ʻO ka hapa nui o mākouʻaʻoleʻike i ka hoʻomakaʻana o kaʻili ma hope o 40-45 makahiki. He paʻakikī ke manaʻo, pololei? I kēia wā,ʻo nā wrinkles mua o nā wāhine he nui iʻike muaʻia ma mua - ma hope o 25 mau makahiki. ʻO nā kumu o ka hoʻomakaʻana o ka wrinkles a me kaʻelemakule o kaʻili i ka nui o nā maka. ʻO ke kumu nui ke kumu o ka lono a me nā meaʻai i piha i nā meaʻai a me nā mea mālama.
Ma mua,ʻo ka helehelena o ka wrinklesʻaʻole ia he kumu e hopohopo ai, no ka hiki iā lākou ke paio a me ke kūpono. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka paleʻana i keʻano o ka wrinkles,ʻo ka hana - e hana i nā mea e hoʻomalu ai i nā'ōpū, e nānā i kaʻai, eʻai i nā huaʻona, nā hua waina a me nā hua, i loko o nā huaʻa C, A a me E no ka maka.
E hāpai i kāu mea e hoʻopili ai. E hoʻohana i kēlā mau mea e like me kāu mau makahiki. Pono e hoʻokomo i ka huapona i kahi'ōmole kikokikona, ua'ōleloʻia e hoʻomaka i ke kihi o ka'ōpili o luna a hiki i kaʻaoʻao i waho, aʻaʻole e neʻe i ka peʻe o lalo mai ke kihi i waho i ke kihi. Pono e hoʻopili maikaʻiʻia kaʻili, me ka hāpaiʻole. No ka weheʻana i nā mea nānā makahi e manaʻoʻia e hoʻohana i nā kumu kūikawā.
ʻO nā kumu nui no ka mālamaʻana i nā maka he makuka, a pono e hanaʻia i hoʻokahi hebedoma 1-2 mau pono. No nā wāhineʻoi aku ma kahi o 30, pono e hoʻonui i ka massage mālamalama i nā makuka. Hiki ke like nāʻano masks. ʻO nā masks no nā maka no ka weheʻana i kaʻulaʻula, mai ka "wāwae o ka wāwae", mai ka haʻaheo. ʻAʻole mākou e helu i nā mea a pau e noho nei, ke hāʻawi wale nei mākou i ka mea e hoʻomaopopo ai i nā makuka no nā'ōpū mai nā wrinkles.
I kēia manawa, hoʻolahaʻia nā mea hana hana o nā mea hoʻohemo i nā makuka a me nā meaʻono no nā papalikalū a inā no ka hilinaʻiʻana i nā hoʻolaha, pono lākou i ka hakakāʻana i nā pā. Akā,ʻaʻohe mea nui loa i nā pōkole vitamini a me nā lotions mai nā kālā kūponoʻole. Eia kekahi laʻana, kahi pale e kū'ē i nā wrinkles, i hoʻomākaukauʻia i ka home mai ka mea laʻa a me ka kirimaila. Hoʻomākaukauʻia e like me kēia: 2 mau punetēpū o kaʻaila kawa i hui pūʻia me ka 1 teaspoon o ka pā'ū, i hoʻomohuʻia i loko o ka hue. Ke hoʻohanaʻia nei kaʻelima hopena i nā maka pani maka 15 mau minuke, hoʻonohoʻia nā pāpī pa'ū ma luna o ka uhi.
Hoʻomākaukau pūʻia kekahi mea mālama maʻalahi no nā wrinkles mai nā mea e loaʻa ai - ka palaoa, ka waiū a me nā'ailala (ʻelua punetēpu). Hoʻokomoʻia ka pale maka i nā lilia, waihoʻia ma luna o nā kīpī pīpī ma luna o ka pahu, a holoiʻia ke kinikini ma hope o 15 mau minuke.
Hoʻomakaukau mākou i kahi mask e pili ana i ka'ōina, a he mau waiwai antioxidant. Hoʻopuniʻia nā lau i nā'ōpala, kaomi i ka wai, i hui pūʻia me ka waimele e pili ana i nā maka (1: 1), i hoʻohanaʻia i nā maka, waihoʻia no ka hapalua hola, a laila weheʻia me kahi pale (e hoʻomaʻemaʻeʻia ka paila ma ka waiū maemae).
Ka Hale Paʻi
ʻO ka uhi makamae kūikawā a pono. Hoʻopuluʻia ka'ōpū o ka palaoa keʻokeʻo i ka waiū a hoʻokomoʻia i ka ululā o lalo no 15 mau minuke. Hoʻokuʻuʻia ka holoi maka me ka wai mahana, ma hope o ka hoʻohanaʻiaʻana o ka'ōmole.
Paena pale
I loko o ka hua'ōmaʻomaʻo hulu manu i hoʻohuiʻia i 1 tbsp. ka puna o ka meli wai a me ka palaoa, ua hoʻopiliʻia kēia mau mea a pau, a laila ua hoʻohanaʻia ia no 15 mau minuke a puni nā maka. Hoʻopauʻia ka huna maka me ka wai mahana. Hiki ke hoʻohanaʻia kekahi maskiki like me ka'ā'ī a me ka maka, no ka mea ke kuʻi ke kino i ka maikaʻi, e kōkua ana i ka emiʻana o nā wrinkles.
Paleʻala kirīmi
No ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili ma lalo o nā maka, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi mask o ka paʻi me ka kirīpiʻula. Kūkīʻia ka pa'ū a ua hui pūʻia me ka kirikinaʻona (1: 1), ke noi nei mākou no ka minuke he 10 mau minuke, holoiʻia me ka wai mahana a me ka wai malū. Ma ke ala, hiki ke holoiʻia ka pale maka me kaʻeleʻele o ka kīʻaleʻeleʻele.
'Oihu makahu
E lawe i 50 gʻailaʻaila a me 10 g o ka meaʻaila A i kaʻaila, e hui maikaʻi a pili i nā puʻu. He kūpono kēia makuka no nā wāhine i loaʻa ke ola.
Pākuʻi hua
Hoʻopiʻi a hoʻoulu kēia mask i kaʻili. E noi i kahi pale maka i nā maka, kahi o ka'āpana, ke alo. Hoʻokomo mākou i ka hapalua o ka maiʻa maiʻa me ka māla, e hui i kaʻailaʻaila (1 tsp) a me kaʻaila kawa (1 tsp), e hoʻoluliluli a pili ma ka maka, ma nā peʻe o lalo, ma hope o 20 mau minuke e weheʻia ka pale me ka wai mahana.
Onion mask
Hiki i kahi'ākiko'āpana ke kōkua i ka hoʻohemoʻana i nā wrinkle. Loaʻa ka hopena i ka hopena ma hope o nā papahana 4-5. Hoʻopumuʻia kekahi pahu liʻiliʻi i ka hōʻiliʻiliʻana i nā mea kanu (ka nalu, kaʻupena, ka mint, 1 tsp) a hoʻoulu me ka meli (1 tsp) a hoʻohanaʻia no ka 10 mau minuke i ka peʻe lalo.