- Pākī maloʻo - 1/2 kīʻaha
- puʻupuʻu - 1'āpana
- poteto - 2 mau wahi
- kāloti - 1-2 mau'āpana
- zucchini - 1 wahi
- nā hua - 4 mau'āpana
- ka palaoa - 4 mau mea. koko
- Ka Honua Coriander - 1/2 Kaʻina
- Ka lepo turmeric - 1/2 Pākī
- Cumin kumine - 1 teaspoon
- pepa pepa cranne - 1 pinch
- ke kūkā - 2 Art. koko
- cilantro - 2 Art. koko
- No ka hoʻopili: i ka pahu - 2 mau kīʻaha
- pau ka paukū - 2 teaspoons
- ke kō - 1 teaspoon
- lemona wai - 1-2 ihole
- ka paʻakai a me ka pepa - - Eʻono
1. E ho opiha i ka umu a 95 mau welika. E hoʻopiha i nā paila palaoaʻaila me kaʻaila. E wehe i nā mea kanu. I kahi mea liʻiliʻi liʻiliʻi e lawe mai i ka wai paʻakai i kahi maʻi. E hoʻomoʻi i ka pī a hoʻomoʻa no kahi 2 i 3 mau minuke. Kōkua i loko o kahi pāpale a me ka holoi ma lalo o ke kai mehana. Eʻae i ka hoʻoulu wai. E kālai ma kahi'atila nui, kaʻuala, kāloka a me zucchini. E kau i nā huaʻona momona i loko o ka colander a kū i ka wā e hoʻoulu ai ka wai. I loko o kahi pola nui, eʻoki pinepine i nā hua. E hoʻonui i ka palaoa, ka coriander, ka turmeric a me ke kumino. E hoʻoulu me kaʻalani, ka cilantro a me ka pua. E kinaki i nā huaʻai, a laila e hoʻopau i ka pola me ka palaoa. ʻO ka manawa i huiʻia me ka paʻakai a me ka lepoʻeleʻeleʻeleʻele. Me ka puna a lima paha, e hoʻoponopono maikaʻi. Ka pipi i ka palaoa i loko o ka pī pano, me 4 pancakes e hoʻohana ana me kahi 1/4 kapu o ka hui. Hoʻopala i nā mea hewa me kahi kiko. 2. E paʻi a'ōniʻula ke gula, ma kahi o 4-5 mau minuke, a laila e huli a uʻuku aʻeleʻele keʻokeʻo ma kekahiʻaoʻao, 4 a 5 mau minuke. E kau i nā pancakes ma nā kāwele pepa a me ka wai. ʻO ka manawa me ka paʻakai a me ka pepa. A laila kau i nā palaka ma luna o kahi pālua bakena i loko o ka umu e hoʻomaʻamaʻa iā lākou. 3. Me ka kāwele pepa, e holoi i ka pīpī. E hoʻomohui i 1 ka'eneʻena kaʻaila i ka paila a hana i 4 pākeke hou. E hana hou me ka pailaha i koe, e holoi i ka pananula ma hope o kēlā me kēia pahu a hoʻokomo i 1-2 punetēpu o ka hinu ma mua o kēlā me kēia'ō. E hana i ka pākile. E hoʻokuʻu i nā meaʻai a pau a lawelawe i nā pancakes me ka hani.
Nā lawelawe: 6