Pā mai ka moana

I ka wā mua, hoʻomaʻemaʻe i nā mea kanu (kāloti, nā'atila, nā'atika), kāpili i māheleʻia (e Ingredients: Nā kuhikuhi

I ka wā mua, e hoʻomaʻemaʻe i nā huaʻona (kāloti, nā'atila, a me nā'atika), kāpiliʻia ka kāpena i loko o nā pupuhi (inā hou). Hoʻopihaʻia nā'ōleʻa a pau i loko o ke kōmole a nininiʻia me ka wai. Ke hoʻomaka ka hoʻomakaʻana o nā mea a pau - e hoʻonui i nā meaʻala a me ka paʻakai. Eʻohi no kahi o 30 mau minuke. A ma hope o ka kukeʻana i nā mea a pau, ponoʻoe e puhi i ka hulu mai nā huaʻai, i ka mālamaʻana i nā meaʻai i loko o kekahi pāʻokoʻa'ē aʻe, pono kākou e mau. I ka'ōpū, ka mea i koe ma hope o kā mākou hoʻomapalapaʻana i nā meaʻai, hoʻokuʻu i ke kai a me ka kuke no ka hola 10-15. Kāloka, kāpī a me nāʻuala, a mākou i waiho ai,ʻokiʻoki a kau i nā papa. E hoʻomau hou i nā papa, e ninini i ka'ōpū me ka iʻa. Hanaʻia! Aloha maikaʻi.

Nā lawelawe: 8