Pehea e hoʻokuʻuʻia aiʻo Konopouk ma ka hale no hoʻokahi lā?

Keʻikeʻia nā kikoʻuʻulaʻulaʻuʻuku, i kapaʻia i nā'āpana kūikawā aiʻole konopushkami me ka hoʻomakaʻana o ka puna. Hoʻopili nā kukuna mālie o ka lā i nā maka o nā kaikamāhine maikaʻi, e hana ana i nā ultraviolet i kaʻili, me ka hopena i kahi'āpana puaʻa momona. ʻAe, no ka mea i alohaʻia, a no ka meaʻaʻole hoʻi,ʻo kaʻono a me ka lau, e like me kā lākou e'ōlelo nei. He mea hauʻoli ia eʻike he hikiʻole ke hoʻokuʻu aku i nā freckles a mau loa aku. I loko o nā makahiki e haʻalele lākou i kou mau maka, no laila, maʻaneʻi,ʻaʻoleʻoe e ho'āʻo,ʻaʻohe mea e loaʻa. ʻO kekahi kumuhana inā makemakeʻoe e hoʻopau i kā lākou hōʻike ma ka mea hiki a hiki iā ia ke hoʻopau loa iā ia no kekahi manawa.

Pehea e hoʻokuʻu ai i nā mau momona i mua o kou alo i ka home?

Aia kekahi mau hana maʻalahi a me ka pono e hiki ai ke kipaku koke iā Kononops me nā maka maka maka.

'Apena 1

E lawe i hoʻokahi teaspoon o kaʻaila a hui pū me 100-120 g o ka waiū. E kau i ka paila ma ka ihu 2-3 manawa i ka la, a ma mua o ka moeʻana, e hoʻohana i ka mimikoʻana i kaʻaila hoʻomalu, no ka mea, aia kahi maloʻo. ʻO ka hopena ma hope o ka hoʻoponopono houʻana o ke kaʻina hana.

Hana 2

E maikaʻi a kōkua i ka teaspoon o ka wai'atika, i hui pūʻia me kahi aniani o ka wai kūmole a me kahi puna o ka wai kukama. Hoʻolike keʻano o ka hana me ka meaʻai mua loa;

'Apena 3

E lawe i ka punepune o ka wai'alamona, lemon,ʻaila'alemona, e hoʻohui i kahi wai liʻiliʻi (kahi liʻiliʻi) a me kahi teaspoon o ka calendula. E noi i ka wai iʻelua manawa i ka lā, i ke kakahiaka a ma mua o ka moeʻana;

Papa 4

Wahi a nā manaʻo hoʻohālikelike, he huamua o ka moa moa, i hui pūʻia me ka teaspoon o ka wai lemona, kōkua. E hoʻoluli maikaʻi a kau no 30 mau minuke. Pehea i hanaʻia: hoʻopau mākou i ka papa mua, e kakali no 10 mau minuke, a maloo, a laila i kekahi manawa i nā manawa like. I ka hopena o ke kaʻina hana, holoi mua mākou iā mākou iho me ka wai mahana, a laila eʻoluʻolu. Loaʻa 2 mau lālā no ka lā.

'Ōlelo 5

2-3 teaspoon o ka hīnī liʻiliʻi, e hoʻouluulu me ka 1 teaspoon o ka mīniʻulu a hoʻouka i 10-12 mau lālā o ka hydrogen peroxide (3%) mau. Pono ka manawa e 2 manawa i ke ao no 30 mau minuke. E hoʻomaʻemaʻe iāʻoe iho a hoʻohana i ka mea pale ma hope o ka uhi.

Inā makemakeʻoe i ka hopena wikiwiki aʻoi aku ka hopena, laila he ala pololeiʻoe i kahi lumi lumi honua eʻike ai i ka dermatologists. Hiki ke kōkua iāʻoe, ma ka kohoʻana, ma ke paniʻana i ka waikiko, kiʻiʻole a ma ka laser therapy. Eia naʻe, a no laila e makemake lākou i kekahi manawa a me kekahi mau kipa i nā kaʻina hana.

ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole i maʻalahi ka hoʻokuʻuʻana i nā momona i ka mea iʻikeʻia ma waho, akā,ʻaʻole e hopohopo. ʻO ka hopena, e pili ana i keʻano o kouʻili a me nāʻano pilikino, hiki ke hele mai e like me ka lā aʻe (e lilo ka puaʻa i meaʻikeʻole), a ma hope o hoʻokahi pule aʻelua paha.

E mālama ana i keʻano o nā momona i ka maka

'Ōlelo nā kānaka: "E maʻalahi kaʻaeʻole, ma mua o ka hanaʻana ma hope." Ua pili ka'ōlelo'ōlelo i kēia kūlana. I mea e pale ai i nā hōʻailona maikaʻi o ka pigmentation maikaʻi i kaʻili, e hahai i ka'ōlelo ma lalo nei:

• I ke kauwela kauwela, e hele i waho i ka lā ākea, e mālama i kaʻili me ka pale umauma kūikawā. Ma ke ala,'ōlelo ka poʻe akamai e hana i nā kiʻi kiʻi ma ka hoʻoilo, no ka mea,ʻo ka hopena o ka melanin nui, ka mea e hōʻike ana iā ia iho i keʻano o nā freckles,ʻaʻole ka wela mai ka lā, akā, ka ultraviolet;
• Wehe i nā pale, nā maka'ā'ī a me nā mea e kau ai i ke aka ma luna o kou mau maka, e pale i ka mālamalama o ka lā mai ka komoʻana;
• Ma mua o ka hoʻomakaʻana o ke kumu no nā hebedoma 3-4, e hoʻomaka i ka laweʻana i keʻano o nā mea kanu lāʻau, aiʻole ma kaʻai waleʻana i ka meaʻai (ʻo ka citrus, sauerkraut, nā aniani puna, nāʻeleʻeleʻeleʻele a me kaʻeleʻele).

E ho'āʻo a hoʻokolohua. Mai hoʻonāwaliwali ināʻaʻole kōkua kekahi o nā mea iāʻoe i nā lā e hiki mai ana, hiki iāʻoe ke hāpai hou i kekahi. Eia kekahi, he nui nā hua o ka meaola ma ke kelepa e hoʻomāmā i kaʻili a iʻole nā ​​mea i hoʻohālikeʻia e kōkua ai me ka nīnau pehea e hoʻokuʻu ai i nā freckles. I ka hopena, hiki iāʻoe ke kamaʻilio pinepine aku i kahi mea hulihonua no ka'ōlelo aʻo.