ʻO ka hoʻonaʻauaoʻana no nā makuahine'ōpio

Ua hala loa ka hānau ma hope, aʻaʻole makemake nā mea'ē aʻe e nalo. No nā makuahine'ōpio,ʻo kēia mau mea "hāpai" e hana i nā pilikia a me nā pilikiaʻole. Ma hope o nā mea a pau, makemake nā kaikamahine a pau e nānā i nā mea nani a hoʻomaʻemaʻeʻia i kēlā me kēia manawa. ʻO ia ke kumu o ka nui o nā kaikamāhine, i ka manawa koke ma hope o ka hānauʻana, e ho'āʻo ana e hoʻihoʻi i nāʻano kahiko i ko lākou kino. Akā, no ka mea,ʻaʻole i lanakila nā mea a pau. A hoʻoikaika i ka hoʻonaʻauaoʻana i ke kino, ka hoʻonaʻauaoʻana, nā meaʻai nui, pinepineʻole i kaʻole. A iʻole, ma keʻano maʻamau, e hōʻeha lākou i ke olakino o nā mākua i loaʻaʻole ma hope o ka hānauʻana. No laila, ke hoʻomau nei nā makuahine hou i ko lākou nānāʻana i loko o ke aniani me ka hōʻehaʻeha a me ka hoʻowahāwahā a me ka huhū no kā lākou kūlana maikaʻiʻole. Akā, hopohopoʻole ka manaʻolana. Ma kahi o kēiaʻano. E hoʻomanaʻo i ka hoʻihoʻiʻana i kahi kiʻi i kona mau kuhi mua o ka meaʻoiaʻiʻo aʻaʻoleʻo ia keʻano paʻakikī. ʻO ka mea nui maʻaneʻi ka pololei a me keʻano kūpono, ka hoʻomanawanui a me ka hoʻomanawanui. A me nā mea a pau, a me kou makemake ikaika e hoʻi hou i kouʻano mua. ʻO ka mea mua, ma kēiaʻano,ʻaʻohe meaʻai e makemakeʻia, akā, he kūlohelohe kino kūpono. Pono pono ka hoʻonaʻauao kinoʻana no nā mākua i ko lākou olakino, akā i ka manawa hoʻokahi hāʻawi i nā hopena maikaʻi. No laila, i loko o ke kumumanaʻo o kā mākou kumumanaʻo o kēia lā,ʻo ia hoʻiʻo "Hoʻonaʻauao Kānāwai no nā Haumāna Nānā", e ho'āʻo mākou eʻike i nāʻoihana o ke kino i kūpono loa a palekana no kahi makuahine'ōpio.

I loko o kā mākou aʻoʻana i nā kino no nā makuahine'ōpio, aia kekahi mau hana kūikawā no ka hoʻoikaikaʻana i nā io o ka umauma, ka lolo, a,ʻo ka mea nui loa, ka'ōpū a me ke kī. He mea maʻalahi a maʻalahi kēia mau hana i nā mākua. No laila,ʻaʻole lākou e koi aku i ka manawa kūikawā i hoʻokaʻawaleʻia no lākou, a inā nele pahaʻoe i kahi keiki liʻiliʻi ma kou mau lima, aʻoi aku paha iʻole ināʻoe e kipa i kahi kikoena kūikawā aiʻole nā ​​wahi haʻuki no nā mākua'ōpio. No ka hoʻokōʻana i kēia mau hana pōʻino, hikiʻole iāʻoe ke hoʻoneʻeneʻeʻia mai kāu pēpē, akāʻoʻoe e hele a pāʻani paha me ia. Akā, e nānā: ma mua o ka hoʻomakaʻana e hana i kēia mau hana maʻamau, ponoʻoe e nīnau i kāu kauka a hoʻomākāka pū me ia i ka manawa e hoʻomaka aiʻoe e hoʻohana i nā hoʻoikaika kino no nā mākua'ōpiopio a me ka nui o ka waiwai e pono ai ke hahai. Loaʻa kēia ma keʻano he kūlana kūikawā kūikawā paha (e like me kēia, cesarean wāhanga), kahi e'ōleloʻia ai e hana i nāʻoihana kino hou a haʻalele paha i kekahi o lākou. Inā maikaʻi, inā ua wehewehe ke kauka i ka papahana o kāu mau noiʻana a hoʻonoho i kahi lā i hiki iāʻoe ke hoʻomaka, a laila e hele i mua. E hoʻomanaʻo waleʻoe e pono mau i ka hoʻomakaʻana i kahi liʻiliʻi aʻaʻole loaʻoe e hana i kāu hana.

No laila,ʻo ka paʻakikī o nā hana no nā makuahine'ōpio e like me kēia:

1. ka hoʻomehana, kahi e hoʻoikaika ai i nāʻiʻo o ke kino. E kau i ke keiki ma luna o ka moena a kū i mua ona i ka chetveriki. A laila e hoʻohemo a huki i loko o kou'ōpū, e huki i kou kua e like me ka pipi. Ma ka hoʻoukuʻana, hoʻi i kahi i kū mua. Pono e hoʻonui houʻia kēia hana heʻumi mau manawa.

2. E 'ohi i ke keiki no ka hele wāwae, mai poina e lawe i nā pōbbells me ka kaumaha o 1, 5 a 2 kilokani. I ka heleʻana me ka pēpē, hiki iāʻoe ke hana like i nāʻano papa hana pālahalaha e hoʻoikaika ai i nā biceps a me nā lima.

3. ka hoʻomehana, ka mea e hoʻoikaika ai i nā io o nā'ūhā a me nā lima. E kau i ke pēpē ma ka moena i mua ou, a moe ma kouʻaoʻao hema. A laila e kau i kou lima ma kou lima'ākau ma ka papahele, a huki i kou lima hema, e hoʻokiʻekiʻe i kāu pelvis ma luna o ka papahele. Ma kēia kūlana, ponoʻoe e noho ma kekona kekona a hoʻi i kona kūlana mua. Pono e hoʻonui houʻia kēia hana heʻumi mau manawa. A laila e hoʻohālike hou i nā mea like, e huli aʻe ma kekahiʻaoʻao.

4. E moe i ke kapa, e kukuli ana i kou mau kuli, e hoʻokomo i ke keiki ma kou mau kuli (ʻo ia ka mea nui eʻoluʻolu ai), e paʻa ikaika i ke keiki ma ka lima, e haʻahaʻa haʻahaʻa i kou mau wāwae me ka haʻahaʻa haʻahaʻa i kou kua. A laila hoʻi i kahi kūlana mua. Pono e hoʻonui houʻia kēia hana heʻumi mau manawa.

5. Ua manaʻoʻia kēia hana iʻoi aku ka maʻalahi, kaʻoluʻolu a me ka maʻalahi o ka'ōpiopio. No ka hoʻokōʻana, ponoʻoe e kau i kāu pēpē i loko o kahi paʻi a hele pū me ia i ka pā. A oiai e moe ana ke keiki i ka ea, hiki ia oe ke hooikaika i na io o kou mau wawae. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hoʻonui i ke kaʻina o kāu kaʻina. ʻO ka hauʻoli i loko o kēiaʻoihana he hohonu ka hiki. Ma ke ala,ʻo kēia hana,ʻo ia pū me nā mea a pau, ke kāohi pono loa i kou mau mumū.

No laila, keʻike nei mākou i nā hana maʻamau ākeaʻelima no kahi makuahine'ōpio. Manaʻo mākou, pono lākou e kōkua iāʻoe e hoʻi i kāuʻano i hana muaʻia.

Aʻo ka mea hope loa, e nānā i nā kulekele palekana a me nā'ōlelo hou no ka mea hou.

Ke hopohopo nei kekahi mau kaikamāhine i ka manawa ma hope koke o ka hānauʻana, ponoʻoe e lawe i kāu pāʻani a hoʻoʻalulu nui. Manaʻo lākou he mea kōkua loa kēia i ka'ōpū iʻikeʻia. Akā, he mea pono e hoʻomaopopo i kaʻoiaʻiʻoʻaʻole nā ​​kaulike e hōʻoia i kēia. Hiki i ia 'ano hoʻoholo ke hoʻoholo i ka wai. Akā, hiki iāʻoe ke hana i nā hana māmā a me nā maʻalahi i hoʻokahi pule (aʻaʻole i kekahi lā ma mua) ma hope o ka hānauʻana. A laila,ʻo kēia wale nō ināʻoe ma hope o ka hānauʻanaʻaʻohe pilikia i kou olakino.

Aʻo kaʻoihanaʻoi loa loa no ka makuahine'ōpio iʻikeʻia i kaʻauʻana. Akā i kēiaʻano, he pono no hoʻi keʻike i ke ana. I kekahi hihia, maiʻauʻau no kahi lōʻihi. Eʻauʻau mau i ka maʻa. Ma ke ala, ua'ōleloʻia e hoʻohana i kēlā leʻaleʻa no ka 20 - 25 mau minuke i ka lā. Wahi a nā poʻe akamai, uaʻauʻau ia e hiki ai ke hoʻihoʻi hou i ka kino wahine ma hope o ka hānauʻana. No laila e hoʻomanaʻo mau no kēia hana wai a hiki i ka wā e hiki ai, e kākau inoa i kahiʻauʻau no kaʻauʻauʻana. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu,ʻaʻoleʻoe e mihi. Alohaʻoe!