He aha kā mākou eʻike ai e pili ana i ka pipi? Mahaloʻo "namozolila" ko mākou mau maka i ke kālepa, alohaʻo ia i kā mākou mau keiki aʻo kekahi manawa mākou e hoʻoluhi iā mākou iho inā he hālāwai nui. Akā, he aha keʻano o kēia kāhili, kona mau pōmaikaʻi a pōʻino hoʻi no mākou a me kā mākou mau keiki i nā nīnau paneʻole. Akāʻaʻole kēia he hana maʻamau.
ʻO ka pumehana ma nā wahi ākea he pilikia me ka leo maikaʻi, akā i kekahi manawa he mea pono wale nō ia. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki ke hana i nā mea pīpī nui ma mua o ka hanu hou a me ka leʻaleʻa. Akā, ma mua o ka'ōleloʻana i nā hualoaʻa o kēia huahana, pono e hanaʻia kēia'ōlelo: hiki ke hoʻohana i ka pulu pua wale nō ināʻaʻole he kānake ia a ināʻaʻole iʻoi aku ka hoʻohanaʻana ma 30 mau lā a ka lā.
ʻO ka moʻaukala o ka pipi
Manaʻoʻiaʻo ia ua hanaʻia ke kāhili i ka waenakonu o ke kenekulia 19. I ka makahiki 1869, ua loaʻa iā William Ex example from Ohio i kahi patent no kāna huahana,ʻo ia hoʻi kahi pāhaʻi nui e like me keʻano o ka paina. ʻO kēiaʻano pipi kahi nona iho kahiʻokoʻa kū hoʻokahi e like me ka lāʻau lāʻau. Loaʻa nāwaliwali keʻano o nā mea e like me ia i ka hanaʻana, a hiki i ka manawa ma hope iki,ʻaʻole iʻoluʻoluʻia a hoʻomaikaʻiʻia me nā meaʻoluʻolu a maʻalahi. He kanaono wale nō makahiki ma hope mai, ua loaʻa iā ia ka nānāʻana i nā kiʻi hou. Ua loaʻa i ka American Walter Dimar ka pale kūpono ma waena o kona mau puʻupuʻu: 20% pahupa, 60% kō, a pani paha, 19% syrup corn and 1% flavorings. ʻO ka mea nui o ka maikaʻi o ka'ōpala,ʻo ia nō, aʻo ia nō kāna elasticity.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki i nā kānaka i mua loa. A iʻole, ma nā hola Neolithic mua. Uaʻike nā kānaka'anakalāʻau i ka paʻi o nā niho i nā'āpana o ka resin. Ua makemake ka Helene kahiko i ka hale o nā lāʻau coniferous, ke hoʻohālike i ka Maya, nāna i hoʻohana i ka lāʻau sapodil.
I kēia lā, ua hoʻomohala nā pūʻali koa US i kahiʻanoʻano likeʻole no nā mea kāpili i loaʻa nā lāʻau antibacterial eʻae ai i nā koa e "pulupulu" ko lākou mau niho ma ke kahua kaua. Ua maopopo nā pōmaikaʻi o kēiaʻokoʻa - he mea kūpono ia i nā poʻe hana limahana kūikawā lehulehu. ʻO kekahiʻanoʻano likeʻole o nā meaʻepekemaʻAmelika,ʻo ia ka meaʻono a me kaʻaila kahe, hiki iā ia ke mālama i nā koa ma ke kaliʻana no ka manawa lōʻihi iʻikeʻole lākou i ka luhi a me ka hiamoe.
ʻO kekahi mea'ē aʻe o keʻano o ka waha
ʻO ka ulana he mea pale kūpono i ka caries. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka cafe a me ka wainaʻeleʻele i kēlā me kēia lā, a me ka puhi pakaʻana e hoʻololi i ke kala o nā leo kani. Akā, uaʻike mākou a pau i ka maʻemaʻe o ka niho he mea nui o ko lākouʻano. Heʻoiaʻiʻoʻaʻole hiki i kekahi o nā'ūlū ke "pale" wale nō me nā kīpoki ma nā niho, akā he meaʻoi aʻe kēia e kū'ē iā lākou.
Hoʻopuka ke kāpena i ka waha o ka meaʻala, hoʻonāuki i ka salivation, ma laila e kōkua ai i ka hoʻopaʻiʻana i ka hopena maikaʻi o ka waika ma ka niho āpau ma hope o kaʻaiʻana. Ma keʻano like, ua hoʻomaʻemaʻeʻia nā niho ma keʻano "hoʻopaʻa" i nā koena o ka meaʻai i ka'ōwili. Hoʻopili wale lākou i ia mea, aʻo kaʻoiaʻiʻo, he koena kēia o nā kumu nui o caries, a laila e'ānai ana i ka pale pale o ka niho. ʻAʻole mākou e poina i ka hanu hou. Ke hōʻoluʻolu nei ke kala - he mea maopopo kēia. ʻOiaʻiʻo, ua palena kēia mahele i ka manawa.
Pono mākou e makaʻala i ka kohoʻana i ka pulu pua no kā mākou mau keiki, iʻole e hanaʻino iā lākou. ʻO nā niho o nā keiki ua nui loa ka paʻiʻana o ke kō (i kekahi manawa eʻikeʻia ka pouli a me ka palaho o nā niho waiū, a hiki i ka hopena hiki i nā pilikia koʻikoʻi me nā niho lōʻihi). Hiki ke kōkua ināʻaʻole ke kō i ka huluhulu a mākou e kūʻai ai no nā keiki, a ua hoʻomāʻonaʻia me ka fluoride a me xylitol. ʻO xylitol ka mea e pale i ke kūkuluʻiaʻana o ka plaque a me ka caries. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā niho he mea paʻakikī ia i ka hoʻonui.
He mea nui e hoʻomanaʻo i hikiʻole ke hana i kahi mea kāpena i ka paluʻana o nā niho a me ka niho niho -ʻo kona mau pōmaikaʻi a me nā meaʻino e hiki ke hoʻopiʻi i ka hihia, akā hoʻokahi mea i hikiʻole ke hōʻole - ponoʻoe e pulupulu i kou mau niho i kekahi hihia. ʻAʻohe pono iki nā kāleka a me nā'ōlaʻa ma kēiaʻano.
ʻO ke kūpaʻa o ka palapilikia ma ka waha o ka waha
ʻO ka meaʻonoʻole,ʻaʻole ia he meaʻoluʻolu loa e hiki iā mākou ke loaʻa iā mākou. Akā,ʻo keʻoluʻolu, ke kaua pono nei ka mint kumepa i kēia pilikia, palekana a hoʻokipa i keʻala mai ka waha. Hiki ke hoʻohanaʻia inā loaʻa ka huakini bacteria lactic acid, e mālama ana i ke koena o ka hua bacteria i loko o kaʻawa o ka waha. ʻO nāʻano o ke kālaiʻia e noho nei a he kaulana loa i kekahi mau'āina. Eia kekahi, ua hoʻonuiʻia kekahi mau momona me ka lactate alumini, kahi e hōʻemi nui ana i ka holoʻana o nā koko mai nā'āpala a ke emi nei ka hoʻoneʻeʻana. ʻO kēia mau meaʻona lapaʻau kūikawā - kona mau pono no nā poʻe i loaʻa i ka maʻi timeontal, ua loiloi a hoʻopaʻaʻia e nā mea lapaʻau.
Hoʻopiliʻia ka waipaʻa e komo i ka'ōpū
He meaʻoiaʻiʻo kēia - he hopena maikaʻi ka hanaʻana i ka'ōpiopio i ka'ōnaehana'ōpena. Ma muli o keʻano o ka hoʻonuiʻana i ka hanaʻana o ka pāpū nui, uaʻoi aku ka moni o ka loli. Hāʻaha ka lāʻau i ka wai ikaika a hoʻolālā i ka reflex no ka paleʻana i kona neʻeʻana mai ka'ōpū i loko o ke esophagus. Uaʻike nā mea noiʻi ma ke Kulanui o King's ma Lādana i ka poʻe nāna i ulana i ka waihū no nā hola hapalua ma hope o kaʻaiʻanaʻaʻole i pale waleʻia nā niho mai ka lauʻana o ka niho, akā, ua pale ponoʻole hoʻi i ka hoʻihoʻiʻana o kaʻai a me ka waikawa i ka esophagus. No laila, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i ka puluʻana i ke kumu hana no ka hakakā i ka'ōpū.
Ka palekanaʻana i nā'ōpoki otitis o ka pepeiao waena
ʻO kēiaʻano otitis he "kuleana",ʻo ia hoʻi o nā kamaliʻi'ōpio, ka mea pinepine i nā maʻi maʻi maʻi. Akā, uaʻike nā kānakaʻepekema mai kahi kulanui Finnish e hiki ke palekana i nā maʻi pepeiao ke hikiʻole ke kāhili me ke kōpaʻa a me ka xylitol. Hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka paleʻana me ka niho'āpiopio a me ka bacteria i loko o kaʻawa o ka waha, akā me ka pneumococci, aʻo ia ka mea e hoʻomāmā ai ka pepeiao waena.
E ho'ēmi i ka laweʻana i ka calorie
Ua hoʻoholo nā mea noiʻiʻAmelika e hiki ke hoʻopōmaikaʻi i ka mana o ka hanaʻana i ke kālepaʻole ma ka hoʻoemiʻana i kaʻai i ka calorie. ʻO ka haʻawina e pili ana i 35 mau kāne ola a me nā wahine e ola ana i ka pulu no 20 mau minuke ma mua o ka kakahiaka kakahiaka, aʻelua manawa hou ma mua o kaʻaina awakea. Ua hōʻikeʻia ma nā hopena, uaʻai nā haumāna a pau i ka heluʻai he 67% ka meaʻaiʻole me kaʻaina ahiahi ma mua o kā lākou hana maʻamau. A,ʻaʻole i puhiʻia kēia mau calo no ka lā hoʻokahi, akā i hoʻololiʻia i ka ikehu maʻemaʻe - pēlā i loaʻa ai i ke kino holoʻokoʻa 5% ka ikehu. Manaʻo nā kānakaʻepekema hiki i kēiaʻike ke hoʻohana ponoʻia e paio i ka momona.
Māhuahua i ka hiki ke aʻo
Ua hōʻoia kekahi kumuaʻo ma kahi kulanuiʻo Kelemānia i ka hoʻoholoʻana e pili ana nā hoʻokahuli i nā hana o ka hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo i loko o ka lolo i ke kiʻekiʻe. Ma muli o keʻano o ka lolo ka maikaʻi o ke koko a me nā hina hina i loaʻa ka oxygen i ka manawa e hana ana nāʻae. ʻO ka haʻawina, i hanaʻia e nā keiki mai nā kula, hōʻike ia i ka hoʻonuiʻiaʻana o ka noʻonoʻo, kaʻaeʻana a me ka mana e hoʻomanaʻo i ka 20% inā he kāhili.
Ma kekahi haʻawina'ē aʻe, ua hōʻoia nā meaʻepekema e hoʻonui ke kāpena i ka huahua o ka hana'elematika. I ka hoʻokolohua, 108 mau haumāna mai 13 a 16 mau makahiki, nā mea i maʻa i ka haʻawina makemakika. He 14 mau mahina ma hope, ua hōʻike nā hopena hōʻoia i nā mea i pilau i ka hōʻike i 3% mau hopenaʻoi aʻe ma mua o ka hoʻomaha. Eia kekahi, uaʻike nā mea hoʻokolohua he "liʻiliʻi" nā keiki no ka hoʻomaha aʻaʻole lākou iʻike i ka pilikia.
Ka palekanaʻana i nā pōʻino
I ka manawa pinepine, oiai e noho ana ma ka huila no kekahi manawa loihi, ua luhi ka mea hookele no ka emi ana o ke kuhi. Hoʻoikaika ikaika nāʻikepili:ʻo ka hāhā o ka hopena ma muli o ka luhi, manaʻoʻole, a iʻole ka hopena o ka hoʻonaʻauao o ka mea hoʻokele. A ināʻoe eʻona i mua o ka hele lōʻihi o ke kofe - e pono anei ia ma kēia mea? Uaʻike nā meaʻepekema Pelekānia mai ke kulanui o Zaragoza heʻokoʻa'ē aʻe, kahiʻoi aku ka maikaʻi a me keʻanoʻoluʻolu loa - e hoʻomaʻamaʻa ana i ka pulu. Ma waho o ka hoʻomahaʻana i ka hanu, mālama ka lolo i nā manawa a pau, no ka hoʻonuiʻana i ka noʻonoʻo a me ka hiki ke hana wikiwiki. Eia kekahi laʻana, i ka wā o ke Kaua Kaua Korea, ua hoʻolakoʻia ka pūʻali koaʻAmelika i kahi pulu kūikawā kūikawā i mea e hoʻomauʻia e like me ka hiki.
Kōkua i ka maʻi maʻi
I kēia lā, miliona o nā kānaka e maʻi i ka maʻi hīhē a koiʻia lākou e hoʻolako i ko lākou kino me ka insulin i kēlā me kēia lā e ola. No laila, he nīnau: "No ke aha i hoʻohemoʻoleʻia ai ka insulin e like me ka pilina?" Aʻo ka pane, he meaʻole ia i nā kānaka no ke olaʻana o ka insulin-no ka kumu o ka lukuʻiaʻana o ka insulin i loko o ka'ōpū o ka lolo. Ua noiʻo Robert Dale, he loio ma ke Kulanui o Syracuse, i palapala hōʻailona no ka mea pumehana e hakakā ana i ka maʻi hē. ʻO kona manaʻo,ʻo ia ma kāna huaʻona B12 pono'ī i hoʻopaʻa i nā pona i loko o kaʻala. ʻO kēia pūmua ka mea hiki ke kāohi i ka hōʻinoʻana i ka lāʻauʻala. Ua pili ka mea'enekema i ka insulin me ka huaʻa B12, a ua alakaʻiʻia hoʻi i nā hoʻokolohuaʻana i nā maka'āinana nāna i hōʻike i kēia hiki ke hoʻopukaʻia i ka insulin i ke koko. 'Ōleloʻia nā kānakaʻepekema, he kūpono kēia i ka poʻe diabetes a he mea nui loa kēia.