Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia ka paʻakīpī i kēlā me kēia lā a me keʻano maikaʻi i ke kakahiaka a me ke ahiahi. Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili momona, akā,ʻaʻole hiki ke holoiʻia me ka wai wela, no ka mea, hiki ke hoʻonuiʻia kaʻoihana o nā'ōpū. Ma hope koke o ka holoiʻana me ka wai wela a me ke kopa, e lilo kaʻili o kaʻili i hinu. ʻO nā kānaka i kaʻili o kaʻili, ponoʻoe e holoiʻokoʻa i hoʻokahi manawa i ka hebedoma, ma ka holoiʻana aʻauʻau paha. Ma hope o kaʻauʻauʻana, e holoiʻia ka maka i ka wai anuanu 2-3 manawa.
I nā lā'ē aʻe, e aho e holoi i ke kakahiaka me ke kai anuanu, kahi e hoʻemi ai ka momona o kaʻili, kūiki i nā pores a me keʻano o kaʻili o ka maka. He mea pono e holoi i kou mau maka me ka'āpana hau.
Ināʻo kaʻili o kaʻili, i ka wā e peʻe ai inā he mea pono ia ma mua o ka holoiʻana me ka wai anuanu, holoiʻia me ka waiʻona, ka waina, kefir, aiʻole kaʻaila hinu.
Loaʻa kaʻikeʻana i nā peresona nui i kaʻili o kaʻili. Ma ia mau poho, hiki mau ke'ānela, kahi e hoʻonui ai i nā pores. Akā hiki ke hoʻoholo i kēlā pilikia. Ma kēia mea e kōkuaʻoe i nā pale e holoi pono ai, kahi e pale ai i ke kūkuluʻiaʻana o ke stratum corneum. Hiki i ke mau minuke ke hoʻokuʻu i kaʻili mai nā mea keleini a me ka momona momona. ʻO kēia mau mīkini he mau kiʻiʻoniʻoni ia, i ka wā e hoʻohanaʻia ai i nā maka, e hoʻokuʻu a laweʻia i kahi papa, e like me ka lua o kaʻili.
ʻO kēiaʻano kūpono eʻae iāʻoe e wehe i kahi sebum nui, lepo, lepo me nā pūʻopaʻili make. ʻO keʻano o kēia mau mea paʻi kiʻi, e like me keʻano, nā hua o nā lāʻau lapaʻau a me nā mea hao. He hopena maikaʻi kēia hana i kaʻili o kaʻili a hoʻoponopono i kona hoʻokaʻawaleʻana iā ia iho. E hoʻohana i kēia pale holoi hoʻomaʻemaʻe iʻekolu manawa i ka hebedoma.
He mea maʻalahi ka hanaʻana i kaʻili no kaʻili o kaʻili, i hanaʻia me ke kōkuaʻana o nā pūpū. ʻO ka pinepineʻana,ʻo nā mea e hoʻomaʻemaʻeʻia i kaʻiliʻili o ka maka, he mau huapalapala ma keʻano o nā hua paina, nā'āpana apricot. ʻO kēlā mau penikāne maikaʻi e hoʻoneʻeneʻe i ka momona mai nā pores poʻo mai o kaʻili.
Akā, ponoʻoe eʻike e hikiʻole ke kōkua i nā pūpū iʻole e hoʻomaʻemaʻe i ka momona, i kaʻulaʻula i loaʻa ai nā'ōpala pustulous. ʻO kēia ka mea e hoʻonui ai i ka hopena o ka maʻi o nā wahi i pili kokoke i kaʻili a e hoʻopili wale i ka papa hana o ka'ōpiopio inflammatory.
ʻOiaiʻo ka hopena o ka hopena o ka hopena,ʻaʻole pono e hanaʻinoʻia, me kaʻili o kaʻili e hiki ke hoʻohana i nā manawaʻoiʻekolu i ka hebedoma
Hoʻopiliʻia ka pīpī i kaʻiliʻili o ka maka a kāpala i ka maka ma ka holo kaʻa. Hana kēia hana ma ka liʻiliʻi hoʻokahi minute, akāʻaʻoleʻoi aku ma mua oʻekolu minuke. Pono nui keʻano o ka hoʻoikaika. Pono pono eʻike i kēia, ma ka hoʻohanaʻana i kahi'ōpala, ma kaʻili o kaʻili, he nui nā micro-traumas, i ka wā e komo ai i ke alanui, hiki ke lilo i ka maʻi. Makemakeʻia e hoʻolimalima i ke ahiahi ma mua o ka moeʻuhane.
I nā manawa e hiki ai, e hoʻomaʻemaʻe i ka puff. Ma hope o nā mea a pau, me kaʻili o kaʻili i hoʻohana pinepineʻia i ka pauma lepo, no laila e ponoʻoe e holoi i ka pume i kēlā lā i kēia lā. Hiki i ka lepo ke hoʻonani i ka maka, akā pono ke hoʻohana me ka mālie, kaomi mālie,ʻaʻole i kaʻili i kaʻili. Inā heʻeha kaʻili o kaʻili,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā mīkini lima ma kahi o ka puff, e hoʻololi ana i kēlā me kēia lā.
Nui nāʻano no kaʻili o kaʻili, kahi e kōkua ai e hoʻokuʻu i kaʻeha.
Mai nā'āne e kōkua i nā home no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili o ka maka,ʻo ia ka wai o ke kala hou a iʻole kaʻaila hinu. Hoʻohanaʻia lākou no ka mimi mua o kaʻili, ma mua o ka hoʻopuniʻana o ka pā. Pono e puhiʻia kaʻeha i kēlā me kēia hora.
ʻAʻole ia e'ōleloʻia e pīpī i nā pimples. I kekahi manawa pono e hanaʻia, no ka mea, hiki i nā pores ke hoʻoulu i nā puʻupuʻu momona. I kēiaʻano, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o ka pena i kēiaʻano. Pono pono e hoʻokomo i kahi pāpale mahana ma ka maka, i mea e hoʻonui ai i nā pores, a hiki hiki ke wehe koke i nā puʻupuʻu liʻiliʻi. E'ōwili i kou manamana lima me nā lole. E hoʻopili iki i kaʻili a puni ka pimpi a hoʻopiʻi i ke kui. Laweʻia kēia wahi me ka'ōlaula o ka calendula a 70% paha, akā, mai hoʻohana i nāʻano lapaʻau no ka mālamaʻana i kaʻili o kēlā me kēia lā. I ka hoʻomakaʻana eʻikeʻia kaʻili o kaʻili, ua maikaʻi kaʻili o kaʻili a ua lilo kaʻele i mea emi iki, akā, e hoʻonui loaʻia ka sebum. Mai hoʻomāinoino i ka pīhoihoi o ka haki, eʻoi aku ka maikaʻi e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o kaʻili i hoʻokahi manawa ma ka pule.
Inā heʻeha kou ma ke alo, a laila ponoʻoe e hoʻomaka i ka maʻi, e hoʻohana ana i nā mea antibacterial e pepehi ana i ka bacteria ma ka'ōpū,ʻo ia hoʻi - 5 - benzoyl peroxide. Ke hoʻopau neiʻo ia i ka bacteria, akā,ʻaʻole i lukuʻia ka'ānela e nā mea i kēia manawa,ʻo ka hopena eʻikeʻia ma hope o ka mahina a me ka hapalua wale nō.
Inā hoʻomaka ka maʻi, a laila hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i ka helehelena o ka haki, e kōkua wale i nā lāʻau'alope. Akā ināʻaʻole nā hihia koʻikoʻi, a laila, kōkua ka mea i lalo.
- Hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka saladi o nā'ōpiopio'ōpiopio. No ka hanaʻana i kēia, hoʻopili mākou i nā lau o ka'ōpiopio'ōpiopio me ka wai e hoʻolapalapa,ʻokiʻoki a hoʻopiha i nā kīʻahaʻawaʻawa momona iʻole ke kefir.
- Inā he mauʻulaʻula ulaʻula ma kou mau maka a pono e hūnā iā lākou no kekahi manawa, hiki iā mākou ke hoʻohana i ka wai o Kauka Ryabov no kēia. E lawe i 3 ml o cologne, 7 ml o ka wai rose, 20 g talc, a me 10 g bismuth. ʻAʻole pono e hoʻoluliluliʻia ka hopena, akā me ke kōkuaʻana o ka polu, hoʻopili i ka'ōpū i kaʻeha.
Inā pili kaʻili o kaʻili i ka ihu, ponoʻoe e holoi iā ia me ka wai: ponoʻoe e lawe i 2 mau'āpana o ka waiū makamae, i hoʻokaheʻia me kahi wai e hoʻolapalapa ai a me hoʻokahi hapa o ka wai lemonona a me ka wai e holoi i kaʻili ma ka ihu.
Mai nā wahiʻeleʻele, hiki ke hoʻomaʻemaʻe me kaʻili maloʻo a me kaʻili o kaʻili, hoʻoholoʻia me ka wai lemon a me ke kōkua o ke hydrogen peroxide.
E holoi i kaʻili'iliʻula me keʻano: 30 ml o ka wai lemon, 50 ml o glycerin, 100 ml wai.
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili o kaʻili a me kaʻeha, e hoʻohana i ka palaoa hū a ka mea kūʻai, hiki ke loaʻa iā lākou i loko o ke kāmaʻa. E hoʻohana i nā papaʻaina 5-7, e holoi iā lākou me ka wai maloʻo.
ʻO kaʻike i nā mea hilahila o ka nani o kaʻili o ka pena e aʻo i keʻano e mālama pono ai a nānā i kaʻili o kaʻili. A laila e liloʻoe i wahine maikaʻi loa.