ʻO kaʻai maikaʻi no ka makahiki hou

Hoʻomaopopo mākou i kaʻai maikaʻi no ka makahiki hou.

Māiʻia ka iʻa me nā'ōmato

Keʻano o ka kukeʻana:

Eʻokiʻoki i nā iʻa i loko o nā'āpana, nā'ōmato - nā paʻi. Kāpīʻiaʻo Kāpena, a me ka paʻakai i luna o ka mea nui. Ma lalo o ka ipuhao aiʻole ka mea kuke e hoʻolapalapa ai i nā kī, ka paʻakai a me ka pepa eʻono ai, ma luna o ka'ōmato. Hoʻomoʻa i nā'ōmato i ke kāleka, nāʻaila a me ka ketchup, kāpīpīʻia me ka palaoa kahi. E puhi i loko o ka umu ma mua o ka kuke. Hoʻokala i ka makemake.

ʻO nā pīni i ka lole

Hoʻomoʻiʻia he 0.5 kilokani o nā pīni keʻokeʻo, nininiʻia me ka wai a waiho no 3-4 mau hora, a laila e hoʻolapalapa a'ālū. E hoʻomākaukau i ka momi e hoʻolei i loko o kahi mea hoʻomana. 'Apaʻiʻia ka 'Onion aʻokiʻoki i nā'āpana, i hoʻomaʻemaʻe ponoʻia i kaʻaila hinu, e hoʻoulu i 250 grams o ka ham, mīkiʻi, i'ōwiliʻia me nā'aleʻa a pili pū me nā pī. ʻO ka manawa eʻono me kaʻeleʻele a me ka ulaulaʻula, ka paʻakai a me ka lemona. E kāpīpī i ka mea i hoʻomākaukauʻia me kaʻaila aniani. E lawelawe i kahi papaʻaina me ka'ōniu maʻamau me ka mea kanuʻuala.

Pīpī pālolo

Keʻano o ka kukeʻana:

E koho i ka nui o nā kīlaʻau, hoʻomaʻemaʻe a maka i ka kāmaʻa. Ke hoʻohana nei i ka pahi a me ka puna i hana i ke kani, hana i nā kī a me nā kuʻekuʻe. Hoʻomaʻa ikiʻia nā pākeʻi me ka paʻakai, ka mayonnaise a hoʻokomo i kahi pāpale tunu. E hoʻokomo i loko o ka umu no 30-35 mau minuke. ʻAiʻia nā pūʻakai a me nā'emeʻupa e kalo

ʻO Belyashi

No ka hōʻoia:

No ka hoʻopiha i ka pāʻani:

Keʻano o ka kukeʻana:

Weheʻia ka mea hū i ka wai, e hoʻokomo i ka 1/2 kīʻaha o kaʻailaʻaila, ke kō, ka paʻakai, ka palaoa. Eʻoki koke i ka palaoa. ʻAʻole pono e paʻa a pili i kou mau lima. ʻAʻole pono ke kūpena! Ke hana koke nei i belyashi (pono e palahalaha). E pio i ka nui o kaʻaila wela.

Cutlets "Lux"

Keʻano o ka kukeʻana:

E kāpae i ka ate ma o ka mīhiniʻai (hoʻohana wau i kahi noʻonoʻo iki loa). Pālaʻiʻia ka paʻakai a me kaʻohi, e'ānai i ke kālaʻi. ʻAla, ke kau ka paʻakai a me ka waiū i ke ahi, e pālaki e pili ana i 10 mau minuke a hiki i kaʻeleʻele'ōmaʻomaʻo. A laila, nininiʻia i loko o ka waiū a kāpīpī me nā meaʻai. E hoʻopili i nā meaʻai a pau, e hoʻonui i ka hoʻolimalima, uhi, e waiho i 30 mau minuke i loko o ka pahu fri. Hoʻohāluaʻokiʻoki meʻelua punetēpē (mua i hoʻomaʻemaʻeʻia a hoʻomaʻemaʻeʻia i loko o kaʻaila hinu), e waiho i loko o ka huluhulu mahana, uhi, e kuke no ka 10-15 mau minuke. A laila kaʻokiʻoki liʻiliʻi e kiʻi a hoʻokomo i kahi pākī, e hoʻomaʻamaʻa i kaʻailaʻaila a hiki i ke kālā'ōmaʻomaʻo. I ka lawelaweʻana i ka papaʻaina, e hoʻonaniʻia me nā greens.

Nā Pāpale Hoʻopaʻa

No 3 mauʻanoʻike:

Keʻano o ka kukeʻana:

E holoi i nā holoi, eʻokiʻoki i kahi'āpana o ka tip. E koho i ka hapalua waena me nāʻanoʻano, hoʻopihaʻia i kaʻiʻo mīmī, e hoʻopala i ka mayonnaise, e hoʻomoʻa i ka umu. E ninini i kahi wai liʻiliʻi ma ka pā bakena. E hoʻonani me ke ketchup. Ma kahi o ka papahana, hiki iāʻoe keʻoki i kaʻuala i mau'āpana lahilahi. E hoʻomākaukau i ka hoʻopihapihaʻana: ma kaʻailaʻaila, e kāpīpī i nāʻaila a maikaʻi loa, e kāpiliʻia ka kāloti kaʻi a me kaʻiʻo i kauʻia ma kahi kī nui. E pau i ka paʻakai, paʻakai a me nā pepa eʻono, e hoʻonui i ka hoʻolālā, e like me ka mushroom.

Casserole "Nā Makana o ke Kai"

Keʻano o ka kukeʻana:

Eʻokiʻoki i ke'āpana'ōpiopio, kahi'āpana no 3 mau minuke aʻokiʻoki i nā apo, eʻokiʻoki i kaʻaila a me nā uala i loko o nā'āpana. E hoʻokomo i loko o kaʻailaʻuala palolo, ka paʻakai a me ka pepa eʻono, a laila - nā iʻa iʻa, kahi paʻakai liʻiliʻi, nā'alaʻoki liʻiliʻi, a laila nā mīkini o ka'āpana. Lubricate mayonnaise, kāpīpīʻia me ka cheese. E pa i loko o ka umu no 30 mau minuke.

ʻO ka Ratatouille me ka meaʻalani

Keʻano o ka kukeʻana:

Eʻokiʻoki i nā kāpīpī i ke alaloa, e komo i loko o ka wai kahe no 30 kekona, pele, a laila eʻoki loaʻia. ʻAla a Peel. Meaʻono i kahi holoi, e wehe i ke poʻo, eʻokiʻoki i loko o nā pahu. ʻO ka holoi a me ka zucchini holoi aʻokiʻoki. Hāweleʻia koume a me Rosemary i kahi pūpū me kahi lau laurel. Kāpenaʻohi. I loko o ke kai, hoʻonā i kaʻaila a kalo i ka eggplant 5 min. A laila hoʻohui kaʻaila, ka pepaʻono, ka hapalua o ke kāleka a me ka zucchini. E kuluʻia kēlā me kēiaʻano hua manu no 3 mau minuke. Ma hope o ka haʻawiʻana i ka hapalua o ka pāʻina, e hoʻonui i 7 min. E hoʻomohui i ka pūpū o nā greens, nā'ōmato, ka paʻakai, ka pepa, ke kula no 15 mau minuke. A laila hoʻohemo i nā lāʻau me nā lau laurel. E hoʻonā i ke kākeli i koe me ka paʻi a me ka yogurt, eʻoki i ka paʻakai a me ka pepa eʻono. Eʻono i kaʻaila me ke kaʻawale.

Ka lāʻau iʻa

Keʻano o ka kukeʻana:

Māhiʻia ka iʻa, kaʻawale i nā iwi, e'ānai. Eʻoki pono i ka'ābakai, e hoʻomaʻamaʻa a hoʻoulu i ka pahu. E hoʻohui i nā iʻa me nā'ālika a me nā pulu, ka manawa eʻono ai. E hoʻopiha i nā'ōpū, e hoʻokomo i loko o ka'ōpū i'ōleʻa a me ka'ōwili i loko o ka meaʻai. E paʻi ma nāʻaoʻaoʻelua i loko o ka pā wela wela i kaʻaila no 1-2 mau minuke.

Pancakes me ka hoʻopihaʻana i kāpī

No ka ho'āʻoʻana o ka holoi:

No ka hoʻopiha i ka pāʻani:

Keʻano o ka kukeʻana:

Mai nā mea i hanaʻia, e hoʻomākaukau i ka palaoa. Pono e hoʻopiliʻia nā yolks i nā mea'ē aʻe, mai ka mea hoʻomalu, pono e paʻiʻia ka palaoa i ka manawa hoʻokahi me ka paupaʻa. Hoʻokipa i ka paila palaoa, e kapala i nā pancakesʻono i loko o ka pā palai, e hoʻonāukiʻia kēlā me kēia me ka waiū maʻemaʻe. E hoʻokuʻu i nā pani pancakes, e uhi i ke poʻo me kaʻaoʻaoʻelua (ʻaʻole i emi iho i ka hapalua hola). E hoʻomākaukau i ka hoʻopihaʻana: e hoʻomapala i nā kāloti kālaiʻia, kāpīpī kīʻaha, e ninini i kahi wai liʻiliʻi. ʻO ka mea i hoʻomapalaʻia i komoʻia i pancakes.

Pancake keke

Keʻano o ka kukeʻana:

Hiki i nā'ōlaʻi me kaʻaila, ka moa i ka'ōpala a hoʻomoʻaʻia i ka wai paʻakai. Ma ka pancake mua e hoʻokomo i nā hauhi me nāʻaila, ka momona me ka mayonnaise. ʻO nā huaʻelua, e'ōniʻia ma kahi kaomi, kaʻaila me ka mayonnaise. I ke kolu - he pua moa,ʻokiʻoki i'āpana. Ma ka'āpanaʻehā. I luna me ka mayonnaise. E hana hou i nā papa. ʻO ka piko a me kaʻaoʻao o kaʻaila palaoa pancake me ka mayonnaise a kāpīpīʻia me ka paʻakai nui, i kālaiʻia i kahi kaomi maikaʻi. E hoʻonani me ka'ōwili paʻi a me nā greens. E kau i loko o ka friji no kekahi mau hola.

Pāʻani i ka eggplant

Keʻano o ka kukeʻana:

Peel i ke kīlaki aʻokiʻia. Hoʻopomo ka'ōpī i nā'āpana. E kāwili i ka paʻakai ma kahi kaomi maikaʻi. Hoʻokipaʻia nā'ōpoki i loko o nā'āpana, e hoʻonui i ka paʻakai, waiho no nā minuke. E luhi i ka hua, e hoʻomoʻakai i ka paʻakai, e hoʻonui i ka palaoa (ʻaʻole ka mānoanoa o ka palaoa). Hoʻopili kaʻaila i kahi kāwele pepa, e hoʻokomo i ka pahu paʻi a hoʻoma'ū i kaʻaila wela. E kau i kahi pālahalaha, e hoʻopiliʻia me ka mayonnaise. E hoʻopili i ke ālaki, i luna me ka'āpana maʻamaʻa, e pīpīʻia me ka tīhi, e puhi i ka mayonnaise a me kaʻai i ka umu a hiki i ka pa'ūʻana o ka paʻakai. I ka lawelaweʻana, e hoʻonani i ke kīʻaha me nā mea kanu.

Nā pōpōʻai

Keʻano hoʻomākaukau:

ʻO ka pela ulu, kaʻaila, hoʻoleiʻia i loko o ka colander, ka wai kahe, a laila'ānai loa. Hoʻoukaʻiaʻo Zucchini i kahi kaomi nui, kaomi i ka wai. E hoʻohui i ka eggplant, zucchini, kahi kahi, ka hua manu, ka palaoa, ka pepa a me ka paʻakai. Hoʻomaʻi maikaʻiʻia a hanaʻia mai ka nui o nā pōpō i ka nui o ka wōnati. E kuʻi iā lākou i loko o nā meaʻai a me ka paʻakai i ka nui o kaʻaila. I ka papaʻaina i meaʻai no ka lawelaweʻana i ka wela ma luna o nā lau lehi.

Hoʻoponopono «no ka hoʻomaha»

Keʻano hoʻomākaukau:

ʻOhi i nā'ōkui,'ākī liʻiliʻi. E kuhi i ka līlī ma luna o ka mea nui, e kāpīpī i nā'āpana me ka'ō. Peel'ōmaʻomaʻu i loko o kahi colander. Hoʻopiliʻia nā mea i hoʻomākaukauʻia, me ka mayonnaise, ka mīmona, ka paʻakai a me ka pepa eʻono ai.

ʻAla i kahi ala wikiwiki

Keʻano hoʻomākaukau:

Hoʻomaʻaʻia ka mīkini maʻamau, maloʻo, a laila, hoʻokomoʻia i loko o ka panakū hohonu a me ke kīpī. E hoʻonui i ka wai, kaʻailaʻaila, ka paʻakai, kaʻenekini acetic, ke kō, ka pepa-ka pua a me ke kai bay i nā haloo. E lawe mai i kahi maʻi. Ke ahi ma kahi liʻiliʻi, e uhi i ka pā me kahi poʻi, kahi kuhi no 5-7 mau minuke. Kōleʻa nā hauʻakai, hoʻokuʻu i kahi pahu, hoʻonui i ke kāloka kope. E waiho no 4 mau hora. I ka lawelaweʻana, e hoʻokala i ka mea i hoʻomākaukauʻia eʻono.

Meatloaf me nāʻahu

Keʻano hoʻomākaukau:

E puhi i nā noodles i loko o ka wai paʻakai. E puhi me ka laiki. Hoʻopihaʻia ka palaoa i ka waina no nā minuke he minuke, a laila hui pūʻia me ka mea i minimina, kāleka, nā haloo a me nā hua. E hoʻomoʻi i ka nutmeg, ka paʻakai paprika, kaʻeleʻeleʻeleʻele, kaʻaila kawa, nā anianiʻeleʻele a me ka pāhiri. Hoʻomoʻaʻia ka hapalua o ka hoʻopiha i hoʻopihaʻia i kahi'āpana, a me ka laulā a hana i kahi āpau nui ma kaʻaoʻao. Ma kēia hoʻomaha e waiho i nā noodles, e uhi i ke poʻo me ke koena o nā meaʻai a laumā. Hoʻopiha i ka'ōwili pepa me ka mila. Kuhi i ka umu ma 200 ° C no 1 hola. E hoiliili i ka wai i ka wa e kahu ai me ka puna. E'ōwili i ka'ōwili pepa. Ma mua o ka lawelaweʻana,ʻokiʻoki i ka'ōwili kuka.

ʻO Juicy zrazy

No ka hoʻopihaʻana:

Keʻano hoʻomākaukau:

Hoʻopili ka mīkini ma o ka mea mīhiniʻai me ka puaʻa, kaʻaila a me ka palaoa laʻa ma ka meaʻai. I nā mīkoi i hoʻomākaukauʻia i ka paʻakai, ka pepa, ka iʻa a me ka mayonnaise. No ka hoʻomākaukauʻana i kahi meaʻai: nā hua i kāhuaʻia e'ōwili pū me kahiʻailaʻeleʻele, ka paʻakai. Pukaʻia ka hulu, waiho i kēlā me kēia 1 tsp. ka hoʻopihapiha. E hoʻomoʻa i ka umu ma ke ahi wela aʻokiʻia.

ʻO kahi pepa i kākauʻia "Nā mea aloha"

Keʻano hoʻomākaukau:

Kāpena e holoi,ʻokiʻoki i nā'āpana. E puhi i ka wai paʻakai no 3 mau minuke, e huki a hoʻomaha. No ka hoʻomākaukauʻana i ka ikaika: 3ʻaila iʻokiʻokiʻia, i'ōwiliʻia me ka puaʻa, e hoʻomoʻi i ka moa o ka moa, ka paʻakai a me ka pepa eʻono. Hoʻopihaʻia ka'ōpū i ka hoʻopihapiha, hoʻokomoʻia i loko o kahi'ōpū. I kaʻaila ka'ōmole 1 ka 'aika, ka meaʻono loa. E pīpī i ka hulu i hoʻolapalapaʻia me nā pepa paʻi. Ke kahi o 20 min.

ʻO Risotto

Keʻano hoʻomākaukau:

E hānai i ka moa a'āla. E kau i ka laikiʻula, e hoʻomohu i ke kala gula, e hoʻopili i nā kāloti kuʻi, nāʻaila apalapala maikaʻi, nā meaʻala eʻono a hoʻomaʻoki i kahi'āpana liʻiliʻi. A laila, ninini i kaʻala i loko o ka pan, hoʻouhi me kahi poʻi, e hoʻokuʻu a hiki i ka waimaka o ka laiki. I ka lawelaweʻana, e kāhiko me nā kui inā makemakeʻia.

"Ka Lā Pua"

Keʻano hoʻomākaukau:

E kāpīpī i nā pāpale, ka paʻakai, ka pepa, kāpīpīʻia me ka hua a me ka hoʻouluʻana, e ninini pū me kaʻailaʻaila. Māina ka waina i loko o ka waiʻauʻau 5 min. ʻO nā hua waina momona. Kūleʻa keʻokeʻoʻulaʻula a huʻi me ka palaoa kuʻi. E kau i kahi'āpana o ka pāpale ma luna o ka papa, a kau i luna i kahi lapalapa nui aʻelua paha, ma luna o ia mau mea - 2 tbsp. l. ka palaoa a me ka pīpī a me ka 1 tbsp. l. i ka hua waina, a laila kau i kahi'āpana iʻa a nininiʻia me kaʻaila. E kolikoli i ka pepa me kahi envelopp, a laila e hoʻopili i ka pahu. E kau i keʻano. E puhi i ka umu, e hoʻomaʻamaʻa mua i 180 ° C, no 30 mau minuke. E hoʻonui i ka pahu a waiho i nā māla waina ma ke kīʻaha, e hoʻonani me nā hua o nā hua uliuli a keʻokeʻo, nā lemona.

"Palepa"

Keʻano hoʻomākaukau:

E puhi i nā kāpili, ka'ūlehu a me keʻoki loa. E'ōli i nā hua. Hoʻopiʻia nā lālā a me kaʻoki loa. E kanu i ke kele. E hoʻomākaukau i ka mīmū: hui pū i ka mayonnaise me nā'āpana'āpana, kāleka a me nā nīpala. Ma luna o ke pā, e hoʻokuʻu i ka hua i keʻokeʻo ma luna o kahi kaʻi nui, a laila e'ōpala i ka pua moa. E ninini i nā mea āpau a pau, e kāpīpīʻia me ka'ōpulu'āpulu momona. E hoʻopiliʻia nā salaina me ka palaoa a me ka greens.