ʻO ka lua o ka'ōlelo: pehea e hoʻoponopono ai i ia?

ʻO ka lua o ka pole, he pilikia iaʻaʻole wale no nā meaʻoi aku ma kahi o kanahā. ʻO nā kaikamāhine pū kekahi i kēia manawa. ʻO ka lua o ka hōʻailona e hoʻonui ana i ka makahiki a hanaʻia ka manaʻo kaumaha. ʻOi aku ka maikaʻi e kāohi i keʻano o ka lua i mua, ma mua o ka hakakā me ka mea i hana muaʻia. Eia kekahi,ʻaʻohe paʻakikī ka paleʻana i kānaʻoihana,ʻaʻole makemake i ka hana nui. No laila, e kamaʻilio pū kākou e pili ana i ka lua o nā wīlau: nā kumu o ka nānāʻana, nāʻano no ka hoʻopauʻana a me nāʻano o ka paleʻana.

Aia kekahi mau kumu no ka heleʻana o ka lua. Eia kekahi mau mea. ʻO ka mea mua, he kūlana,ʻo ia hoʻi. inā he lua kou makuahine, a he kupunawahine paha,ʻano pahaʻoe e kali nei no ia mea, a ināʻaʻoleʻoe e hoʻomaka i kāna paleʻana, laila wikiwiki. ʻO ka lua,ʻo keʻano, ke kaumaha, no ka mea,ʻo ke kuhi a me nā papalina nā wahi i waihoʻia ai ka momona ma kahi mua. Eia kekahi, ke kumu o ka heleʻana o ka lua o ka loli ke hiki ke kūpono i ka pou. Ināʻoe eʻimi ana a nānā i ka papakū i ka wā e hele ai, hoʻohanaʻia e heluhelu i ka moe a moe i luna o nā uluna kiʻekiʻe, a laila, no ka mea, ua hakihaʻi kou kūlana, no ka mea e hoʻonāwaliwali ai nāʻiʻo o ke kuā. ʻO kekahi kumu kumu no ka pohō kaumaha. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻohe momona o ka lua poʻo, he mea kinoʻole ia. I ka manawa pinepine, me ka ho'ēmi wikiwiki o ka kaumaha, ke kau nei kaʻili, a lailaʻikeʻia ka lua o ka poli.

Pehea e hoʻoponopono ai i ka lua? Aia kekahi mau hana kūikawā e hoʻolei aku aiʻoe i ka lua. Hana i nā manawa i ka lā aʻaʻole e liʻuliʻu e ikaika ai nā iole o ka haʻalulu, a laila, e pau ka hana.

1) E hoʻopili i ke poʻo a ma waho, e hana i nā hāʻina a me nā neʻeʻana. Hana mālie, me nā neʻe kokeʻole!
2) E hoʻokuʻu i kou poʻo i hope a ho'āʻo i kou lehelehe lalo a hiki i ka piko o kou ihu.
3) E noʻonoʻo i ke kani "a", "o", "y", "a me", "s", e pale ana i nāʻiʻo o ka lowae.
4) E ho'āʻo e hiki i kou kolo ma kēlā poʻohiwi, a ma ka umauma, e paʻi i kou kuʻekuhi, e hoʻokau i kou mau ai.

Eia kekahi ma ka paio no kahi alahele maikaʻi o ka maka, nā loina maikaʻi e hāʻawi ana i nāʻano likeʻole me ka massage mīkini, ka mesotherapy a me ka photorejuvenation e kōkua iāʻoe. Ināʻaʻoleʻoe e kōkuaʻia e kekahi lāʻau lapaʻau aiʻoleʻaʻoleʻoe e makemake e hoʻoikaika i ka hakakā lua, e hoʻopili i kahi lāʻau lōʻihi.

ʻO kekahi mauʻano e pale ai i ka lua. Lawe nā kānaka a pau i ka manawa no ka mālama waleʻana i ka maka, akā, no ka nee a me ka'ā'ī: e noi i kahi meaʻono kūikawā, humuri, hoʻomaʻemaʻe, kani. I ka wā e hoʻolālā ai, e hoʻomaha no kahi minuke, e hoʻomaʻamaʻa i kou'ā'ī me kou mau manamana lima. Eia kekahi hana'ē aʻe e hikiʻole ai ke kōkua i ka hakakāʻana o ka lua o nā kāleka, akā, e loaʻa hoʻi i kahi kūlana nani: e kū pololei, e hohola i kou poʻohiwi, e kau i kahi puke ma kou poʻo ae hele a puni ka lumi i ka manawa hiki.

Akā naʻe, makemake wau e aʻo i nā kaikamāhine a me nā wāhine e komo i ka paleʻana ma mua o ka hanaʻana me ka lua o ka wēlau!