ʻO ka maʻi o ka puhiʻana i ke ahi i waena o nā mea hana limahana, he mea maʻamau, akā,ʻaʻole nā mea a pau e lawe i nā mea kūpono e pale aiʻole mālamaʻia paha. ʻOiai he mea kānalua loa he nuiʻole ka poʻe hana hana kaiaulu keʻikeʻole i ka mea a me nā hōʻailona o ka maʻi kunipunipuni e pili ana i ka luhi mau.
Hiki ke ulu ka maʻi maʻi ma muli o kahi hulina mau a lōʻihi me ka lehulehu o nā kānaka, inā he hemahema e hōʻike i nā manaʻo likeʻole, i kekahi manawa e hōʻehaʻeha i ka manaʻo o ka naʻau. Aia kekahi manawa i ka laweʻana o ke kanaka i kāna mau mea e pono ai no ka mōhai lawelawe, kokoke loa e poina iā ia iho a me konaʻohana. He hewa kēia. Ponoʻo Raboah e noho i ka hana. Ma hope o ka lā hana, ponoʻoe e hoʻomaha i kahi hiki loa, a no kēia mea ponoʻoe e hāʻawi manawa i kouʻohana aiʻole e kamaʻilio me nā hoaaloha.
Pēlā, uaʻikeʻia ka hōʻailona mua o ka maʻi wela - ua pau ka manaʻoʻana. ʻAʻole hiki i kāna mau maʻi ke hele loa ma hope o ka hoʻomaha a me ka hiamoe pō a e hoʻi wikiwiki hou i ka hana hana. ʻAʻole hiki i kekahi ke hoʻomaha i ka lā. A i ka pō, e hiamoe ana, hikiʻole i nā pilikia o kona mau lā ke haʻalele iā ia me ka maluhia. He mea hoʻonanea kēia. Inā hiki i ka mea ke hiamoe, hiki i ka hiamoe o ia pō ka pōmaikaʻi iki, no ka mea,ʻaʻohe mea. No laila,ʻaʻole e hoihoi ke kino i nā mea i lilo i ka lā.
ʻO ka lua o ka hōʻailona he wehewehe pilikino a iʻole ka manaʻoʻole. Hōʻikeʻia kēia ma ka nalowaleʻana o kekahi pono i nā hanana i loko o ka pilikino a,ʻoi aku keʻano, olaʻoihana. ʻO nā kānaka e kamaʻilio i ka hana e hoʻomaka i ka huhū aʻikeʻia he mau mea olaʻole. I kēia hihia, hoʻomaka ke kanaka e huhū i ka poʻe a pau me ke kumuʻole, e komo i loko o nā paio, kūponoʻole e hana me nā kānaka.
ʻO ke kolu o ka hōʻailona ka emiʻana o ka hoʻohanohano iā ia iho. Kūponoʻole ka hana a me ka waiwaiʻole o ka hana. ʻAʻole ia e lawe hou i ka uku. Ua nalowale keʻano o ka manaʻo, ka makemake e loaʻa i nā mea hou aku, e hana i kaʻoihana. Aia kahi moena no ka hoʻomanaʻo, ua hoʻoponoponoʻia nā pilikia a pau; Hoʻokumu ka Creativity i kahi ala hele. Ua manaʻo kekahi he ponoʻole kona. I kēia manawa, lilo ke kanaka i hypochondriac a mālama i nā mea'ē aʻe. Hoʻopuni iā ia iho. ʻAʻole i ka pōʻaleʻa wale ka pōʻai o ka pono.
ʻO ka pinepineʻana o ka maʻi kaheʻana i waena o kēlā poʻe limahana e hopohopo nei e hoʻokokoke ana i kā lākou mau kuleana, e hoʻolako nui i kā lākou hana a uaʻoi aku ka nui o ka nānāʻana i ka hana o ka hana pono'ī,ʻaʻole ma ka hopena. No kā lākou hana, uku lākou i ka puhi ahi. Akā, hiki iāʻoe ke pale aku i kēia pilikia ināʻoe e hahai i kekahi'ōlelo aʻo.
Pehea e hiki ai iāʻoe ke kōkua iāʻoe iho i loko o kahi kūlana paʻakikī?
Hoʻonohonoho nā kānaka hoʻonaʻauao i kēia mau'ōlelo:
1. E hoʻoholo i nā hopena pōkole a lōʻihi. He mea maopopo loaʻo ka kaʻawaleʻana o kahi ala lōʻihi i loko o kekahi mau'āpana liʻiliʻi e kōkua ia e mālama i ka hopena a loaʻa i ka hopena hopena. ʻO nā pahuhopu wale nō e pono e hoʻonohonoho ponoʻia, hiki ke loaʻa maoli i loko o kekahi manawa.
2. Hoʻomohalaʻana a me ka hoʻolālā pilikino. Hāʻawi lākou i ka manawa kūpono e nānā hou i ka hana a me ke ola pilikino. ʻO nā mea hou a pau e ola ai no ka maikaʻi. ʻAʻole hiki i ka lōʻihi ke aʻo a me ka hoʻomohalaʻana,ʻo ia wale no ka pono.
3. E hoʻohana i nā wāwae inā hiki. Eia kekahi laʻana, pono e hoʻohanaʻia ka hopena a me ka hoʻomahaʻana no nā pono pilikino, aʻaʻole i loko o nā mea lawelawe. Pono kēlā me kēia minuke he manawa e hoʻomaha ai: hele a paʻa. Pono pono e hele hou, pono e komo i nāʻano haʻuki a iʻole e mālama i nāʻano likeʻole o ka hoʻomaha -ʻo kēia mau mea a pau e hoʻomaha hou i ke kino a hoʻokuʻuʻia mai nā hana hana.
4. Kūkākūkā me nā kānaka kokoke. Pono e hoʻohana i ka hoʻomaha no ke kamaʻilioʻana me kouʻohana a me nā hoaaloha. I kekahi manawa,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaha manawa wale no ka hoʻomaha mai nā poʻe. Mai poina e pili ana i kou mau hoaaloha. ʻOiaʻiʻo, ke kali nei lākou iāʻoe i kou noiʻana iā lākou e noho i loko o ka cafe aiʻole e paʻi pana. Loaʻa ka pilina maikaʻi i ka psyche.
5. He moe lōʻihi o ka liʻiliʻi o 8 mau lā i ka lā. No ka hiamoe maikaʻi a maikaʻi, e inu i ka waiū mahana me ka meli, aiʻole e hele.
6. Hana hana hana kiʻekiʻe. ʻO kaʻili kaumaha "puhi" i nā manaʻo maikaʻiʻole.
7. Nā mākau hoʻolālā. E kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i ka ikaika.
8. He ola wahine piha. He kumu maikaʻi o nā manaʻo maikaʻi. ʻO ke kamaʻilio pū me kāna hapaʻelua. ʻO nā pilikia o kaʻohana wale nō ka mea hoʻonāukiuki i ka hopena o ka pilikia kaumaha.
9. Hobbies a me nā manaʻo hoihoi. Kōkua iāʻoe e kāpae i nā pilikia, e hoʻonui i ke ola a me ka maikaʻi. Me ke kōkuaʻana o kahi mea hoʻokipa a i alohaʻia paha,ʻike kekahi kanaka iā ia iho, hoʻonui kēia i kona hilinaʻi iā ia iho a me kona ola pono'ī.
10. Hōʻole i ka hoʻohana 'ana i ka waiʻona a me ka mea hoʻonā calorie. He meaʻole ka "holoiʻana" a "hopu" i nā manaʻo maikaʻiʻole. ʻAʻohe meaʻino e hōʻeha i ko mākou kino e like me nā hanaʻino.
Hiki ke hoʻohana ponoʻia nā'ōlelo i luna i mea e pale ai i ka hopena o ka maʻi wela.
ʻOiaʻiʻo, aia kekahi mau hihia i ka hikiʻoleʻana o kēia mau mea a pau, aʻo ka hōʻailona o ka "hoʻopunipuni" wale nō ka hoʻonuiʻana i ka manawa. He kumu kēia e nīnau ai i ke kauka. A hiki paha ke kūpono e hōʻoleʻia kēiaʻano hana hana iāʻoe, e like me kāu kūponoʻole i kāu mauʻike pilikino.
E mālama maikaʻi a mālama i kāu pūnaewele puni honua!