ʻO mākou a pau, nā wahine, makemake mākou e ho'ēmi i ka hanaʻelemakule a noho mau i ka'ōpio no ka manawa lōʻihi, a he kūlohelohe kēia. He wahine mākou, aʻo ko mākou ikaika i ko mākou maikaʻi. No ka mālamaʻana i ko mākou nani, hiki iā mākou ke hoʻohana i nā masks home for rejuvenation, a, inā hoʻohana mauʻia i kēlā me kēia manawa, e hiki iā mākou ke noho a'ōpiopio a lōʻihi.
Paʻi Kū'ē Kūʻokoʻa
ʻO kēia hika nani no kaʻili maloʻo, he nui nā mea hoʻohana, aʻo nā antioxidants he nui no ka pākiko. Hiki i nā'āpana o ka'ōlepa ke pale i kaʻili maloʻo, loaʻa nā'āpana anti-inflammatory, e hoʻoikaika i kaʻili a hoʻonui i kona leo. ʻO'Avocados, me ka meli, a me nā yolks hua manu, mahalo nui ia. ʻO kēiaʻano hōʻano hou e kūpono i nā'ōpio a me nā'ōpio, a ma hope o 50 mau makahiki.
Hoʻohui:
- Hoʻokahi pelo kāloka;
- Ka'ōpalaʻeku;
- he spoonful o ka meli;
- e pili ana i 0.5 'aila ailaʻaila aila aiʻole kaʻaila niu maikaʻi;
- ʻo ia hoʻi he teaspoon o ka wai lemoni hou;
- hua'ōpulu.
Hoʻomākaukau:
E ho'āla māmā i nā kāloka - no ka maʻalahi o ka māpā. Kaomi ponoʻia nā kāloti me ka māmole a iʻole i ka mea holoi lepo e lawe ai i ka moku puree. E hoʻonoe i ka avocado i loko o ka pīpī kuʻupuʻu a iʻole e'ānai i ke kākāka me kahi kāloka. A laila e hoʻoulu i ka meli, a laila e hoʻoloi i ka wai lemona, a laila e ninini i ka'ōpū iʻa i loko o kēia hui a huʻi malū me ka lima. Ua makaukau ka mea uhi, i kēia manawa ke uhi nei mākou i ka maka a ma luna o ka honua a pau (mai hoʻopa aku i kaʻili i nā maka!) Nanosimma. E hoʻomau i ka helehelena ma mua o 15 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe me ka hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i kou maka. Lubricate me ka mea humu.
ʻO ka'ūpau Rejuvenating Masque
Aia ka'ūpau nā'āpana exfoliating a me nā mea nui, nā antioxidants, hoʻonuanu i kaʻili, pāpū i ka lā, a hoʻopili iā ia, no laila, eia nā kānana i kapiʻia i ka home, a he kūpono hoʻi no ka hoihoi houʻana i kaʻili a he kūpono hoʻi ia no nā mea a pau.
Hoʻohui:
- He 0.5 kaona o ka'alakiniko hou;
- 2 mau huahana maʻamau;
- 2 puna o ka waiu almond,
- no kaʻili maloʻo, e hoʻohui i kahi hue liʻiliʻi o ka meli maikaʻi, no kaʻili o kaʻili - he 2 tsp o ka wai'alanika, aiʻole i kaʻonaʻona cider.
Hoʻomākaukau:
E puhi i ka pulp i loko o kahi pīpī, e hoʻopili i ka hua (eʻikeʻia i loko o ka makapili, e like me ke kāwili). E hoʻomohui i ke koena o nā meaʻai a hui me ka mālie me nā neʻe maʻamau. A laila, pono mākou e moe i luna e hoʻomaʻemaʻeʻia e pili ana i ka pākaukau i hoʻomākaukauʻia no kahi minuke he 15 mau minuke. E kū ana kā mākou zatemorazhno, kāpae i ka puʻuki e hoʻokaʻawale i nā'āpana a pau i ka holoiʻana me kahi wai liʻiliʻi. A laila ponoʻoe e holoi koke i kou mau maka a hoʻohana i ka moisturizer.
He aha kāu e pono ai no kaʻili maikaʻi:
- Humidifier - (kahi e hele ai kaʻili o kaʻili i ka wrinkles, lōʻihi ka lōʻihi e mālama ai i nā mea elasticity).
- Hoʻohana ka hoʻohanaʻana i ka retino i nā lā a me nā pō a pau i ka hanaʻana i ka palaka a me ka hoʻololi houʻana o nāʻili o kaʻili, a pale i kāna hōʻino. ʻAʻole lākou eʻae i nā laina liʻiliʻi e lilo i loko o ka hohonu. Hiki i nā retinoids ke hoʻonāukiuki, akā,ʻaʻole ponoʻoe e haʻalele ma hope o nā hōʻailona mua o ka ulaula a iʻole kekahi mau maka.
- ʻO Alpha-hydroxide waikawa. I ko kākou mau makahiki, e lilo ana ko kākouʻili i mea lahilahi a maloʻo. ʻO Alpha Hydroxidic acids, ka mea eʻike ai ma lalo o ka hoʻopiʻiʻana ANA, e hana ma keʻano o nā mea exfoliating, e kōkua ana e wehe i nā kino make a me kaʻiliʻana o kaʻili ma mua o ka pā. Hoʻopiliʻia lākou me nā glycolic a me nā mea lactic, apple, lemon juice. Hōʻoia nā mea hoʻohālikelike e hoʻohana ana iā lākou e like me ka manawa hoʻokahi i ka pule. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka'alupaluʻulu i loko o ka ANA i nā lā a pau.
Kūkū
Na nā lā o ka lā ke kumu o ka puka No. 1 o nā wrinkles. ʻO kaʻoi aku ka maʻa o kaʻili, kaʻoi aku o ka hiki i nā wrinkles i hanaʻia e ka lā. ʻO ia ke kumu o nā wāhine me kaʻeleʻeleʻeleʻeleʻole i makemake e hana i nā wrinkou ma muli o lākou iho.
Hoʻohana i kēlā me kēia lā ma ka maka a me ka'ā'ī,ʻaʻole e hilinaʻi i ka lewa a me nā kau.
ʻOihana
ʻO nā wahi pōʻeleʻele o kaʻili i hanaʻia e ka lā e hiki ke hoʻomāmā i kouʻili. ʻO ke ala wikiwiki loa e hoʻokuʻu aku i nā wahi me ka laser, akā, he kumukūʻai. ʻO ka māina liʻiliʻi ka hoʻohanaʻiaʻana o ka waihā hydroquinone. E kau i ka pō i nā wahi puaʻa i nā lā a pau no nā pule he nui.
Inā heʻili o kaʻili, hiki iāʻoe ke noʻonoʻoʻoe he wahine hauʻoli. Hōʻike nā hōʻike i kaʻili o kaʻili i liʻiliʻi i nā wrinkle. Inā paʻakikī kouʻili, pono e nānā i nā mea pale ma mua o ka noiʻana i kou mau maka. ʻO ka mua, e kau i ka'ā'ī o kou mau lima, a inā he mau mea a pau - laila hiki iāʻoe keʻili. E noʻonoʻo i kēia mea -ʻoiai inā he manawa i hala aku neiʻo kāu hua punahele punahele, i kēia mau lā hiki iā ia ke hoʻonāukiuki - nā mea holo a pau a me nā loli, a me nā waiwai o kouʻili. Ma muli o ko kākou mau makahiki, ua emi iho ka sebum,ʻo ka loli o nā pūnaewele hou, ma hope o ka minuopao.
Nā'ōlelo kōkua:
- Mai hoʻohana pono i ka wai wela, ua hoʻonuiʻia kēia me ka pilikino e pili ana i kaʻili o kona mauʻaila maoli. Akā, ponoʻoe e hoʻohana i ka wai no ka mahana aʻaʻole hoʻi e hoʻohana i ka wai e hoʻomaʻemaʻe i ka maka, akā ma kahiʻano kūikawā.
- E hoʻohana i ka huihuʻuʻana i kaʻaila i ka pō a i ke kakahiaka paha ma lalo o kaʻaʻahu
- Hoʻokahi manawa i ka hebedoma, hana i ka exfoliation, no kēia kumu e hiki ai ke hoʻohana i ka'ōhuhi mīkini maʻamau, ka mea āu e hoʻohana ai no ka holoiʻana i nā meaʻai, kaʻaila niu.
- E hoʻohana pinepine i ka'ōpala, i ka manawa e hoʻohana ai i nā gels malu.
- Hiki maikaʻi ke holoi i kaʻili me kaʻaila niu a me kaʻaila almond.
- Pono ka peeling, no ka mea, uaʻelemakule kākou, no laila, he mea pono ke kōkua i kaʻili e hoʻouʻo houʻia, "eʻokiʻoki" mai ka papa make i ponoʻole. Kūleʻa ka poʻe Cosmetologists i ka ulu hoʻokahi i ka hebedoma. Ma mua o ka kauʻana, e hoʻohana i kahi'ōpala maloʻo no ke kino, aʻikeʻoe e hele wikiwiki aku ka exfoliation o nā pūpū make a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana. No ka helehelena, e koho i kahi'ōmole maikaʻi, hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho mai kaʻaila niu a me ka sukakai'ōmaʻomaʻo. Hoʻokahi aʻelua paha o ka pule ke hana i nā meaʻai a me ka holoiʻana i nā masks.
Ke kāleka a me ka hou hou a me ka holoiʻana i ka maka
He mau manaʻoʻeha ka wahine. ʻO keʻano o nā wrinkles he hopena maikaʻi loa ia o ko mākou manaʻo. ʻO ka mea mua,ʻike lākou i nā maka. I ka wā mua,ʻaʻole hiki keʻikeʻia. ʻO kaʻai kūponoʻole, ka pilikia, nā hana maikaʻiʻole a me nāʻano kūlohelohe maikaʻiʻole e hoʻonui i ka mimiko. ʻO kaʻili ma kēia wahi he launaʻole, lahilahi a palupalu, no laila ua ulu i ke kakahiaka nui. Ma kaʻili o ka maka o ka maka he nui nā capillaries liʻiliʻi, no laila ua hikiʻole ke hōʻinoʻia. Ma kahi hua'ōlelo, i ka nānāʻana i nā wāhine,ʻo ia kahi wahi iʻoi aku ke koʻikoʻi loa.
No ka hoʻomākaukauʻana i kēia kāmeka hoʻopiʻi hoʻopiʻi maoli, ponoʻoe e kāpili i nā kāloka ma luna o ka liʻiliʻi liʻiliʻi a pīpī i ka wai. E hoʻokuʻu i nā kāloti me 2 mau koko liʻiliʻi o kaʻaila o ka hua waina a iʻole e pani hou me ka'olika avocado. E kau i ka huna i loko o kahi pahu i hoʻopaʻaʻia i loko o ka pahu fri no 2 mau hola. Ma hope o ka hoʻouluʻana i ka paila, e hoʻopili i kaʻili (ma ke akahai) i ka maka, e hoʻoikaika i nā hana. E mālama mau i kēia maikaʻi a pau i kou mau maka, no ka hola 40. Ponoʻoe e holoi iāʻoe iho me ka wai maloʻo. Mai poina i ka hikiʻole iāʻoe ke hele i waho ma hope o ka uhi i ka lā. Hiki ke hoʻohanaʻia ka mask i kēlā me kēia lā. Ināʻoe e mālama i kahi pale i ke kauwela, e hoʻohana i kaʻomi me ka kānana UV ma kahi o 50.
ʻO ka pahu mele kahi nui o ka huaʻa A, he allergenic nui ia, no laila e pili mua i nā minuke minuke. I ka halaʻole o ke ahi a me ka ulaula, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēlā me kēia lā no 40 mau minuke.