ʻO kona kaumaha he 47 kilokani, aʻaʻole loa a emiʻole ka mea mele eʻae iā ia iho. Akā ināʻoe e nānā pono i nā koena, laila e noho i lalo i ka manaʻo no ka meaʻai. Manaʻoʻo ia: "Uaʻoi aʻe ka paʻakikī o ka liloʻana o kekahi mau paona i kona kaumaha ma mua o ka mea nui loa, no ka mea, ke lawe nei ke kino i ka meaʻai i nāʻano likeʻole." Akāʻo kāna'ōlelo: "inā he makemake - eʻikeʻia nā mea a pau" -ʻo kaʻoiaʻiʻo maoli.
Nohoʻo Lyme eʻai no nā lāʻelua, eʻike ana i kāna mau paona hou. Akā, i loko oʻelua mau lā,ʻaʻole ia e kapu i ka inu wai a waiʻole paha, ka kafe, ke kī me ka pa. I kēiaʻano, hiki mai ia i ka wā pōkole loa.
He lāʻawa hou nō hoʻiʻo Laima, i hoʻolālāʻia e hoʻolei i 3-5 kilokani. No ke kāohiʻana i kēia - ponoʻoe e ikaika i ka hao. Ua wāwahiʻo ia i 9 mau lā iʻekolu mau lā o 3 mau lā. Aia i loko o nā lāʻekolu iʻaiʻo ia i ka hoʻokahi wale nō huahana. Akā, he mea koʻikoʻi ka papa inoa o ka lā a he mea pilikia wale no kaʻai no 9 mau lā. Akā,ʻo ka poʻe i mākaukau e pale aku,ʻo ka hopena, eʻoluʻolu mai paha. ʻO Lyme kahi wale nō i kēiaʻai, a he maikaʻi loa kona kiʻi. ʻO kona puʻupuʻu'ōpiopio a makemakeʻo ia e hele i kaʻai.
ʻO Laima Vaikule ka meaʻaiʻai
I nā lāʻekolu i hiki ai iāʻoe keʻai i ka laiki kāpili, aʻaʻole nuiʻo iaʻanoʻano,ʻo ka mea nui kāu makemake a makemake paha. ʻO Laima Vaikule pono'ī ka hoʻohanaʻana i ka lauiki laiki, kahi e nui ai nā melaki a me nā micronutrients pono. Ke kuʻupaʻa, mai kau i ka paʻakai ma kekahiʻano a waiho i kaʻaila ma ka laiki. Hoʻoweliweliʻia kēia i ka wā e make ai. Akā, hiki iāʻoe ke hoʻolālā i ka laiki laikiʻole me nā lāʻau maloʻo a me ka meaʻono. He lāiki laikiʻole kahiʻoihana paʻakikī e hoʻohana. Aʻo ka hoʻohanaʻana i nā meaʻokoʻa, e kōkua ai ia e hūnā i ka monotony i ka huahana o nā lā, aʻaʻole e manaʻoʻia he meaʻole a nele. A e lawe mai ia i nā pono he nui.
I kaʻelua oʻekolu o ka hebedoma, ua paniʻia ka laiki i kaʻiʻo moa baila,ʻo ka umauma moa ka mea maikaʻi loa. He palupalu a he nui nā'āpana kūpono no ke kino. ʻO kēia kahi māhele o ka moa e hoʻohana ai ka lime i kānaʻai. Ma waho o nā'ēheu, ka wāwae a me ka moa. I ka wā eʻoki ai i ka pupuhi, ponoʻoe e hoʻolei i nā iwi a me kaʻili. ʻO ke ala maikaʻi eʻoki ai,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i ka mokuahi, no kaʻikeʻana o nā mea a pau i loko o ia huahana e waiho i ka palena o ko lākou mau mea pono. Mai hoʻohana pū i ka paʻakai, mai pāʻina i ka meaʻai a me kaʻai. No ka mālama pono i kaʻiʻo, e hoʻomākaukau mua i ka meaʻai ma mua o ka kukeʻana. E maikaʻi ka pālolo a maikaʻi.
No nā lāʻekolu i hala aku nei, uaʻaiʻo Laima Vaikule i ka'ōhiʻa. ʻAʻole e pili ana i ka papa a me nāʻano. ʻAʻole ka hopena maikaʻiʻole o kēia, ma keʻano'ē aʻe. Mai ho'ōki i ka kohoʻana i hoʻokahiʻano o nā'ōleʻa. ʻO nā mea maikaʻi loa, nāʻokoʻa likeʻole. No laila e hoʻolālāʻoe i kāuʻai i nā lāʻekolu. Akā, maiʻaiʻoe i nāʻanoʻono likeʻole, e hoʻomanaʻo, he kōpaʻa ko lākou,ʻaʻole mākou e pono i ka wāʻai. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ia mau mea ma keʻano kūikawā, a hiki iāʻoe ke inu i kekahi waiʻono a me ka waiʻai me ke kōkuaʻana o ka juicer. ʻO ka hua'olihi he mea maikaʻiʻole no kaʻai wale nō, akā no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino, hāʻawi i nā minera a me ka hao.
I ka wā o kaʻai,ʻo ia no 9 mau lā, hoʻokahi lā e pono aiʻoe e inu iʻelua lita wai. Pono e hāʻawiʻia i ka wai maikaʻi a hoʻomaʻemaʻeʻia. Ma waenakonu o kahi meaʻai, hiki iāʻoe ke hoʻohana i teas i nā mea kanu a me nā hōʻuluʻulu. Hiki iā lākou ke kōkua maikaʻi i kou ola maikaʻi, a ke kōkua iāʻoe eʻae i ka monotony o ka meaʻaiʻuʻuku. Mai hoʻohana i ka paʻakai a me nā meaʻala.
Hoʻomaʻoʻo Lyme eʻai i kahi meaʻai liʻiliʻiʻole ma ka manawaʻai. ʻIke nuiʻo ia i ka lemon tea me ka meli. Hoʻouluʻo ia i nā manawa he nui i ka lā, e koho maʻamau i nā huahana aʻike i ko lākou mau mea pono, akāʻo ka mea nuiʻo ia e inu i ka nui o ka ti. Hoʻomaopopo kēia i ka wai i loko o ke kino, a, e like me ka mea iʻikeʻia, inu nui i ka wai he mea maikaʻi, no ka mea,ʻo kekahi kanaka e inu iʻelua lita wai.
Akāʻo Lima e'ōlelo ponoʻaʻole e hoʻohana i ka meaʻai wale nō, aia kahi mea hou e hāʻawi i kahi maikaʻi loa. Heʻewalu hora kēia. ʻAʻole ka mea hiamoe wale nō e hoʻomaha iā ia iho, akā hāʻawi nō hoʻi i ka maha i ke kino. He mea nui hoʻi i ka kohoʻana o nā huahana. Hoʻopiʻoʻo ia e koho wale i ka meaʻai maoli -ʻo ia ka hōʻoiaʻiʻo o ke olakino.
Ma keʻano maʻamau,ʻo ka Vaykuleʻai i nā lā he 9 mau no ka mea e kali ana i ka hopena,ʻaʻole hiki ke maʻalahi. ʻO ka mea nui,ʻo ke hoʻomanawanui. A eʻikeʻoe i ka hopenaʻoʻoe iho. Inā hahai ponoʻoe i nā kuhikuhi,ʻo kaʻai a Laima Vaikule eʻae iāʻoe e lilo i 1 kilo kilokani no ka lā.