Nā'anohana a me nāʻano maʻamau o Thai

ʻO ka masika Thai i nā makahiki he mau makahiki he wahi nui o ka moʻomeheu o Thailand. Nuad ma Thai (ʻoiai keʻano o ka inoa o kēia massage waho), e like me nā aʻo a me nāʻano hana o Eastern, ke kauʻia ma ka manaʻo e hahauʻia kēlā kanaka kēia kanaka e kahi pūnaewele o ka mana ikeʻikeʻoleʻia.

Wahi a nā manaʻo o nā healeʻa ma ka hikina, ke holo nei ka mana ola i nā kahawaiʻikeʻole he nui i loko o ke kino kanaka. I ka'ōlelo Thai, ua kapaʻiaʻo ia "sen", ma ka'ōlelo Haina "qi", ma ka "Indian" prana ". ʻO ka mea maʻamau i kēia mauʻoihana hikina,ʻo ia nā maʻi a me nāʻano maikaʻiʻole he mau hōʻailona o ka haunaele i ka holoʻana o nā mana hoʻokuʻu ola.

ʻO ia ka hopena ma nā māhele likeʻole o kēia mauʻenehana ikehu o ke kanaka e hoʻoholo ai i ka hōʻailona ho'ōla a me ka hoʻomahaʻana o ka massage Thai, i kaulana ma ka honua holoʻokoʻa. ʻO keʻano a me kaʻano o ka massage Thai e paʻakikī aʻano likeʻole, a ma kona homeland i Thailand ua hoʻokiʻekiʻe loa ia i keʻano o nā lāʻau lapaʻau.

ʻO ka mea nui loa,ʻo kaʻokoʻa ma waena o keʻano o ka massage Thai a me kona mau Komohana Komohana,ʻo ia ka mea nui e hoʻololiʻia mai ka manaʻo maʻamau i nāʻiʻo o ke kanaka, a nānāʻia ka nānāʻana i nā hopena ma kekahi mau wahi o ke kino e pili ana i nā pūnaehana ikehu. Ke kāomi nei ma luna o kēia mau māhele kūʻokoʻa o ke kino, ua hoʻopauʻia nā'āpana ikehu a pau a ua hoʻouka houʻia kāna neʻeʻana. ʻO nā pono olakino o kēia hopena he mea nuiʻole, e like me ka hoʻoluhi kaumaha a me ka hoʻohaʻahaʻa hohonu, i ka ho'ēmiʻana i nā hopenaʻeha i nā wahi e pilikia ai iāʻoe.

ʻO ka maʻamau,ʻo ka lōʻihi o hoʻokahi manawa o ka massage Thai e kokoke i 2-3 mau hola. ʻO ka mea maʻi e kau i luna o kahi hoa kūikawā, a ma ka manawa like, eʻaʻahuʻiaʻo ia i ke kāmela māmā a me ke kapa. Ma mua o kaʻoki mauʻana, kaʻaila a me ka hahauʻana, hoʻomaka ka mea hoʻoponopono lāʻau e hoʻohana, hoʻohana i nā uʻi, kaomi a me ke kauʻana. Ma keʻano kupanaha, e hoʻokaumaha i ka pākiko maʻi hiki ke hoʻohana i nā lima a me nā manamana lima wale nō, akā, i nā kīkoʻo, nā wāwae a me nā kuli.

Hoʻomaka ka pelo Thai ma ka haʻahaʻa i nā wahi kūikawā ma ka wāwae. Pono e mālama i nā wahi hoʻomaha hoʻomaha ākea i nā hana leʻaleʻa, mālie a me nā kinipalili e unuhi mālie i ka lolo i kahi hana hoʻomaha. ʻO ka mea huna a pau o kēiaʻano koʻikoʻi,ʻo ka nui o ke kūʻana o nā wāwae he wahi koʻikoʻi loa ia i loko o ka hui o ka cerebral.

ʻO keʻano o ka masaka Thai e komo i ka hanaʻana i ke kino holoʻokoʻa. Eia kekahi, no ka hopena ma nāʻaoʻao o ke kino e loaʻa ka hopena i makemakeʻia, pono iā ia ke hoʻohana i kekahi ikaika, e hilinaʻi ana ma ka pae o ke kino. Heʻano likeʻole keʻano o ka massage Thai aʻo kona mau pou nui keʻano o ka paakiki a me ka hoʻopiliʻana:

Kaomi.

ʻO kekahi o nāʻano nui o ka masaka Thai e hoʻokau ana i nā'ōpū maʻemaʻe. ʻO kekahi o nā kulekele nui ma kēia wahi, ponoʻoe e hoʻomaka me ke kīpī māmā me ka hoʻonui houʻana. He mea nui ka nānāʻana i ka hopena o ka mea kūʻai, no ka mea,ʻo kēlā me kēia kanaka kona pae iho o kaʻike, e like me nā manaʻoʻeha.

ʻO keʻano o nāʻano maʻamau e pāomi i ka pāma, ka kuʻehiwi, ke kuli, nā wāwae, ke poʻohiwi, e hoʻokūkū ana i ke kūlana a me nā "kaupae" me nā manamana nui. ʻO keʻano maʻamau,ʻo kēlā me kēia o kēia mau hana he mau kiko'ī pono'ī a me nā hiʻohiʻona. Hoʻohanaʻia kēlā me kēia o nā mea i hanaʻia no ka hoʻonāʻana i kahi kiko'ī o ke kino. Ke hoʻokae i nā wāwae, nā lima, nā kīʻaha a me ke kua, ua hoʻokomoʻia ke kaomi ma kahi kūpaʻa. Ke hoʻomohuʻana i nā'ūhā a me nāʻiʻoʻeleʻele, ua hoʻokomoʻia ka pika i nā wāwae. Hoʻomoeʻia ka loloʻana o ke kuli a me ka kuʻekau no ka pākī o nā wāwae a me nāʻiʻoʻeleʻele. Hoʻomomiʻia ka puluna e hoʻohana ai i nāʻupena lahilahi. Ma waho o kēiaʻano,ʻekolu mauʻanoʻano o kēiaʻano: hoʻokahi pāmu,ʻelua pāmu a me ke pihi "Butterfly", kahi e pā ai nā kumu o nā pāpāluaʻelua.

ʻO kekahi o nā mea maʻalahi loa keʻano o "nā kapuaʻi" me kou manamana lima. Hoʻohanaʻia ia e hoʻoulu i nā kahehu. Hoʻokumuʻia nā kumukū ma kahi kokoke, a ma hope o ia, ma kekahiʻano hoʻi, hana lākou i ka pēpili me ka neʻeʻana i ke kaʻina o ka holoʻana o ke kahe. He hana koʻikoʻi koʻikoʻi kēia hana.

Me ke kōkua o ka hoʻoikaika, hiki ke hoʻonui i ke kahe o ke koko ma nā poʻo. Hiki ke hoʻoikaika i ka hopena ma ka hanaʻana i ka pilina e pili ana i kaʻiʻo iʻoi aku ka lōʻihi. Eia nō naʻe, pono e nānā pono i ke ana o ka mana, no ka mea, ua hiki ke hoʻololiʻia nā manaʻo leʻaleʻa i hopenaʻia e ka pilikia a me kaʻeha. Pela no hoi, o na hana paakiki he mahele kuhi kupono no mamua o ke ano o ka hana ana - o ka mea hou a aole hoi he kumu uuku a me ke ano o ka massage Thai.

Hoʻoponopono.

ʻO ka hanaʻana he mea ia i hāʻawiʻia i kekahi wahi o ke kino e hiki ai ka hopena o ke kauʻana a me ke kuʻi. Pono e hoʻomaopopoʻia ua hoʻolālāʻia ka hoʻoponoponoʻana no kekahi hana a ke kohoʻia e ka masters. No ka mea,ʻo keʻano o ka manaʻo o ke ana o kekahi mea lapaʻau akamai e kōkua iā ia e pale i kaʻeha a iʻole ka meaʻeha. Hiki i ka mea hana lole no ka hoʻoponopono ke koho i kahi'āpana o ke kino, a inā he pono, e hoʻopau, hoʻololi, pākuʻi, hāpai, lulu a huki.

ʻO ka mea nui o ka hoʻopiliʻana i ka massage Thai,ʻo ia wale nō ka mea hiki ke hoʻokō i ka hopena i ka hanaʻana o nā hana me ka pōkole iki aʻe ma mua o ka hiki ke hana me kaʻole o waho kōkua. Hiki i nā kānaka akamai ke kaukani Thai keʻike i ka pehea a me keʻano, hiki iāʻoe ke kau i kekahi hapa o ke kino, me ka loaʻaʻole o ka pilikia o kaʻeha aʻeha paha.

He kino ko ke kaukani Thai,ʻo ka mōʻaukala o ka moʻaukala he 2,500 mau makahiki, akā i ko mākou manawa, ua loaʻa iā ia ka mea kaulana loa, no ka mea,ʻaʻole i hiki ke hoʻomaopopoʻia. Inā makemakeʻoe e hoʻomaha, hoʻomahaʻoe i kouʻuhane a me kou kino, a laila,ʻo ka mea maikaʻi loa, he hālāwaiʻo Thai massage.