ʻO nā makuka'ōlei no ka lauoho - he hōʻailona o ka maikaʻi a me ke olakino

Ua'ōlelo nā akamai e hoʻohana i ka hoʻohanaʻana i kekahi hua mea hoʻopalapala no ka lauoho. Pono mau e pono ke hoʻololi i ka waipiu, ka mea hoʻolale, makuka, i mea e hōʻoiaʻiʻo ai i ko lākou olakino a me ka helehelena maikaʻi. ʻOiaʻiʻo, aia nā'ōlelo hōʻoia a me nā lāʻau i ho'āʻoʻia e nā poʻe he nui no nā kenekulia. Eia kekahi laʻana, ma waena o nā loiloi kaulana o ka poʻe - he pale hua manu no ka lauoho, he mea pono pono loa.

He aha ka mea huna o nā hua maʻamau?

He kūpono loa nā makoma'ōlei no ka lauoho ma muli o nāʻano kūikawā o ka protein a me ka'ōmole. I ka manawa pinepine, ua nui ka papa o 10-12 mau mīkini e hoʻohuli ai i ka lauoho i ka lauoho ikaika a me ka lauoho. Hiki i ka'ōwili kahi mea nui o nā mea waiwai, huaʻai, i hoʻoikaika i ka ulu a me ka hoʻoula houʻana o ka hale lauoho. ʻO ke koʻikoʻi, hoʻonui ka uluʻana i ka'ōmaʻomaʻa B3, kahi e pili ana i ka'ōlinolino o ke kele. Eia kekahi,ʻo nā makama manu no ka pale lauoho mai ka wela, a pale pū nō hoʻi i kona helehelena ma muli o nā amino acids. ʻAʻole kūpono ka nānāʻana i kēlā mau makuka inā e hāʻule ka lauoho, no ka mea, hoʻomalu nā mea hoʻomalu a me nā amino acids i ka pāpale lauoho.

Nā mea huna o ka kukeʻana i nā masks egg

Nāʻona a me nāʻano kele

He mau mea hoʻomanaʻo maikaʻi

He makalehuʻo ka puaʻaʻo ka meli

I mea e hana ai i kēia makuka, ponoʻoe e loaʻa i kahi pīpī a'ōniʻopi maikaʻi i ka yolks me kaʻaila. Ma hope o kēia, e hoʻohui i ka meli maoli, e hoʻomaʻamaʻaʻia ma kahi waiʻauʻau a me kahi hopena o ka mau huaʻa A. A hui pūʻia me ka pono a kauʻia no 30 mau minuke ma ka lauoho. E noi i hoʻokahi lāhui i hoʻokahi pule no hoʻokahi mahina. E kinai me ka wai mahana.

Makemakeʻoe:

ʻO ka pale maka maka me ka hua manu a me ka hinu e hoʻoikaika i ka lauoho

No kēia makuka, ponoʻoe eʻoki i ka kukoma i loko o ka huelo, e hoʻonui i ka lepo o ka iwi, kahi pono e hele muaʻia e ka mea mīkini kope. A laila hoʻohua i ka hua manu a me kaʻailaʻaila. No ka holoiʻana no 15-20 mau minuke. E holoi me ke kukui māmā. ʻO kahi hoʻolālā maikaʻi no ka hoʻoikaikaʻana i keʻano o ka lauoho.

Makemakeʻoe:

Hulu'āpena me ka henna. Nā makamae ulu maka

E hoʻopili i nā meaʻai a pau a pili i ka lauoho. E holoi holoi ma hope o 40 mau minuke me ka kahi kūmole.

Makemakeʻoe:

Mele no ka lauoho. ʻAi, ka meli, ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo

ʻO nā meaʻai a pau e pono e kākau ponoʻia i mele mush, e like me ka nānāʻana, e like me ka mayonnaise. E kau i ka pailaʻana, e kau i ka pāpaleʻauʻau a iʻole kaʻeke. E holoi holoi ma hope o hoʻokahi hola me ka wai mahana a me kahi hoʻoulu kukui.

Makemakeʻoe:

E hoʻomanaʻo, nā makale e like me nā manawa maʻamau, no laila, ma hope o ka noiʻana no kekahi mau mahina, eʻikeʻoe i ka hopena, akā, e manaʻoʻiʻo mai iaʻu, he mea weliweli. E lilo kou lauoho iʻeleʻele, kaumaha, nani a me keʻano o ka pa. Eia nō hoʻi, he mea nui e koho i ka makuka iʻoi aku ka maikaʻi i kaʻano o ka lauoho, no laila e mālama.