Ua nui ka poʻe, a uaʻoi aku i ka manawa hoʻokahi, ua nīnau iā ia i ka nīnau like: pehea e nānā pono ai. ʻAʻole ia he mea huna e hiki i ka wahine'ōpio ke maʻalahi i ka naloʻana i kahi kilo iʻoi aʻe ma mua o ka wahine i hele mai i ka makahiki o Balzac.
I ka manawa i'ōleloʻia ai ka haku mele kaulanaʻo ka pilikia nui loa o ke kanaka e kaumaha ana i ka kaumaha,ʻo ia ka mea eʻoluʻoluʻole ai kānaʻai a he nui hoʻi eʻai. Ua kū pololeiʻo M. Plisetskia, a laila ua hoʻohanaʻo ia i ka mea e pono ai ke "ʻai". Akāʻo ka meaʻoiaʻiʻo, pēlā nō. Akā naʻe,ʻaʻole e'āponoʻia kēiaʻano o ka liloʻana i ke kaumaha no ka nui o nā meaʻaiʻai, no ka mea, he mea weliweli loa ia:ʻaʻole i ka poʻe i makaukau e haʻalele i kēia hanaʻino. No ka poʻe e makemake ana eʻalo i ka kaumaha, e hoʻopuka mākou i kahi'ōlahalaha nui, i'ōleloʻia e ka mea mele. E hāʻawi ana ka meaʻai Plisetskaya i ka manawa e haʻalele ai i kahi mau lā he 15 wale nō me 10 (a ma kahi paha) kilokanika.
Mai makaʻuʻoe i kēiaʻai wale nō no ka mea he koi ia no nā mea a pau e pili ana i ka ballet. Ua hoʻokō ikiʻo Plisetskaya i kēia'ōnaehana i mea e hōʻoia ai i kaʻaiʻoleʻana o ka meaʻai i nā mea a pau, akā kōkua pū nō hoʻi, aʻaʻole kaumaha. ʻO ka papa meaʻai, i ka nānā muaʻana, uaʻano liʻiliʻi. Akā, i kēiaʻaiʻana, ua lawa nā huahana i hiki ke hoʻopiha i nā pūʻaliʻaʻole wale i ka mea maʻamau i ke alanui, akā i ka hōkū o ke ao honua. A he mea kēia,ʻo ia nō.
Ponoʻoe eʻike i kahi helu hou aʻe. Ma ka hoʻopiliʻana i ka meaʻai,ʻaʻole nohoʻo Maya Plisetskaya no kahi lā, me ka'ōwiliʻana o kona mau lima. I kēlā me kēia lā, hanaʻo ia i kekahi mau hana kūikawā, he lālā maikaʻi loa ia i kaʻai i ka wā i loaʻa ai ka hopena i makemakeʻia. No laila, e pili ana i ka'ōnaehana meaʻai a ka mea mele kaulana i hāʻawiʻia e ka mele mele kaulana, aʻaʻoleʻoe e hoʻonele i ka hana, e hana maikaʻi lākou. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻohe mea e manaʻo iāʻoe e hoʻomākaukau i ka'anelā keʻokeʻo, hiki iāʻoe ke hoʻomāʻona i nā hoʻokani pumeʻaleʻa maʻamau.
No laila, e hele pololeiʻoe i ka meaʻai Plisetskia Maya,ʻo ia i'ōlelo ai e kōkua iāʻoe e hoʻonele i kahi mau lā he 15 mai 10 mau kilo!
ʻO kaʻai a Maya Plisetskaya: nā'ōlelo aʻo.
Mai hōʻoluʻoluʻoe, e loaʻa ka ikaika o ka makemake a me ka holomua. I ka wā o kaʻai a pau, maiʻaiʻoe i kaʻiʻo a me ka meaʻai. Maiʻai i nā'ōmato. ʻO kaʻaihue i ka mea kanu. E kāpae i ka balekale a me nā meaʻala. No nā lā 15 a pau o kaʻai hoʻopoina e pili ana i ka cafe. Ua kūleʻa loaʻia kēia mau huahana noʻoe.
Hiki iāʻoe ke paʻi i kekahi manawa i kahi iʻa liʻiliʻi. ʻO keʻano maʻamau, pono loa ke kauʻana. He mea nui inā e hoʻololiʻoe i kāu meaʻai, e like me ka lālā, broccoli, nā lelo, ka mea kanuʻoleʻia, nā hua. He mea pono keʻaiʻana i kaʻohi a me ka bale. ʻO nā huaʻai wale nō a me nā'ōpala wale nō, kahi i loaʻaʻole ka starch, a inā loaʻa i loko, he mea liʻiliʻi.
Maya Plisetskaya Maya
ʻO kēia ka papahana no kēiaʻai. ʻOiai,ʻaʻole kēia mau rula koʻikoʻi, hiki ke loli kekahi mea, akā,ʻaʻole pono e loli keʻano o nā mea maʻamau.
I ke kakahiaka, i ka kakahiaka kakahiaka, mākou eʻai ana i ka porridge (oatmeal), uaʻailaʻia ma ka wai.
I ke awakea, mākou eʻai i ka salame me nā hua liʻiliʻi a me ka huluhulu, aʻohiʻia i nā mea kanu.
I kaʻaina awakea, hoʻomākaukau mākou i ka raiki no mākou iho. ʻO keʻano, mākou e hoʻolapalapa ia. E hana pūmele hoʻi i nā mea kanu (hoʻopihapiha) a hoʻopili iā mākou iho me kahi iʻa liʻiliʻi (e hoʻomanaʻo eʻole ia e momona!).
Ma waena o kaʻaina awakea, kaʻaina awakea a me kaʻaina kakahiaka e hiki iāʻoe keʻai i nā lau nahele a me nā hua, a me ka hoʻomaopopoʻana he pono keʻai i ke kōpaʻa. No ka hoʻoponoponoʻana i ka hopena i loaʻa ma ka hopena o kaʻai, pono e hana hou i kēlā pūnaehana mana i loko oʻelua mahina.