Ināʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ka nani a me ka lōkahi o kou kino, laila, maopopo iāʻoe no nā pōmaikaʻi o ka sauna. Akā,ʻaʻole hiki ke loaʻa ka manawa e hele ai i ka sauna. I kēia lā, makemake mākou e haʻi aku iāʻoe e pili ana i ka kāwili wela me ka hopena o ka sauna, nā mea i'ōleloʻia e ka poʻe akamai e hoʻohana e hoʻolei i nā kilokiloʻoi. ʻO ka Belt no kaʻona kaumaha "sauna" eʻae aku iāʻoe ma ka manawa kūpono noʻoe, me ka haʻaleleʻole i ka home, e mālama i nā kaʻina hana a loaʻa ka hopena like me ka heleʻana i ka sauna.
ʻAʻole paʻakikī ka Belt "sauna" i ka hoʻohana. Hoʻokomoʻoe i kahi pahu pilikia kahi kahi e makemakeʻoe e hoʻolei aku i nā waihona momona,ʻo ia he hi'ū, puʻupuʻu,'ōpū a'ōpū paha, a hoʻonoho i ka mahana i makemakeʻia.
Nā mea kōkua no ka hoʻohana
No ka mea, he mea pono ke kinikini i kēia kaula hana kaumaha, e heluhelu mua i nā kuhikuhi no ka hoʻohanaʻana. No ka hoʻohana ponoʻana i ke kāhuhu-sahu, maikaʻi a palekana, makemake mākou e hāʻawi iāʻoe i nā'ōlelo aʻo maʻalahi.
- ʻO ka mea mua, e nānā inā he 220 volts ka volta o kāu lima, a laila e hoʻokuʻu i ka hua i loko o ka puka.
- E mālama iāʻoeʻaʻole he mau kikowaena o ka lumi. Inā hoʻomehanaʻia ka lumi, e hoʻohuli iā ia e pale ai i ka pale likeʻole pāʻani.
- E hoʻohana i ka kāʻei ma mua oʻelua mau hola ma hope o kaʻaiʻana. I ka wā o ke kaʻina hana, he mea nui ka loaʻaʻana o ka wai inu wela i ka nui. Hiki ke lilo i kaʻawa, kafe, koko, a waiu paha. Mai nā meaʻoluʻolu i loko a no kekahi manawa ma hope o ka hālāwai e haʻaleleʻia.
- E hoʻomanaʻo: mai hoʻohana i ka kāʻei i ka wā e noho ai a moe paha i loko o kou'ōpū, no ka mea e hōʻino paha kēia mea.
No laila, kūponoʻoe. E lawe i ka beliki, e hoʻopili maikaʻi a kau pono i ka māhele o ke kino. E hoʻopaʻa i ka kāwili me Velcro. Mai ho'āʻo e kākoʻo mau i ke kāʻei ma kou kino.
E hōʻoia i ka hoʻonohonohoʻana o ka mea hoʻomehana honua ma ka "OFF" mark. E hoʻohui i ka mea hana i nā lima. E kau i ka mahana wela piha. Ma hope o 5-6 mau minuke, e hoʻohaʻahaʻa i ka mahana i kahi laulā maikaʻi noʻoe. Ma ke ala, inā ikaika nui kaʻili i ka wā e hana ai, e hoʻohaʻahaʻaʻia ke ana wela i ka mea iʻaeʻia.
I ka wā mua, e mālama i ka kāʻei sauna ma kouʻili no kahi oʻelima mau minuke. E hoʻomāhuahua i ka manawa hōʻike i ke kaulike. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hanaʻaʻoleʻoi aku ma mua o 50 mau minuke. Ma hope o ke kāʻeiʻana i kahi kāleka me ka hopena o ka sauna home ma kaʻili, hiki ke kalaula ma muli o ka wela o ka wela. Inā heʻuʻukuʻole ia, mai hopohopo. He hopena maʻamau kēia,ʻaʻole eʻoi aku ma mua o 2 mau hola, a ma hope iho uaʻikeʻia keʻano o ke kino.
ʻO ke kumu o kēia kāʻei no ka poho kaumaha: penei e hana ai i ka hopena wela ma kaʻili, a laila e hoʻokuʻuʻia nā pores ma ke kino a me ka maʻa, nā toxin a me nā hua hoʻohemo'ē aʻe i ka ili o kaʻili. No laila, he mea nui i ka holoʻana ma hope oʻumikumamālima mau minuke ma hope o ke kaʻina hana. He mea maʻalahi loa i kaʻauʻau'elike, no ka mea, e hoʻonani maikaʻi i kaʻili, e paʻa ana me kaʻoluʻolu. Hiki iāʻoe ke inu i nā mea wela, a lawe pū i kaʻai i nā hola he kanakolu a me kanakolu ma hope o ka hālāwai.
Inā makemakeʻia, ma hope o ke kaʻina hana e hoʻohana ana i ke kāʻei sauna, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā huahana anti-cellulite e like me: mau mele, serums, aiʻole lotions. ʻOiaʻiʻo, ināʻaʻole he hōʻole kūikawā. Ma muli o ka hopena wela o ka wela, ua weheʻia nā pores, a komo i ka hohonu i loko o nā pūpū epidermal, a hiki i kekahi manawa, ke kumu i ka hopena i ka maʻi.
E kau i ka kāhuhu-sauna ma hope o ka papa, hoʻokahi malama a me ka hapalua. Ināʻaʻoleʻoe eʻoluʻolu i ka hopena, e hoʻomaha iʻehiku lā no ka hoʻomahaʻana o kou kino a hana hou i ka papa.
Nā kūkākūkā
Ke noi nei i ka pale-sauna no ka poho kaumaha, mai poina e pili ana i kekahi mau mea mālama.
- Me kaʻili o kaʻili, e hoʻohana i ka mea i loko o ke anuanu mahana, me ka laweʻole i kahi kiʻekiʻe. ʻO kēia ka mea e hōʻole i ka hopena o kaʻulaʻula a me kaʻili o kaʻili.
- Ināʻoluʻoluʻoe i ka maʻiʻole, piliʻole, hoʻomaha, a pēlā aku,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopauʻana i ke kaʻina hana.
- Ma ka hopena,ʻaʻole e hoʻohui i ka hoʻohanaʻana i ka beliki no ka poho kaumaha me ka holoiʻana.
- Mai hoʻohanaʻoe i ka wā ma ka manawa o ka male a me nā manawa likeʻole o ka hāpaiʻana.
I mea e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana i kēia kāleka no nā kumu ola, makemake mākou e kamaʻilio i kāu kauka ma mua.
Ka maikaʻi o ka noi komo
Hiki ke loaʻa ka hopena nui loa mai ka noiʻana o kaʻaʻahu launa ma muli o nā kaʻina hana maʻamau, me kaʻai a me ka hoʻomehana kūpono.
Pehea e mālama ai i kahi kāʻei sauna
I ke kāʻei-sauna ua lawelaweʻoe i kahi manawa lōʻihi, pono ke mālama ponoʻia a mālamaʻia. Ma hope o ka hopena o ke kaʻina hana, e wehe i kou kāʻei, e kau ma kahi'āpana paʻakikī, ākea, e kū mālie a hele aku e hoʻomaha. Ma hope o ka pauʻana o ka lepo, holoiʻia me ka loleʻahu a hoʻokuʻu i kahi mahana. E mālama i ka kāwili ma kahi maloʻo.
Nā mea hana i nā kaula kuʻupuʻi me ka "sauna"
Ma nā'āpana makamae no ka loli kaumaha me ka "sauna" ka hopena ma kahi ākea. Ma waena o nā mea hana i kēia mau huahana, he poʻe kaulana i like me Sauna Plus, Sauna Solution, Sauna Elite, Sauna Pro 3 a me nā mea'ē aʻe. ʻO ka meaʻoi aku ka mea e pono ai ke kākoʻo o ka laweʻana i ka sahuʻo Belt. ʻO kona māʻona paʻakikī ke kumu o kona kūlana kiʻekiʻe me ka uku kumukūʻai. He mea kaulana loa ia i nā mea kūʻai.
Ma hope o ka hoʻomaʻamaʻaʻana iāʻoe iho me nā pōmaikaʻi i hāʻawiʻia e ka pale o ka hauna hana kaumaha iāʻoe, ponoʻoleʻoe eʻike i nā mea āpau e hiki ai. Ma ke kūʻaiʻana i kēia mea nani, ke alakaʻi neiʻoe i kaʻaoʻao kūpono i ka hopenaʻike ma kahi pōkole.