Pehea e mālama ai i kaʻili me ka haki

Ma muli o ka nānāʻana o ke kanaka, pēlā ka pilikia o ka hakiʻeha i nā mea a pau. I nā wāhine i ke kanaka'ōpio, pili ke kino me ka hakihaki me nā hoʻololi'ē aʻe i ka hilo. Pehea e hoʻokuʻu ai i kaʻeha? Aia kekahi mau kulekele no ka mālamaʻana i kaʻili o kaʻili a he nui nā meaʻai lāʻau lapaʻau no ka'ākala.

Pehea e mālama ai i kaʻili me ka hakihaki?

Ponoʻoe e mālama pono i kaʻili, hoʻoponopono ia i ka hapalua o nā pilikia e pili ana i ka haki. ʻO kaʻili me nā pimples a me ka huehue he pono kūpono, kahi e hoʻemi ai i ka pono no nā'ōnaehana hoʻonāʻau a me nā lāʻau, e hoʻolāʻihi i nā manawa hana a e hoʻomaha i nā hulu hou.

Māmā me kaʻeha

Nā leka hana

Hoʻopiliʻia nā mea hoʻopalapala maʻamau pores. Ponoʻoe e koho i nā hua i hoʻomohalaʻia i hoʻohālikelikeʻia no ka pilikia o kaʻili. ʻO ke kūpono, ho'āʻo i nā huahana hoʻonani likeʻole, no laila hiki iāʻoe ke koho i nā mea e pono ai.

Nā hoʻoponopono Folk no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kaʻeha

Hāʻawi mākou i nā papa hana hoʻomalu a palekana no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka haki.

No ka holoi a holoi i kou mau maka, he decoction o viburnum, kahi hana a St. John's wort a me cammile chamomile. Ho'huihui kākou i kahi teaspoon o ka wort a me ka chamomile a me nā teaspoon 2 o Kalina pua. Hoʻopili mākou a ninini i ka hōʻiliʻili o ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa, a kokoke a paʻa i ka hapalua hora. E kaomi a lawe mai i ka wai wai i ka hua mua. E holoi i kou helehelena me ka wela mahana.

Kikopa no ka maka mai ka decoction o ka ohi a me ka nihi. No ka hanaʻana i kēia, e lawe i ka papaʻaina. ka'ōpū o kaʻaila a me ka hoʻokomo i ka papa 2. nā puna o ka hīnī hou. E hana mākou i kahi huna he 20 mau minuke. Holoi mākou i ke anuanu mua, a ma hope o ka wai wela. I ka wā hope loa e hoʻomaʻemaʻe me ka wai waipalapala.

Mākino no ka maka e kōkua i ka hoʻohemoʻana i ka'ekene, no ka mea mākou e lawe i ka sauerkraut, i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi a hui me ka oatmeal e loaʻa i kahi huelo, e hui pū me 100 ml o ka wai i hoʻomoʻaʻia ½ teaspoon o ka paʻakai a hui pū me nā mea a pau. E hana i kahi mask, paʻa iā ia no 20 mau minuke, a holoi iā ia me kahi wai momona liʻiliʻi.

Ke holoi, e holoi i kahi o kou helehelena me kahi pahu hau, a laila me ka wai mahana. He mea kūpono kēia mau lapaʻau e pili ana i kaʻili o kaʻili. Hoʻomakaʻia nā mea e hana ai no nā hau hau.

Me ka'ekene, hiki iāʻoe ke mālama i kouʻili me ka hoʻohanaʻana i kēia mau'ōlelo a me nā hana. Akā, ma mua o ka hoʻohanaʻana ia mau mea, ponoʻoe e nīnau i ke kauka.