- Nā paʻakai a me ka lepo - - Eʻono
- Pīpī pasta a iʻole ka paku pēpē'ē aʻe - 360 Grams
- ailaʻoliva - 2 mau mea. koko
- nāʻaʻahu'eleka - 2 mau'āpana
- Pākīpikaʻulaʻula - 1 / 4-1 / 2 Kahepa
- ke poʻo o broccoli - 450 Grams
- i ka palaoa Parmesan - 1/2
- wai - 1 aniani
I loko o kahi kōpena nui me ka waiʻaila e hoʻolapalapa i ka pali a maʻaʻia. Hoʻomoʻa i ka kīʻaha 1/2 ma hope o ke kukeʻana. E hoʻopili i ka wai a hoʻihoʻi i ka pasta i ka pā. ʻOiai e hoʻolapalapaʻia ka pātaʻi, e hoʻonā i kaʻaila i loko o kahi pākī nui ma kahi mahana wela. E hoʻopili i ke ālaʻa a me nā kīʻaha ulaula, e kuke, e hoʻoulu ana a hiki i ke gula ke gula, mai ka 1 a 2 mau minuke. E hoʻoulu i ka broccoli a me ka 1/2 kapu wai, ka manawa me ka paʻakai a me ka pepa. E uhi a eʻaila a hiki i ka hoʻomakaʻana o ka polikoli e hoʻonuanu, e pili ana i 8 mau minuke. Wehe i ka poʻi a hoʻomau i ka kuke a hiki i ka hoʻopauʻana o ka wai a hoʻoponopono ke broccoli, 1 i 2 mau minuke. I loko o kahi pan me ka pasta e hoʻohui i kahi hui o ka broccoli, parmesan a me kahi wai kūpono. E lawelawe i ka pasta me ka cheese parmesan.
Nā lawelawe: 4