Ka hoʻohana a me nā pono waiwai.
I loko o ka lāʻau lapaʻau, uaʻikeʻia nā kāloti mai nā wā kahiko. Ma muli o kona mauʻano lāʻau lapaʻau, ua'ōleloʻia e nā mea hōʻeuʻeu e like me keʻano e hoʻouka hou i ke olakino, me ke atherosclerosis a me ke kaheʻokoʻa kiʻekiʻe, inā he mau meaʻino i loko o nā puʻupaʻa a me ke ake, e hoʻopauʻia i ke ahi, frostbite, nāʻeha a me nā maʻi maʻi, a pēlā nō nā maʻi catarrhal e mālama i ka puʻu a nui aku.
I ka kukeʻana,ʻo nā kāloti kahi i mahaloʻia i kaʻaiʻana i nā pūkākā, kaʻiʻo, ka iʻa (ʻoiaiʻaʻole ka emiʻana o ka meaʻai i ka wā e hoʻoma'ū ai a me ka kukeʻana, akā, ma keʻano he mea e piʻi ai), a ma keʻano kūpono no ka hoʻomākaukauʻana i nā moa a me nā meaʻai.
Ma ka cosmatology, nā kāloti hoʻi e lawe i kahi o nā wahi mua ma nāʻanoʻili maʻi.
Hiki i nā mākia no ka maka ke hiki makaukau i ka home.
I mea e pale ai i kou mau maka , e hoʻomākaukau mākou i ka makuka ma lalo: lawe mākou i nā mea a pau i ka likeʻana o nāʻano -ʻo ka honua, ka wai kāmera, ka waiū a me ka'ōpū iʻa. Ho'huiʻia lāua a hoʻonāʻia i kahi kūlike likeʻole. E kńka ahi i ka mask ma ka pehi a me ka wahi e huki ai i kahi hapaha o ka hora a laila e holoi, me kahi pa akai kewale, oia ke anu a me ka wai mahana.
Hiki ke hoʻohanaʻia i ka momona o nā kāpena Carrot no nā huahana kānakū home . No kēia mea, i loko o ka wai kaʻa (ʻelua punetēpē), ponoʻoe e hoʻonui i ka glycerin (hoʻokahi teaspoon). Ināʻelua manawa o ka lā me kahi kui e kau ponoʻia i kaʻili o kēia huahana, e loaʻa iāʻoe ka mālamalama o ka wai kupanaha.
No ka pauʻana o kaʻili , ka pākeke a me nā masaki meli ka mea i hoʻomākaukauʻia, i hoʻomākaukauʻia ma ka lakio: hoʻokahi meli'āpana aʻelua mau kāloka. Hoʻopiliʻia ka pale maka i kaʻaoʻao a me ka'āpana'āina no nā minuke heʻumi a holoiʻia e ka hoʻokaʻawaleʻana i nāʻano o ke kai anuanu a me ke anuanu.
Mai ka kāloka a me ka meli ma ka home, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi pale maka no ka hoʻopaʻaʻana i kaʻili o ka maka a me ka'ā'ī : me ka hana mauʻana i iaʻano hana, e nānā aku kaʻili i ka'ōwili a me ke kī. Pono e kopeʻia nā kāloti, kāwiliʻia a hui pū me ka meli. E loaʻa iāʻoe kahi pale pale nani, mahalo i ka mea e loaʻa hou ai i kouʻili hou i ka nānā hou a me ke akamai iʻumikumamālima mau minuke.
- Nā masks no kaʻili maʻamau.
He mau'ōlelo hoʻomanaʻo no nā mea maʻamau i kūpono i nāʻili, akā ua hoʻokaʻawaleʻia lākou i nāʻano penei: ka vitamini, kaʻoluʻolu, ka paleʻana. Ua like like lākou me kaʻili maʻamau.
ʻO ka pehu hoʻomaʻemaʻe: kahi e kālaiʻia ai hoʻokahi kāpeti ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, mai kahi papaʻiʻela i hoʻonaniʻia i ke kapaʻaʻahu, pono ia e hoʻomākaukau i nāʻuala paila, aʻo kēia mea a pau e hui me ka hapalua o ka'ōpū hua. A iʻole he kohoʻelua: kahi kāloka i hui pūʻia me ka wai lemon - ua laweʻia nā meaʻai a hoʻokahi hoʻokahi kaʻina hoʻokahi.
ʻO ka pale umauma: hoʻokahi kāloti kahi i hoʻopiliʻia a hoʻokahi hoʻokahi hapaline o ka waiū.
No ka kū'ēʻana i kaʻili o kaʻili, ua manaʻoʻia he mask ma keʻano o ka'elika mai nā kāloka a me nāʻaila o ka uluʻana mai i ka mea kanu, ma ka nui o hoʻokahi.
- Nā Masks no kaʻili maloʻo.
ʻO nā kopa masks no kaʻili maloʻoʻoi aku ka meaʻai a me ka mālama. ʻO kēlā mau makuka, me ka likeʻole o nā mea'ē aʻe, hiki ke waihoʻia ma ka maka no ka hapalua hola.
Ma ka hoʻouluʻana a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hopena o ka helehelena, e mālamaʻia kahi mask i hanaʻia maiʻelua punetēpu o ka wai'atika hou i hui pūʻia me kahi teaspoon o kaʻaila a hoʻokahi punetune o ka liʻi. Mai nā kāloka kāpiliʻia e hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi palemu'ē aʻe: e hoʻokahi pane punetune o nā kāloti e pono e hoʻohuiʻia ma kahi teaspoon o ka oatmeal o ka honua, kaʻailaʻaila a me ka'ōpū kiko.
- ʻO nā makopa no kaʻili o kaʻili.
No kaʻili o kaʻili he mea pono ke hana i ka pāʻani o ka wai kāloti.
ʻO kaʻili o kaʻili ka hopena o kaʻili, a ua kūpono ia i ka huna, kahi e hoʻonā i hoʻokahi hapune ka palaoa, e like me ka nui o nā kāloti a me ka pāʻani i paʻiʻia
Aia kekahi makuka like, i hoʻomākaukauʻia mai nā lama hou: kāroti a me ka mīmati, me ka hoʻohuiʻana o ka palaoa (kūlike, e like me ka pahū).
ʻO kēlā mau māka e pale pono i nā pilikia o kaʻili o kaʻili, i ka manawa hoʻokahi e hānai a hoʻoukaʻia me ka'ikehu.
Pākuʻi:
Pono pono e hoʻomanaʻo i ka puaʻa momona o ka kāloka, a no nā meaʻeleʻele maʻamau e koho hou i nāʻanoʻano melemele o nā hua ulu, ma mua o kaʻalaniʻala. Hoʻopiliʻia kēia mau mea huna i ka'āpana a me ke kuahiwi, a mālamaʻia no ka manawaʻaʻole iʻoi aku ma mua o iwakālua mau minuke, a laila holoiʻia lākou me ka wai mahana.
Hiki ke hoʻomākaukau i ka nui o nā masks no ka maikaʻi a me ka olakino o kaʻili o ka maka i ka home mai nā kāloka maʻamau! A he maʻalahi wale nō e ponoʻoe e koho i kahi mea pale e kūpono i kouʻanoʻili. E ola a maikaʻiʻole!