea'ālunu a pau ke hoʻonāukiuki i kēia manawa.
ʻAʻole hiki i ka'ōlelo Pelekania ke mālama mau i ka loina no nā makahiki he nui eʻai i ka'oatmeal no ka kakahiaka kakahiaka, ka mea i hoʻomoʻaʻia i ka wai (paʻakai, paʻakai a me ka waiū i mua o ka lawelaweʻana). No ka hoʻomākaukauʻana i ka'ōpū no ka lā hana, e inu i ke kīʻaha liʻiliʻi o ka wai i hoʻopihaʻia i ka lumi wela me ke kinoʻole. No laila e hoʻokuʻuʻoe i ka'ōpū mai nā koena o ka meaʻaiʻole iʻaiʻia. Ma hope o 20 mau minuke hiki iāʻoe ke'alaina kakahiaka. ʻAʻole makemakeʻoe i ka porridge? Hiki iāʻoe ke hana i ka moa steam a me ka'ōpenaʻai. ʻO kahiʻano kūpono loa -ʻo ka meaʻai e mālie! ʻAʻohe kīpī me ka'ūmū maloʻo a me ka paʻakai paʻakikī liʻiliʻi a iʻole nā kānana. E hōʻalo i nā mea i hoʻomaʻemaʻeʻia. Hiki iāʻoe ke hāʻawi i ke kīʻaha kope i kāuʻoihana, aiʻole,ʻoi aku, ka mīkeke aiʻole hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau e mālama i ka gastritis. Ae hiki mai kou lā e ola ai.
ʻO nā'ōlelo kūikawā
Hoʻopiliʻia ka'ōpū e like me ka pahu poi, kahi e pono ai ka hōʻaiho kino, i mea e pono ai ka digestion. Ināʻoe eʻai nui, hāpai ka'ōpū a hoʻokuʻuʻia ke kahe pele (e like me ka hiccup a iʻole ka papa). Nohoʻoe ma ka papaʻaina, māhele i ka mahele maʻamau, iʻekolu mau wahi:ʻaiʻelua, a mai ke kolu aku. A e liʻuliʻu e maopopo ana iāʻoe ua māʻonaʻoe a,ʻo ka mea nui loa,ʻaʻoleʻoe eʻai. ʻO kaʻaiʻana i ka'ōpū a iʻole kaʻeha ka hōʻailona mua o ka gastritis. ʻOiai ināʻaʻoleʻeha ka'ōpū, hiki i nā hiccups, hiki i kahi mea leʻaleʻa ma hope o ka waha. E hele i kaʻai liʻiliʻi - i kēlā me kēia 3-4 hola eʻai ai. Ināʻaʻohe wahi o ka'ōpū,ʻaʻoleʻo ia eʻeli iho iā ia iho a hāʻawi iāʻoe i ka pōʻino. E kūkākūkā i kāuʻai me kāu kauka a hoʻokau i kāna mau manaʻo.
ʻO ka wā hōkūʻo ia ka manawa o ka exacerbation o nā maʻi maʻi'ōpū me nā puka hou. E koho i ka'ōnaehana kūpono, ae pale i ka pilikia.