He mea pono loa ka hōʻalo waiwai Lymphatic aʻaʻole pono e hoʻoneleʻia. I kekahi hihia, pono e hoʻokomo i ka papa hana anti-cellulite i nā kaʻina wai hoʻomeheu lymphatic. Ināʻole lākou, hikiʻole ke lanakila i ka lanakila ma cellulite.
Hoʻomaʻoʻia ka pehu waipahua Lymphatic inā loaʻa iāʻoe kekahi maʻi maʻamau, nā veinsose veins, kahi e hele mauʻia me ka lōʻihi o ka waiwai wai ola ma nā wāwae. Eia kekahi, hoʻohanaʻia kēlāʻano massage i nā papahana no ka hōʻemiʻana i ke kaumaha o ke kino a hoʻoponopono i ke kiʻi, a ma ka mālamaʻana i ka cellulite e kākau ai, nā pūmāmā lymphatic lymphatic e paila i nā moku kahi e holo ai ka lymph.
Akā, hoʻohana pūʻia nā pūnāwai waipahū waipahili no ka mālamaʻana i nā maʻi wale nō. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia hōʻailona ma ka paleʻana i nā maʻi, e kākoʻo ana i nā hana maʻamau.
Me ka cellulite, keʻokiʻia nā moku e ka lepic cicatricial, e hoʻoulu ai. Ke hana mau nei kēia hana me ka cellulite, no ka mea, e kahe ana ke koko a me ke kahe o ka lymph. A inā e hōʻinoʻia kēia mau kahe, e emi mai ke koko i nāʻiʻo, aʻo kēia ka mea e haki ai i kā lākou meaʻai maoli. No kēia kumu, a hanaʻia ka cellulite.
Ma nā'ōleʻa olakino, aia ka'ilipili ma waena o ka holoʻana o ka lymph a me kona hananaʻana. Ma ke kino he mea nui ka hana o ke koko a me ka lymphatic system. Hoʻopihaʻia ka māhele holoʻokoʻa i nā kinopahu me nā meaʻai, aʻo ka lymph e hōʻiliʻili i nā meaʻino a laweʻia. ʻO nā mokuʻo Lymphatic wale nō ka lawelaweʻana no ka holoʻana o ka lymph,ʻo ia hoʻi, e hoʻonele i ka nui o nā wai.
Aia kekahi mau kumuhana e pili ana i ka neʻeʻana o ka lymph.
- Ho'ēmi o nāʻiʻoʻeleʻele e hoʻopuni ana i nā moku lymphatic.
- ʻO kaʻikeʻana i nā moku kūmole o nā'auwaʻa kūikawā, ka mea e pale ai i ka hoʻihoʻiʻana o ka lymph.
- Hoʻopili i nā mīkini i loko o nā paia o nā moku liʻiliʻi nui.
- Ke hoʻonuiʻia ka hoʻonuiʻana i ka pahu o ka pahu a hana i ka hopena maikaʻiʻole i loko o ka pahu, kahi e hoʻonui ai i ka hanu lymph. ʻO ke alakaʻiʻana i ka mimikoʻana o ka hananui mai nā moku.
Penei hoʻi, ka hopena o ka hoʻokomoʻana i ka lymp e pā ana i ka pēpili paʻakikī,ʻo ia hoʻi, ka elasticity o nā mea a puni.
Inā hanaʻia ka cellulite, a laila,ʻo ke kōkua mua loa i ke kino,ʻo ia ka hoihoi houʻana i ka "pama maikaʻi",ʻo ia hoʻi, pono e hana i ka waiwai wai lymph.
Hanaʻia kēia hana ma nāʻano likeʻole. Ma o kā lākou hana ma ke kino, hiki ke hoʻokaʻawaleʻia nāʻano likeʻole penei:
1.Medikamentoznye:
ʻO nā hanana āpau āpau e hoʻonui ai i ka leo o nā māmā, e hoʻopuka i nā capillaries;
Mud, algal a me nāʻano likeʻole'ē aʻe.
2. Nānākihana:
Pulsed currents: ka hopena o ka hoʻoheheʻeʻana i kaʻiʻo, ka hoʻonanea microcurrent o nā pūnana lymph;
Hoʻolālā ola;
Hoʻokomoʻia.
3. Manual:
4.Māniʻeʻe ma lalo o ke kaomi o ka hōʻoki o nāʻiʻo a puni. ʻO kēiaʻano hana e pili ana i ka waiwaiwai lymphatic me ke kōkua o nā kahakai.
E like me ka mea i haʻi muaʻia, aia kekahi papa anti-cellulite i loko o ka waiwai wai lymphatic. Mālama kēia i ka hoʻokaʻawaleʻana i ka wai me ka'ākau a hapa paha i ka weheʻana mai ke kino. I ka hikiʻana o ka haʻalulu, nui nā meaʻino o kaʻoihana koʻikoʻi e pau loa ai nā mea make. A laila, e hoihoi houʻia nā hana maʻamau maʻamau, aʻo nā'āpana o ke kino e hoʻololiʻia ma lalo o ka mana o ka waiwai wai lymphatic. No laila,ʻo nā mea i loaʻaʻole nā huahana hōʻinoʻia, e lilo ana ia i mea maʻalahi i nā kaʻina hana hōʻailona.
ʻO ke kaʻina hanaʻoi loa,ʻo ia keʻano o ka pehu waikiki lymph. Hoʻolālāʻia e hoʻoponopono i ke kiʻi ma ka hoʻonuiʻana i ka puka o ka wai o ka lymphatic. Hiki ke hoʻoikaika i kahi hopena inā hoʻohuiʻoe i ka massage me nāʻano hana kaumaha. Ma kēiaʻano, e hoʻopauʻia nā hua o ka mea i hanaʻia ma muli o ka hoʻokaʻawaleʻana i ka momona o ke kino a me kaʻoihana hoʻohaʻahaʻa o ke kino, no ka mea, no ka hanaʻana o kēia mau hana i ke emiʻana o ka hips, Hoʻopono i ka hana o nāʻano a pau, e hoʻopau i ka'ōhūʻana.
Ma mua o ka pahumaʻana o ka cellulite, hanaʻia ka waimāmā lymph, e wehe i ka wai mai ka lole, a laila hana i ka massage anti-cellulite, e hoʻomaikaʻi ai iāʻoe i ke cellulite. Aia kekahi mauʻano o ka hoʻoponoponoʻana o ke kiʻi, aʻo kaʻoihana kūpono loa ka papawaiwai hoʻomehana lymp. Ma ke kumu mua o ka uluʻana o cellulite, kahi maikaʻi loa o ka papahana,ʻo ia hoʻi e pili ana i ka waiwai wai lymphatic a me nā hana kōkua.
I ka wā o ke kahe massage, hoʻopuka mua ka mea lapaʻau i nā pilikia a me ka spasms me kona mau lima, ma kaʻili a ma ka hohonu o nā'opa. No laila, ua ho'ēmiʻia ka manaʻo nui a me ka hopena o ka pilikia o ke ao. A ma hope o kēia, hoʻopauʻia ka pūnaha lymphatic.
Ua hoʻohui maikaʻiʻia ka massage lymphodrainage anti-cellulite ma nā polokalamu e hoʻoneʻe i nā toxins a me nā meaʻino mai ke kino, e like me ka hanaʻana o ka algae a hoʻomaʻemaʻe hohonu paha me ka lepo.
Hoʻololi kaʻili o ka wai i ka hana, akā, no kaʻikeʻana o kēlā me kēia mea i ka anatomy a me ka physiology o ka'ōpili lymphatic wale nō, akāʻo keʻano holoʻokoʻa holoʻokoʻa. No laila, ka hopena o ka pilina hohonu o ka pūnaewele i nā loulouʻoi aku. Ma kēia kaʻina hana, e mālama ponoʻia ka nui o ka holoʻana o ka waipiu o kēlā me kēia kanaka.
No ka loaʻaʻana o ka hopena, ka mea e hoʻomau mau no ka manawa lōʻihi, ua manaʻoʻia e hana i kēlāʻano masuka me ke kaʻina hana 10 - 12. I ke kumu o ka huiʻana me nāʻano'ē aʻe 1 - 2 manawa o ka pule.
Hiki ke hoʻohālikelikeʻia nā hopena o ke kaʻina hana ma hope koke iho o ka hālāwai massage mua. Eʻikeʻoe i ka māmā a hoʻohaʻahaʻa i ka hoʻouluʻana, a ma hope o ka hoʻopihaʻana i ke kaʻina o nā kaʻina hana, hiki i kahi manaʻo ua hala nā poʻo hina, ua nalowale ka luhi mau loa, ua hala ka kaumaha o ke kino. ʻO ka haʻawina o ka cellulite e pau loa, a laila eʻikeʻia ka ikaika o ke kino holoʻokoʻa. Heʻano maikaʻi keʻano o ka paleʻana o ka waiwai Lymph i ka hoʻoikaikaʻana i ke kino a nui loa, no ka mea, ua hoʻokuʻuʻia nā toxins a me nā hua me ka hua o nā kinipona.
ʻO ka mea nui,ʻo ka hopena o keʻano o ka waipahū waiwai e mālamaʻia no ka manawa lōʻihi, aʻaʻole i pau i nā lāʻelua.
I ka hopena, e nele i nā paona hou, e hoʻohemo i ka cellulite a me ka pehuʻana, loaʻa ka ikaika, ka māmā i ke kino a pau. No laila, eʻikeʻoe i ka nani, a me ka nānāʻole i ka hikiʻole ke kū'ē.